קדימה, לשים את אורות חג המולד! המדע אומר שזה יעשה אותך מאושר יותר

אם אתה גרד לפרוץ את אורות חג המולד לפני שאתה אפילו מגולף תרנגול ההודו בחג ההודיה, קדימה – פסיכולוגים אומרים שזה עשוי לגרום לך מאושר.

האתר הבריטי Unilad יש לנו כל לחשוב על גזום העץ כמה שבועות מוקדם. הוא דיווח על הערות מומחים על האופן שבו אנשים לקשט מוקדם יותר הם פשוט הקשה לתוך ההתרגשות של החגים לפני כולנו – מה שהופך אותם מאושרים.

הפסיכולוגית דבורה Serani אמר היום הבית נכון: קישוט בהחלט יכול להרים את מצב הרוח שלך.

האם זה מוקדם מדי כדי לשים את קישוטים לחג המולד? היום עוגנים אומרים…

נובמבר 1401:55

“זה יוצר את השינוי הנוירולוגי שיכול לייצר אושר”, אמרה. “אני חושבת שכל מה שמוציא אותנו מההרגלה הרגילה שלנו, היום הרגיל ביום … מסמן את החושים שלנו, ואז החושים שלנו מודדים אם זה נעים או לא”.

“קישוט חג המולד יעורר דופמין, הורמון טוב, “הוסיף סראני.

אבל מה זה בדיוק, על קישוטים לחג המולד שמפעיל אותם הורמונים מאושרים? ראשית, האורות והצבעים הבהירים, אמר סראני. כרומותרפיה, או טיפול בצבע, אשר נחשב להגדיל את רמות האנרגיה ולשפר את האושר, עשוי להיות במשחק. או אולי זה רק את האווירה בכלל – מי יכול להתנגד מחייך למראה עץ חג המולד להיות מואר בפעם הראשונה? יש אפילו שדה מדעי חדש, המוקדש להבנת האופן שבו הסביבה המתוכננת שלנו משפיעה על ההתנהגות, הנקראת ארכיטקטורה נוירו-מדעית.

כמובן, יש גם את נוסטלגיה גורם.

“עבור רבים מאיתנו, חג המולד הוא זמן קסום, זה הזמן של חפות, זה זמן של שמחה”, אמר Serani.

כיצד מחרוזת האורות עץ חג המולד

Dec.02.201501:09

אם אתה מישהו שיש לו זיכרונות ילדות מאושרים מהחגים, סביר להניח שתרצה ליצור מחדש את ההרגשה הזאת במוקדם ולא במאוחר, מה שתעשה על ידי ניתוק אורות חג המולד, לדוגמה. אבל יש צד. אם החגים dredge זיכרונות רעים מילדות, אז אתה יכול להיות אדם ששונא כאשר קישוטים צצים במכולת וזה רק אוקטובר.

אם אתה מזדהה יותר עם השנייה, הפסיכולוגית ואושר המומחה אליזבת לומברדו יש את זה טיפ: “התחל מסורת חדשה,” היא אמרה היום הבית. “בין אם זה הולך, לראות סרט כמשפחה, להתנדב, זה יוצר עמותה חדשה”. בפעם הבאה החגים מתגלגלים מסביב, תוכל להתחבר באופן תת מודע כי הזמן של השנה עם הזיכרונות החדשים שלך, מאושרים יותר.

יש עוד יתרון אפשרי לקשט מוקדם, אם כי: השכנים עשויים לחשוב שאתה ידידותי יותר! מחקרים הראו כי אנשים לפרש קישוטים חג המולד על הבית כרמז שהאנשים בפנים הם חברותיים.

אז אם אתם לאחר ההודיה תוכניות לכלול ping עבור עץ חג המולד, אנחנו לא שופט אותך. למעשה, יש סיכוי טוב שנהיה מאחוריך!

כיצד בבטחה חנות קישוטי חג המולד

Dec.23.201501:09