אני בת 36 ולא יכולה להיכנס להריון. האם אני זקן מדי?

ברוכים הבאים לקטע הבריאות המעודכן של Today.MSNBC.com, אתר האינטרנט של “היום”! אני ג’ודית רייכמן, דוקטורנטית, התורמת הרפואית של התוכנית לבריאות האישה. אני מקווה לענות על השאלות שלך ואת החששות בעמודה השבועית שלי, אז אנא שלח לי דוא”ל. בינתיים, תוכלו למצוא תשובות רבות לשאלות שלך בספר האחרון שלי, “איטי השעון שלך למטה: המדריך השלם בריא, צעיר לך”, שפורסם החודש על ידי ויליאם מורו, חלוקה של הרפר קולינס.

ש: אני בת 36 ומנסה להיכנס להריון במשך שישה חודשים. אני צריך לדאוג?

ת: עדיין לא. אבל ייתכן שיהיה עליך בקרוב.

זה לא הוגן, אבל ככל שאנו מתבגרים, ביצים שלנו לפתח בעיות בקרת איכות. זה נהיה קשה יותר – ונמשך זמן רב יותר – להיכנס להריון.

עבור נשים בין 19 ל -26, קיים סיכוי של 50% להריון במחזור אחד של הווסת, בהנחה שהן מקיימות יחסי מין בזמן הביוץ.

עבור נשים בשנות ה -30 המאוחרות שלהם, זה נופל ל -30 אחוזים. במילים אחרות, יש סיכוי של 70% בכל חודש, כי אתה לא תופס.

לא הוגן לא פחות, שיעורי ההפלות עולים עם הגיל. עבור בני 35, שיעור ההריונות המסתיימים בלידות חי הוא חצי מזה של נשים בשנות ה -20 לחייהם. בגיל 45, הוא ירד 95 אחוז.

כל תא ביצית וזרע מכיל מחצית הכרומוזומים הדרושים כדי ליצור עובר שלם. הכרומוזומים האלה פגיעים בזמן. כאשר מתבקשים לעשות את חלקם ביצירת העובר, הם כבר לא עושים זאת בצורה משביעת רצון. הם נשברים, מתמוטטים או הולכים למקום הלא נכון.

אלו הפרעות הכרומוזומליות שגורמות לרוב ההפלות – זה הטבע בדרך לעצור את התפתחות העובר המום.

אבל אתה לא צריך להרגיש לגמרי פוריות לערער. יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להפיק את המרב מכל מחזור:

זמן יחסי מין כראוי

ביצה מוכנה להפריה במהלך הביוץ, או 14 ימים לפני התקופה. אם המחזור שלך קצר, אתה עלול לביוץ גם אם אתה עדיין דימום. אתה צריך להיות יחסי מין במהלך הביוץ.

התחלה מוקדמת, לא מאוחר

בגלל הזרע יכול לחיות במשך שבוע בתוך צוואר הרחם מחכה להפרות ביצה, להתחיל לנסות להרות לפני הביוץ. אתה יכול להתחיל לנסות ביום 10, חוזר כל יום או יומיים. לאחר שחרור, ביצה יכולה להיות מופרית רק 24 שעות, אז אתה לא נכנס להריון אם יש לך יחסי מין יום לאחר הביוץ.

ראו את הגינקולוג שלכם אם המחזור שלכם קצר מ -21 או יותר מ -35 יום. אתה לא יכול להיות ביוץ.

קח את הטמפרטורה שלך

אם אינכם בטוחים בביוץ, אתם יכולים להבין זאת על ידי נטילת טמפרטורת הגוף הבסיסית (BBT) מדי בוקר עם מדחום מיוחד, הזמין בבתי מרקחת. (BBT שלך הוא הטמפרטורה של הגוף שלך במנוחה.) כאשר הביוץ, טמפרטורת הגוף עולה כמעט חצי מעלות. לחלופין, אתה יכול להשתמש ערכת ביוץ או מיני מחשב כי בדיקות עבור יותרת המוח הורמון העולה במהלך הביוץ.

ניתוח זרע

לפחות 40% מהזוגות חווים אי פוריות כתוצאה מבעיות זרע בלבד.

בדיקת דם עבור FSH

זה יכול לקבוע אם יש לך רמות גבוהות של הורמון מגרה follicular (FSH). רמות גבוהות מציינות לפעמים גיל המעבר המוקדם.

בדיקת דם עבור בלוטת התריס

אם זה לא תקין, זה יכול למנוע ביוץ.

בדיקת זיהומים

תרבות צוואר הרחם יכולה לבדוק זיהומים או מחלות המועברות במגע מיני. תנאים אלה עלולים להפריע לפריון.

צילום מיוחד (HSG)

במהלך הליך זה, הנקרא hysterosalpingogram (HSG), צבע מוזרק דרך צוואר הרחם כדי לראות אם יש גידולים או רקמת צלקת מעכבת הריון.

אם הבדיקות הללו מופיעות באופן נורמלי, ניתן להתייעץ עם אנדוקרינולוג פוריות, אשר יכול להציע תרופות כדי לשפר את הביוץ, או אפילו טכניקות מתקדמות יותר, כמו הפריה חוץ גופית. לפחות אחד מתוך 150 תינוקות שנולדו כיום בעולם המערבי נעשה בעזרת היי-טק.

השורה התחתונה של ד”ר רייכמן: לפני שאתה לדאוג, ודא שאתה מקבל את היסודות הנכון, על ידי תזמון יחסי כראוי. הרבה נשים יש בעיות בהריון, אבל המדע המודרני הוא מסוגל לעזור רבים מהם.

ד”ר ג’ודית רייכמן, משתתפת קבועה בתכנית “היום”, עבדה במשך כ -20 שנה במיילדות ובגינקולוגיה. ספרה האחרון, “איטי השעון שלך למטה: המדריך השלם בריא, צעיר לך”, מתפרסם החודש על ידי ויליאם מורו, חטיבה של HarperCollins.

שים לב: המידע בעמודה זו לא צריך להתפרש כמספק ייעוץ רפואי ספציפי, אלא להציע לקוראים מידע כדי להבין טוב יותר את חייהם ואת בריאותם. היא אינה מיועדת לספק חלופה לטיפול מקצועי או להחליף את שירותיו של רופא.