הלוואי שהיינו יודעים: 16 דברים שאף אחד לא סיפר לנו על הזנת נוסחה

אנחנו יודעים, אנחנו יודעים: השד הוא הטוב ביותר עבור התינוק שלך. (ארגון הבריאות העולמי, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים וזרים חטטניים בכל מקום: כן, קיבלנו את ההודעה!) אבל יש מצבים רבים כאשר “הטוב ביותר” הוא פשוט לא אופציה. מ הרגשה כמו אמא רע הגמישות גדל, הנה מה שאנחנו רוצים שהיינו יודעים על הזנת הנוסחה.

את לא אמא רעה. המסר השד הוא הטוב ביותר בכל מקום. וזה נהדר. אבל עם העלייה במודעות על היתרונות הרבים של ההנקה מגיע הצד השני: אשמה, רגשות של כישלון ואפילו בושה באמהות שלא מסוגלות – או לא רוצות להיניק או להניק באופן בלעדי. וזה יכול לתרגם לדלי המון דמעות מיותרות.

אז אנחנו הולכים להגיד את זה ואנחנו רוצים שתקראו את זה לפחות שלוש פעמים: “האכלה של התינוק שלי נוסחה לא עושה לי אמא רע.” לא משנה מה הסיבה שלך, אם לוח הזמנים של העבודה שלך אינו תואם שאיבה, התינוק שלך אינו מסוגל לטפל באופן יעיל, אתה נתקל בבעיות בריאות או להכניס את הסיבה שלך כאן, נוסחה האכלה היא לא פשע. יש הרבה דברים נוראים שיכולים לתרום למצב של אמא רע. האכלה וטיפוח של הילד שלך אינו זכאי.

אתה לא תהיה על השעון. הדבר היפה על הבקבוק הוא היכולת להעביר אותו. רכזות יכול להאכיל את התינוק. אז אמא שלך, אבא שלך והחבר הכי טוב שלך. הבקבוק הקטן הזה יכול לקחת אותך קסם, יקירה, מתוקה, מנומנמת, מחוץ לשעון, וזה מקל על כך שאני, אני-רק-אחד-על-הפלנטה-מי יכול- feed- הילד הזה לחץ. וזה אומר שאתה יכול להשיג קצת צורך לסגור עין. כמובן, אנחנו יודעים שאתה יכול להאכיל תינוק עם בקבוקי חלב אם, גם. (Woot כדי משאבת השד!) אבל זה בקבוק הנוסחה יכול לפעמים להיות כרטיס אמא חדשה לנוח והתאוששות. (אם אתה סיעוד, רק להיות בטוח אספקת החלב שלך מבוססת היטב לפני שאתה מחליף הפגישה סיעודי עם בקבוק של הנוסחה, זהו היצע וביקוש המשחק אחרי הכל!)

זה לא חייב להיות הכל או לא כלום. הם אולי לא לצעוק את זה מן הגגות, אבל רבים (רבים!) Breastfeeding moms גם להשתמש הנוסחה. למעשה, 42.6% מהתינוקות בני השישה חודשים מקבלים את החומר, לדברי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. אז יודע את זה: אתה יכול להניק ולתת את התינוק הנוסחה. לא משנה מה יועץ הנקה אומר, אתה לא צריך לבחור.

אתה מרגיש מודעת עצמית ערבוב הנוסחה בציבור. נחשו מה: מאמא הנקה הם לא היחידים שמרגישים כאילו העולם צופה ושופט את כל ההזנה הציבורית שלהם. אין ספק שיהיה זמן שבו אתה תהיה נאבק כדי לנער את החבילה של אבקת התינוק נוסחה ומים בבקבוק, התינוק שלך יהיה בוכה ואתה תרגיש מוזרים outed. נסה כמיטב יכולתך להפסיק לדאוג לגברת ב היעד אשר (אתה חושב) נותן לך את העין מסריח. התינוק המתוק הזה שלך, לא שלה, ואתה יודע מה הכי טוב להאכיל אותה. ולכל מה שאת יודעת, היא מתבוננת בך כי היא שם והיא מרגישה בשבילך.

אתה יכול לשתות ולאכול מה! יין, קפה, מזונות חריפים, מוצרי חלב – הכל והכל בתפריט כאשר אינך מניקה! מאחר שאף אחד ממה שאתם אוכלים או שותים לא נכנס למערכת של התינוק שלך אתה לא צריך לדאוג. אז קדימה, להתמכר כל הדברים שהחמצת במהלך תשעת החודשים של ההריון.

יש הרבה דברים לסחוב. Breastfeeders רק צריך להביא את הציצים כדי להאכיל את התינוק שלהם, וכן כיסוי, אם הם צנועים. החלב הוא תמיד שם, תמיד טרי תמיד את הטמפרטורה המושלמת! פורמולה- feeders, לעומת זאת, צריך לזכור את החומרים, כמו בקבוקים מראש, מצנן, נוסחה נוספת, בקבוקי נקי מים בבקבוקים. זה כאב. ובאופן בלתי נמנע אתה יהיה מקום על משהו. לא תארוז מספיק. אתה תהיה בחוץ עם תינוק צועק, רעב ואתה תצטרך hailail אותו הביתה או לחנות בהקדם האפשרי.

לחזור לעבודה יהיה קל יותר. השארת התינוק שלך בבית לאחר חופשת הלידה הוא מעל לא קל. אבל אם אתה נוסחה האכלה אתה לא צריך להשקיע את יום העבודה שלך ערבוב לשאוב פעמיים או שלוש פעמים ביום. כן, שאיבה היא בהחלט אפשרי עבור כמה אמהות. עבור אחרים, זה מוסיף שכבה נוספת של מתח על תקופה כבר מלחיץ של momdom חדש וחזרה לעבודה. נוסחה, כמו זה או לא, יכול להקל על נטל זה.

אתה עדיין מרגיש קרוב לתינוק שלך. האכלה של תינוק, אם עם חזה או בקבוק, היא חוויה חמה, מטפחת. תחבק את התינוק הזה ישר אל תוך זרועיך. להביט לתוך העיניים האלה שאני כל כך מאושרת. מריח את הריח המתוק הזה בזמן שאתה גוזל אותה מעבר לכתף. תסתכל בה הנהון בזרועותיך אחרי הבטן שלה מלא. אמהות מניקות אינן מפנות את השוק למזון חם ומזויף – ואל תיתן לאף אחד להגיד לך אחרת.

אבות יכולים לשחק תפקיד גדול יותר. כאשר ישנם שני הורים חדשים שאינם יודעים דבר על משהו, זה די מדהים להיות רק אחד להיות 100 אחוז האחראי על האכלה התינוק. בקבוקים לאפשר גם מותש, אהבה מוכה, ההורים המום לחלוק באחריות ושמחה של האכלה החבילה החדשה שלהם. כן, אבא יכול להאכיל חלב אם (אנחנו לא אומרים שהוא לא יכול) אבל עם נוסחה, אדם אחד הוא לא יצרנית חלב המיועד.

אתה צריך תמיכה, יותר מדי. כיום, אמא חדשה יכולה למצוא תמיכה בהנקה בכל דרך שהיא נראית, הודות לליגת La Leche, יועצות הנקה, לוחות הודעות מקוונים וקבוצות אמהות מקומיות. אבל כשאמא שתאכלס נוסחה תזדקק לתמיכה כלשהי, קרוב לוודאי שהיא תיתקל בגרימת ראש. האמת היא, כל אמהות חדש צריך תמיכה. נשים לא נולדות לדעת את הזווית הטובה ביותר להחזיק את התינוק כדי להאכיל, מה הטמפרטורה הבקבוק צריך להיות, איזו נוסחה לבחור, או איך לגרד. והיא אולי רק רוצה להתחבר, לדבר קשר עם אמהות אחרות אשר גם לא יכלו להניק או החליט לא. או פשוט לקבל קצת תמיכה בבחירה שהיא עשתה – בלי שיצטרכו להרגיש אשמה על זה. מקום טוב להתחיל בו: האתר והקהילה Fearless Formula Feeder שהתחילה על ידי אמא סוזן ברסטון.

אין שום סיבה לנחש. דבר אחד מרגיע מאוד על מילוי בקבוק וצפייה התינוק שלך לשתות את זה כי אתה יודע בדיוק, עד החלק האחרון של אונקיה, כמה היא אכלה. דאגה גדולה בקרב אמהות מיניקות היא פשוט לא יודעת כמה התינוק אכל. Boobs אינם שקופים. אין קווי מדידה למדוד. עם בקבוקים, אתה יודע.

זה יקר! העמד פנים שהתינוק שלך בן 6 חודשים. היא כנראה לשתות על 32 גרם של הנוסחה היומי. תגיד שאתה משתמש אבקת נוסחה (סוג הזולה ביותר) ואתה בחרת, אומר, Similac Advance Powder, אשר פועל על 37 $ עבור 34 אונקיה (תמחור Diapers.com) אשר עושה על 30 בקבוקי 8 אונקיות. זה לוקח לך קצת יותר משבוע בבקבוקים. זה מוסיף עד כמה בצק רציני. אולי הנוסחה צריכה להיקרא זהב נוזלי, יותר מדי! החדשות הטובות הן כי חברות רבות ישלח לך קופונים יקרי ערך כדי לעזור עם עלות כך להירשם באתר האינטרנט שלהם. ופעם התינוק שלך הוא בן שנה, אתה יכול לעבור חלב רגיל.

אחרים יגרום לך להרגיש רע. בין אם הם מתכוונים או לא, הסיכויים הם בעת ובעונה אחת או חבר אחר, חבר של המשפחה שלך או זר מוחלט יגיד משהו שיגרום לך להרגיש פחות מ-מדהים על נוסחה האכלה התינוק שלך. לעזאזל, לפעמים הם אפילו לא צריכים להגיד דבר. אתה יכול להיות ב playdate שבו כל השאר הוא breastfeeding ואתה מוזר בקבוק מזין החוצה. BFF שלך יכול בתמימות לומר, “אה, חשבתי שאתה breastfeeding.” המשמעות שלך MIL טוב עשוי לומר את “החזה הוא הטוב ביותר, אתה יודע.” זה עומד לקרות. להיות מוכן לשמוע אותו ולהמשיך הלאה.

זה גם על הבריאות שלך. הנקה פנטסטית לתינוקות. אף אדם אחד על פני כדור הארץ אינו יכול לערער על עובדה זו. אבל אנשים רבים נראה לשכוח כי breastfeeding יכול להיות פחות פנטסטי עבור כמה אמהות. הנקה יכול להיות מתיש מלחיץ. זה יכול להיות כואב. זה יכול להיות מתסכל. בסופו של דבר, ההחלטה לבטל את הנקה (או חצי וחצי זה), יכול להיות הדבר הטוב ביותר לבריאות הנפשית והפיזית של אמא. זכרו תמיד את מסכת החמצן: הניחו את המסכה מעל הפה והאף שלכם לפני שאתם עוזרים לאחרים. אתה לא יכול להיות אמא הטובה ביותר לתינוק שלך אם אתה לחוץ לחלוטין החוצה את עצמך ואת עצמך.

בקבוקים הם זמניים. כאשר אתה אמא ​​חדשה, זה יכול להיראות כמו הבקבוק bottfeeding יימשך עידנים. זה לא. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה להחליף את הבקבוק בכוס ב -18 חודשים. אמנם, אום, זה לא יכול לקרות ממש על לוח הזמנים, זה טוב לדעת כי בקרוב – בקרוב מאוד – את הבקבוק ילך בדרך של העריסה, את החתול ואת sling ואת הדרך שבה בחרת להאכיל את הילד שלך כבר לא יהיה על הצג כל הזמן. בנוסף אתה יכול להכניס חלב ב 12 חודשים, אז אתה לא תהיה ערבוב הנוסחה גם אם התינוק שלך הוא עדיין משתמש בבקבוק.

להיות אמא היא יותר מאשר האכלה התינוק שלך. זה קל לתת לזה חזה או בקבוק להגדיר איזה סוג של אמא אתה. נסה את הטוב ביותר כדי לא לתת לזה לקרות. מה שעושה אותך לאמא טובה היא האהבה, החיבה ותשומת הלב שאתה מציג לילדך. האם הצרכים הבסיסיים שלה מכוסים? האם היא בטוחה? האם היא חמה? האם היא מוזנת? האם היא אוהבת? אז אתה, ידידי, עושים עבודה נהדרת. פרק זמן.

צפה בסרטון קשור זה מ- Today.com.

בקר NBCNews.com עבור חדשות חמות, חדשות בעולם, חדשות על הכלכלה

אמא של שניים הולי פבזנר הוא סופר ועורך. עקוב אחריה טוויטר ו Google +.

גרסה של סיפור זה הופיע במקור ב- iVillage.