סוואנה Guthrie על שבירת (במשקל) כללים של הריון

|

אחת ההנאות של ההריון היא הקלה של … לנשוף. אהההההה. לפתוח את הג ‘ינס האלה ואת התהילה בחגורה אלסטית. אין טעם למצוץ את הבטן, או לדחוף לתוך שמלה, או לנסות להיראות טוב בבגד ים. יש לך מכה, וזה בדיוק איך זה.

הם say the camera adds ten pounds... can I have that deducted from my official Pregnancy Weight Gain tally?
הם אומרים שהמצלמה מוסיפה 10 פאונד … אני יכול לקבל את זה מנכים הרשמי שלי הריון במשקל רווח?סמנתה אוקזאקי / היום

אבל זה לא אומר שאתה מקבל להפסיק לדאוג לגבי המשקל שלך. אתה רק צריך להיות בערך 20 שניות בהריון כדי להיתקל, בספרי תינוקות או בלוגים או במשרד הרופא שלך, הריון משקל המצווה רווח: אתה לא להרוויח יותר מ 25-30 פאונד במהלך ההריון.

הו.

הנה הולך ללא מחזיקה- barred “אני אוכל לשניים” gorgefest כל כך הרבה מאיתנו קיוו שיהיה.

הדיבר התנשא מעלי עד כ -11: 00, יום שלישי, כשעמדתי על המדד במשרדו של הרופא ב -7.5 חודשים (30 שבועות) בהריון, עברתי אותו. בדיוק כך, ואני הייתי במשקל שעות נוספות.

אז שאלתי את הרופא שלי: אני צריך לדאוג כי אני כבר wizzed בעבר מומלץ 25-30 פאונד במשקל? “את בהיריון, “משך בכתפיו. “אל תדאג.”

האם אנחנו יכולים לעשות מחאה איטית עבור OB / GYN שלי? אני מתכוון, אחיות, אנחנו יכולים לתת לאיש הזה אמן? בדיוק ככה, הוא שיחרר אותי מן המשקל הריבויי של התינוקות.

חוגגים a World Cup goal... less pleasantly surprised later that day, when I found out I'd surpassed the recommended pregnancy weight gain with 10 weeks left to go.
חוגגת גביע העולם המטרה … פחות מופתע pleasantly מאוחר יותר באותו יום, כאשר גיליתי הייתי עולה על ההריון מומלץ במשקל עם 10 שבועות נותרו ללכת.יוסף הרצוג / היום

לא כולם ברי מזל. אני מכירה מישהו שיגיע אחרי כמה שבועות אחרי. לאחרונה הרופא שלה אמר לה “לראות את זה”, כפי שהיא היתה על הקצב להפר את הדיבר. זה מישהו שנראה נהדר, תרגילים קבועים אבל בשביל הבליטה שלה, נראה כמו רכבת רזה היא היתה לפני.

נטלי אמרה לי גם כן. כאשר היא צברה 12 ק”ג בשליש הראשון שלה, הרופא שלה אמר לה שהיא על המסלול כדי להרוויח 50-60 פאונד! היא אומרת שהיא ידעה שהיא לא overdoing את זה ואת הגוף שלה היה פשוט עושה את מה שהוא צריך כדי לתמוך תינוק. אבל, היא אומרת, “אחרי זה הפטרתי את הפטברגר”. 

ואל תניחו לי להתחיל עם החבר ‘ה האלה בגלידה או בפיצה שקרצו ביודעין ואמרו, “אני מניח שאתם אוכלים לשניים!”

אני מתכוון, בכנות. 

אני יודע שאנחנו לא צריכים ערימה על קילוגרמים במהלך ההריון. זה לא בריא, ואנחנו לא רוצים לחפור במשקל במשקל כל כך עמוק שאנחנו לא יכולים Jazzercise הדרך שלנו מתוך זה. אבל בואו נשמור את זה בפרספקטיבה. זו רק המלצה. אם אנחנו נראים ומרגישים בריאים, אנחנו לא יכולים לתת לעצמנו הפסקה?

בשלב זה של ההריון, התינוק הממוצע שוקל 2-3 ק”ג. השני 28 פאונד הוא ציצים, בבירור, ומי יודע מה עוד: דם ונוזלים ושליה ומה יש לך. אתה יודע מה אנחנו לא צריכים? עוד מנה גדולה של אשמה שמשקילה אותנו.