“זה זמן יפה”: 9 חודשים בהרינה בלרינה היא עוצר נשימה
בתשעה חודשים בהיריון, מרי הלן באוארס רוקדת את פאס דה דה עם התינוק שטרם נולד.
הבלרינה לשעבר זוהרת בתצלומים ובסרטונים שמראים אותה מתפתלת, מתמתחת ועוברת למוסיקה, גבשושית התינוק שלה לסיבוב. היא תיארה את גופה ההולך וגדל על חשבון האינסטגרם שלה, בלט.
“אני פשוט אוהבת לדעת שבזמן שאני רוקדת, התינוק רוקד”, סיפרה באוארס, בת 33, את אמהות היום. “זה פשוט היה מדהים לדעת שיש החיים הקטנים האלה זה שיתוף כל מה שאתה עושה כל יום.”
עם אישור הרופא שלה, Bowers רוקדת ועובדת נכון עד הימים האחרונים להריונה. היא עומדת ללדת בשבוע הבא.
לדבריה, היה לה מזל טוב מאוד להריון בריא ונוח. הדבר החשוב ביותר שעשתה הוא להקשיב לגופה לאורך כל התהליך. במהלך השליש הראשון שלה, היא עדיין הרגישה שהיא יכולה לעשות כמעט הכל, אבל עד מהרה היא החלה לשנות את הריקוד שלה כדי להתאים את בטנה הגוברת.
איך היא מתאזנת עם כל המשקל הנוסף שבחזית?
“זה לא כל מה שזה היה, “הודה באוארס בצחוק. אבל היא אמרה שהיא תמיד שילמה תשומת לב רבה שיש עמדה טובה ולהתמקד הליבה שלה, אשר אפשרה לה לשמור הרבה שליטה על גופה.
“אני מרגישה שזה באמת עזר לי עם האיזון שלי ועזרה למנוע כאבים בגב ועוד הרבה כאבים וכאבים אחרים שהם נפוצים מאוד בהריון”.
הרקדנית אימצה גם היא צופה בגופה משתנה, מציינת שהיא מבלה את רוב ימיה בבגדי גוף ובגדילים, כך שבאמת אין מסתיר מכה.
בוורץ, שרקדה עם הבלט של ניו יורק במשך 10 שנים ועזרה לאמן את נטלי פורטמן על תפקידה ב”ברבור השחור “, מחזיקה כיום בבלט ביוטיפול, חברת כושר ניו יורקית, שמטרתה לסייע לנשים רגילות לקבל גוף רזה וגמלוני של רקדנית.
היא גם פיתחה אמון טרום לידתי, שהיא מקווה לעזור לנשים באותה דרך שגרת הריקודים שלה עזר לה.
“אני באמת נדהמתי כמה פעיל אני יכול להיות וכמה הגוף שלי היה מסוגל לעשות,” אמר באוורס.
“זה זמן יפה. אתה מרגיש מחובר לגוף שלך ברמה שמעולם לא. “
