סופיה ורגרה עומדת עירום בגיל 45 ומחבקת את גופה: “אני רוצה להיראות בגילי”
סופיה Vergara יודע דבר או שניים על להישאר נהדר בשנות ה -40 שלך.
45 בן “משפחה מודרנית” כוכב הנשקף עירום לכסות ספטמבר של בריאות האישה ואומר המגזין המפתח להסתכל נהדר בכל גיל הוא אוהב את השינויים של הגוף שלך.
“אני בת 45. גם אם אתה רוצה, בשלב זה בחיים שלך, אתה לא יכול להיות מושלם”, אמרה למגזין. “זה לא שאתה שונא את זה, או שאתה כועס על זה, אבל זה המציאות שלנו, אנחנו משתנים, אני רואה את זה קורה לי”.
פצצה נולד קולומביאני, אשר מופיע גם בעירום בסצינה מקלחת עם השחקן קרל אורבן במתחם הריגול הקרובה “בנט”, לא מודאג עם מראה צעיר יותר.
“אני רוצה להיראות בגיל שלי, אבל אני רוצה להיראות נהדר. אני חושב שאם אתה אובססיבי עם זה ‘אני רוצה להיראות צעיר’ דבר, אתה הולך להשתגע, “היא אמרה.
Vergara לחמניות עם השינויים של הגוף שלה כפי שהם באים. “אנשים אומרים,’אה, את נראית כאילו את בשנות העשרים שלך’. טוב, זה לא נכון, העור שלנו שונה “, אמרה. “אף פעם לא חשבתי על המילה נקבוביות, אז אני כמו, ‘Sh-t! מה אני עושה עם אלה?
באשר להישאר בכושר, השחקנית היא בקושי תרגיל קנאי כמו לה, “מייק מייק” כוכב ג ‘ו Manganiello. למעשה, ורגארה, שעובדת עם מאמן שלוש או ארבע פעמים בשבוע, משווה את זמן הכושר שלה ל”עינויים “.
“אני במצב רוח רע לפני שעתיים, אני במצב רוח רע בזמן שאני עושה את זה, אני במצב רוח רע בסוף כי אני צריכה לתזמן את השיעור הבא”, היא הודתה.
ואל תצפו להתרשם מרמת האינטנסיביות של ורגארה. “אני בקושי עושה דחיפה, “חשפה. זמן כושר, עבורה, הוא רק על להישאר בריא – ולא רצון “לחתוך שרירי הבטן”.
“אין לי שרירי הבטן כי אני לא ‘אני צריך להיות כמו מודל בכושר עם גוף מושלם,’ ‘אמר Vergara. “זה ייקח יותר מדי מאמץ!”
גיליון ספטמבר של בריאות נשים פוגע בדוכן העיתונים ב -8 באוגוסט.