שאל את המומחה הנקה: מה זה הרגיל breastfeeding שגרתית?

מבולבל כמה זמן וכמה פעמים להניק את התינוק שלך? תוהה אם אתה צריך לשים אותה על לוח הזמנים, לחכות לה לבכות, או להעיר אותה? אם אתה חדש breastfeeding, יש לך כנראה שאלות. המומחה להנקה Kathy Kuhn יש את התשובות.

כמה פעמים אני צריך להניק את התינוק שלי?

רוב התינוקות יונקים 8-12 פעמים ב 24 שעות, מהיום השני או השלישי של החיים שלהם עד שהם שלושה עד שישה חודשים. האכלות לא מחולקות באופן שווה באופן שווה מסביב לשעון.
רוב התינוקות ישתנו הזמן בין האכלות לבין משך הזמן של כל האכלה לוקח. משך הזמן הממוצע של הפגישה בהנקה יכול להשתנות מ 10 דקות עד כ 45 דקות.

אני צריך להעיר את התינוק שלי להאכיל?

בשבועות הראשונים של החיים אני בדרך כלל ממליץ שאמא תעיר את התינוק להניק לפחות כל שעתיים עד שלוש שעות, שנמדדו מתחילת הזנה אחת עד תחילת היום, בשעות היום והערב. זה בסדר לתת לתינוק לקחת עוד פרק ארוך של שינה בלילה, אם היא מסוגלת לעשות את זה.

מה אם התינוק שלי יתעורר לפני שהגיע הזמן להאכיל אותה?

אתה לא צריך לעשות את התינוק לחכות עד שעתיים עד שלוש שעות חלפו אם היא בוכה או מוצץ מוצץ את הידיים שלה, או אחרת להראות עניין בהנקה. אם התינוק שלך רוצה להניק מוקדם יותר משעתיים, זה תמיד מתאים להיניק באותו זמן, גם אם ההאכלה האחרונה פשוט הסתיימה לפני זמן קצר. אתה לא צריך לדאוג כי השד הוא “ריק”; מאז השדיים שלך לייצר חלב ברציפות, תמיד יש יותר חלב זמין עבור התינוק שלך.

אני צריך להאכיל את התינוק שלי עבור מספר מסוים של דקות לכל שד?

אין להסיר את התינוק מן השד. תן לו לספר לך מתי הוא עושה עם השד הראשון. אתה תדע שיש לו מספיק כאשר הוא מסיר את עצמו או כאשר הוא מפסיק למצוץ יותר מכמה דקות. אין כמות מסוימת של זמן שהוא צריך להוציא על כל שד. אם הוא רוצה לקחת את השד השני, זה בסדר. אם לא, זה בסדר. חשוב לאפשר לתינוקך לקבוע את סוף ההאכלה כדי לאפשר לו גישה לחלב השומן, הקרמייר, שבדרך כלל מגיע לסוף הפגישה. אם תסיר את התינוק לאחר כמות מסוימת של זמן אתה עלול להפריע ליכולת שלו לקבל מספיק חלב קרמייר.

מתי אוכל להפסיק להעיר את התינוק שלי להאכיל?

לאחר ההנקה היא מבוססת היטב, התינוק שלך היה לרופא ילדים פעם או פעמיים, נאמר לך שהיא צומחת טוב, אתה יכול להתחיל להאכיל אותה רק כאשר היא מבקשת להאכיל. אתה יכול להפסיק להעיר אותה להאכיל, אם אתה רוצה, כל עוד היא ממשיכה לגדול היטב לייצר הרבה חיתולים רטובים ומלוכלכים.

איך אדע מתי התינוק שלי רוצה להניק?

התינוק שלך “יזכיר” אותך, או יגיד לך שהיא צריכה להאכיל, על ידי מציצה על הידיים שלה, ביצוע תנועות פה, שורשים עם פיה פתוח לרווחה, עושה קולות קטנים או בוכה. זה תמיד הכי טוב להניק כאשר היא מאותת לך עם רמזים להאכיל קודם, מעודן יותר, ולא מחכה לה לבכות. ברגע שהיא בוכה, אתה עלול למצוא את זה קשה יותר כדי לקבל אותה על השד ייתכן שיהיה עליך להרגיע אותה הראשונה לפני שהיא יכולה להניק.

למה התינוק שלי רוצה להניק כל כך הרבה בערב?

זה צפוי ונורמלי עבור התינוק שלך לבחור זמן שבו היא רוצה לקבל מאוד, תכופים מאוד האכלה. זה נקרא בדרך כלל “אשכול האכלה”, שבמהלכו היא בדרך כלל יש האכלה ארוכה עם הפסקות קצרות בין. היא עלולה להניק כמעט ללא הפסקה במשך כמה שעות. היא עשויה להיות גם בררן או לא יציב בזמן האכלה אשכול. מובן, כמה הורים לקבל את הרעיון הלא נכון על התנהגות זו וחושבים שזה אומר אמא יש אספקת חלב נמוכה. חשוב לזכור שהדרך שבה התינוק מתנהג אינה סימן מהימן של כמות החלב שהיא שותה.

איך אני יודעת שהתינוק שלי מקבל מספיק חלב?

הדרך הכי אמין לשפוט את אספקת החלב היא על ידי דפוס הצמיחה של התינוק שלך חיתולים. אם היא מרוויחה טוב אז היא מקבלת מספיק חלב, לא משנה כמה היא תהיה מטופשת או כמה זמן היא עלולה להאכיל אשכול בערב.

על בסיס יומי, חיתולים של התינוק שלך הם האינדיקטור הטוב ביותר אם יש לה מספיק כדי לאכול. מגיל 5 ימים עד שישה עד שמונה שבועות, היא צריכה להיות לפחות חמישה או שישה רטובים סופג שלושה או ארבעה כף יד בגודל מעיים תנועות כל 24 שעות. לאחר שישה עד שמונה שבועות, כמה תינוקות לפתח דפוס של מעיים פחות תנועות אבל צריך להמשיך עם לפחות חמישה או שישה רטובים סופג יחד עם עלייה במשקל טוב.

למה תינוקות יונקים משנה את האכילה שלהם כל כך הרבה?

אנחנו לא יודעים את כל הסיבות, אבל זה כנראה קשור לשינוי רמות השומן בחלב האם. כמות השומן משתנה במידה מסוימת מן האכלה להאכיל ובתוך כל האכלה. אם עבר זמן מה מאז האכלה האחרונה, החלב בתחילת ההאכלה נמוך יותר בשומן (כמו חלב דל שומן), אז הוא הופך להיות יותר כמו חלב שלם, ולאחר מכן גבוה בשומן (כמו קרם) לקראת סוף האכלה. כאשר האכלות מרווחות יותר (כמו באוכלוסיות מצרר), הן גבוהות יותר בשומן. התינוק שלך צריך לקבל חלב קרם זה כדי לעזור לה לצמוח טוב, כדי לעזור לה לפתח את המוח. למרבה המזל, תינוקות רבים ייקח יותר זמן של שינה מיד לאחר שהם אשכול כי מקבל את חלב קרמייר עוזר להאט את העיכול עושה את התינוק מרגיש מלא יותר. זה בסדר לתת לתינוק שלך לקחת את זה יותר מתיחה של שינה לאחר אשכול. אתה לא צריך להעיר אותה בתוך שעתיים עד שלוש שעות באותו זמן “- פשוט ליהנות הפסקה!

אני לא צריך לשים את התינוק שלי על לוח הזמנים?

מחקרים מראים כי הניסיון לתמרן את דפוס ההזנה הטבעי של התינוק יותר מדי – במיוחד מנסה לגרום לה לחכות זמן רב יותר להאכלה הבאה – יכול להוביל לבעיות כמו אספקת חלב נמוכה ועלייה במשקל ירודה בתינוק. ככל שהזמן ארוך יותר בין האכלות, כך גדל האות לחזה כדי להפחית את ייצור החלב. הנקה תכופה מסייעת להבטיח אספקת חלב בשפע ובריאות טובה עבור התינוק שלך.
מגוון הוא התבלין של החיים כשמדובר דפוסי הנקה! דפוסי טבע ומקצבים יגיחו, ותכירו את התינוק שלכם בצורה יוצאת דופן על ידי צפייה בה במקום להתמקד בשעון.

גרסה של סיפור זה הופיע במקור ב- iVillage.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 4 =

map