Mayim ביאליק: למה אנחנו נותנים לילדים שלנו לישון במיטה שלנו

ללא שם: שני ילדים, ללא עריסות … ללא בעיה? שיתוף מיטה עם הילדים שלך הוא לא הנורמה בארה”ב, אבל לשעבר “פריחה” השחקנית מייאם ביאליק מסביר איך זה עובד עבור המשפחה שלה – ומדוע היא לא חושבת שזה כל כך מוזר.

מאת מיים ביאליק, דוקטור, היום תורם אמהות

אנחנו ישנים עם שני הילדים שלנו. הם 5 ו 2, ומעולם לא היו לי עריסה או עריסה. מיטת המשפחה שלנו מורכבת משני פוטונים על הרצפה זה לצד זה: אחד עם סדינים שחורים, השני מעוטר אבירים, טירות ודרקונים. אנחנו לא מצליחים לישון, כלומר לישון באותו חדר; אנחנו ישנים באותה מיטה. זה נקרא שיתוף במיטה.

אני יודע שכמה מכם חושבים שזה לא בטוח. אני יודע שכמה מכם חושבים שזה לא בריא. אני יודע שכמה מכם חושבים שהילדים המפונקים והמקושקים שלי לעולם לא יתגברו עליהם. ובואו נהיה כנים באכזריות: אני יודע שאתה חושב שזה מוזר.

לא בטוחים. לישון עם הילדים שלך הוא לא בטוח. למעשה זה באמת בטוח וחכם באמת: אתה יודע את מצב הילד שלך בכל עת בזרוע. יש הנחיות מבוססות על איך לישון בשלום עם התינוק שלך. כאשר אתה ישן עם התינוק שלך, אתה יודע אם הם משתעלים, צפופים, מתחיל מהומה, או אם הם קרים מדי או חם מדי. הגוף של אמא נועד להתאים את התינוק שלה כדי לעזור להשיג טמפרטורת הגוף האופטימלית; לדבר על חכם! התגלגלות על תינוק היא פחד מוגזם שאינו מבוסס על מחקר כלשהו. זה לא קשה לעשות מיטה בטוח לתינוק. או לשים אותו על הרצפה או לקבל מעקה המיטה כדי לשמור על הקטן שלך מלהתגלגל החוצה. אז זה נראה מכוער? מצטער. כך גם הבטן שלי אחרי שני ילדים.

לא בריא. שינה עם התינוק שלך מקל על הנקה קלה יותר ומפחיתה פחות, וזה הדבר הבריא ביותר שאתה יכול לעשות עבור הילד שלך בשנה הראשונה של החיים. שינה עם התינוק שלך מגרה הורמונים המעודדים מליטה, להפחית חרדה ודיכאון, ולהגדיל את הסיכויים כי תוכל להקים אספקה ​​חזקה של חלב אם. הדריכות של אם חדשה לתינוק שלה מתוכנתת לדנ”א שלנו. יונקים ישנים עם יונקים אחרים; אנחנו אמורים לעשות את זה. אתה לא ישן לבד, למה צריך תינוקות וילדים?

לגדל את זה. האם אתה מכיר כל בני 18 שישנים עם הוריהם? סיעוד? באמצעות מוצץ? לובשת חיתול? לא חשבתי כך. התלות המוקדמת בהורינו בנוחות, בחמימות, בביטחון ובאהבה בלילה, כמו גם בשעות היום, היא טבעית ונורמלית. ילדים מתגברים על “צורך” כאשר הם מוכנים מבחינה התפתחותית. אין כל ראיות לכך שילדים שישנים עם הוריהם הם יבבים, דביקים, מפונקים או פחות מסוגלים להפוך למבוגרים פרודוקטיביים, רגישים ואכפתיים. להיפך, משפחות שישנות יחד מדווחות על תחושות של ביטחון, קרבה ואמון שאני חושב שהחברה שלנו יכולה להשתמש בהן יותר.

מוזר. אין שום דבר מוזר או לא נכון לגבי שינה עם הילדים שלך. זה מרגיש טוב להתכרבל, לא? גם תינוקות וילדים חושבים כך. זה נורמלי. מודאג על חיי המין שלך פנטסטי לקחת מכה? מצא מקומות אחרים לקיים יחסי מין מלבד המיטה שלך. סוף הסיפור. אם הילד שלך בועט, לקבל מצורף המיטה כמו של זרוע להגיע לשכב לישון. אם אתה כזה קל לישון שאתה מרגיש רצחני בכל בוקר, אני לא הולך להגיד לך שאתה צריך לישון עם הילד שלך. האם אני ישן גם עם הילדים שלי במיטה שלנו כפי שהייתי בלי? לא, אבל זה ייגמר בקרוב, וזה לא מוזר לרצות להיות קרוב לילדים שלך כאשר ההתפתחות הפיזיולוגית והפסיכולוגית שלהם מכתיבה שצריך לסגור אותם.

את. פעם היה לי פוטון אחד, בעלי והתינוק מס ‘1. אחר כך נכנסתי להריון והוספנו לו את הפוטון “האח הגדול” שבו התחיל בעלי וה”אח הגדול “שלי להתהלך לישון. תמיד, כשהגיע התינוק מספר 2, שכבתי עם שני הבנים. מיטת המשפחה היא המאחדת הגדולה: זה המקום שכולנו שווים. גם כאשר תפקידו של הבן הראשון שלנו במשפחה השתנה בגלל התינוק, כשהשמש שקעה, היינו שווים במיטה הגדולה שלנו. בימים אלה (ולילות), בעלי ישן במיטה האבירים והטירות עם הבכור שלנו, ואני ישן עם הבן הצעיר שלנו. כמה לילות בשבוע, הבן הבכור שלנו קופץ אל “המיטה שלי” וחוזר אל בעלי לביקורים בבוקר כפי שאני האחות את הבן הצעיר שלנו לתוך היום החדש.

הרגעים שאנו חולקים עם שחר אני לא מוכן לוותר על משהו: הלחישות, הצחקוקים, החלומות המתעוררים וההרהורים של אדם קטן מאוד, שהוא שמח ובטוח בזרועותי. “אמא, אני הולכת לישון איתך אפילו כשהייתי נער”, לחשה לי לפני שעיני אפילו נפקחו בשבוע שעבר. פשוט צחקתי; האם הוא יודע כמה בלתי רצוי זה יהיה עבור כל המעורבים!

הרגעים שאנו חולקים אחרי שאנחנו מדקלמים את הברכות היהודיות של הלילה הם גם יקרים לנו – מתבוננים בבנינו נעלמים מעיניהם ונלהבים למנוחה ומלאכית: ישנים סוף סוף. אני מוצא את עצמי מביט בפניהם האלה פעמים רבות בלילה; תזכורת שלמרות שבעלי ואני לא יכולים להיות מושלמים, הבנים הנושאים את שמותינו עשויים להיות פשוט. וזוהי תזכורת שנותנת לנו נחמה – כל הלילה.

מיים ביאליק כיכבה בתוכנית הטלוויזיה “בלוסום” בתחילת שנות ה -90, והיא מופיעה כיום בסיטקום של סי-בי-אס “תורת המפץ הגדול”. היא קיבלה תואר דוקטור. ב מדעי המוח מ UCLA בשנת 2007, וכתב את התזה שלה על תסמונת Prader-Willi. הדוברת של רשת האמהות ההוליסטית ומחנכת הנקה מוסמכת, ביאליק כותבת ספר על הורות התקשרות, ויש לה שני בנים, מיילס, 5 ופרידריך, 2. היא בלוגים בקביעות באתר TODAYMoms.com.

רוצה עוד Mayim? קרא את הבלוג שלה ב Kveller.com.