לא מספיק שעות ביום? טיפים כדי לחסוך זמן בבית במשרד

|

בין הצרכים של בני זוג, משפחה, ילדים ועצמנו, כולנו יכולים להרגיש מפוזרים די רזה על בסיס יומי. אבל מה אם יש דרך לעשות את 24 שעות מוגבל יש לנו כל יום ללכת קצת יותר?

זה אפשרי, הבטיח מומחה פרודוקטיביות ומחברת “אני יודע איך היא עושה את זה” לורה Vanderkam, שדיבר היום יום שני כחלק בסדרה שלנו שמור זמן TODAY.

3 דרכים לחסוך זמן עכשיו בבית שלך במשרד

מאי 1605:16

הנה שש עצות נהדר היא הציעה להפיק את המרב שעות (מוגבל) שלנו במשרד ובבית – כולל שני כי יעזור לקבל את הילדים בדרך לבית הספר בתוך זמן קצר.

נוסף: הימנע מטירוף הבוקר! 10 דרכים לחסוך זמן לפני שאתה עוזב את הבית

1. עקוב אחר כל מה שאתה עושה במשך שבוע.

“כשנוכחנו לאן הזמן הולך, אנחנו יכולים להתחיל לראות איפה השעות האלה יכולות להיות בחיינו”, הסבירה. “ברגע שאנחנו יודעים שהזמן הוא שם, זה הופך להיות קל יותר לעשות החלטות טובות על זה.”

2. לעשות בוקר מטורף כיף לילדים.

כשמדובר מקבל את הילדים מוכן לצאת את הדלת בבוקר, זה אולי נראה כמו גזע בלתי אפשרי. תן לילדים שלך לדעת שיש פרס על היותך מוכן מוקדם. “הם יודעים שאם יסיימו את המטלות שלהם, הם יוכלו לבוא לשחק לפני שהגיע הזמן ללכת לבית הספר”, אמר וונדרקאם.

מקבל kids out the door for school
מציע כמה playtime לאחר הילדים שלך מוכנים לבית הספר יכול להיות גורם מניע חזק.שוטרסטוק

3. יש “כרית השיגור”.

בשבילך ובשביל משפחתך, מציע ואנדקאם חדר או מקום שבו הכל מוכן לצאת במהירות מהבית: מעילים, נעליים, תרמילים, ארוחות צהריים יכולות להיות מוגדרות מראש.

4. להתמודד עם המשימות החשובות ביותר הראשון.

Prioritizing אומר שאתה יכול לקבל את סלעים הגדול ביותר התגלגל במורד ודרך שלך. “בוקר הם זמן נהדר לעשות את העבודה הקשה, את העבודה החשיבה,” אומר Vanderkam.

5. צעד הרחק מדיה חברתית ודוא”ל.

ברור שאתה צריך להיות לולאה עם הודעות דוא”ל עבודה, אבל על ידי כיבוי הודעות עבור מדיה חברתית אתה יכול להישאר ממוקד. “החיים לא יסתיימו אם אתה מחוץ לתיבת הדואר הנכנס שלך במשך 45 דקות,” אומר Vanderkam. “נסו לתת לעצמכם זמן מרוכז לעבודה ותמצאו שאתם מתקדמים הרבה יותר”.

חוסך בזמן tips, do the important emails first thing in the morning
לורה Vanderkam מציע לכבות את ההודעות של מדיה חברתית, כך שתוכל להישאר ממוקד.היום

עוד: לפשט את החיים בסתיו הקרוב: הטוב ביותר Apps וגאדג’טים להתארגן, לחסוך זמן

6. לשמור על פגישות בתנועה.

אל תתנו לכולם להירדם בחדר ישיבות חם מדי; שקול פגישות הליכה, היא מציעה. “עבור אנשים רבים, קשה לבנות תרגיל לתוך חייהם, כך היא אחת הדרכים לוודא שאתה מקבל יותר פעילות.”

עכשיו, לאחר ששמרת את כל הזמן הנוסף, תהיה לך שאלה חדשה לגמרי שתשאל את עצמך: מה תוציא על זה?

בצע רנדי Dawn ב לצפצף.