שינויים לאחר הלידה עשויים להביא ‘momnesia’

יש כנראה לא אמא חדשה בחיים שאינם יכולים לזהות ולשתף חיוך עם הסיפורים של אנדי סילברמן על נפילות זיכרון. כמו הפעם היא הלכה לפינג והשאירה את המצרכים שלה בחנות. או כאשר יצאה לחופשה עם שני ילדיה הקטנים ושכחה את החיתולים.

עם שני בנים פעוטות, נייט, 3, וטדי, 2, מצווה על תשומת הלב הכוללת שלה, זה סוג של שכחה הוא צפוי, אומרים מומחים רפואיים. הם אפילו יש שם עבור זה – “momnesia.”

“זה מצב של המוח הנשי שהוא קצת שכחן אחרי שהיה לה תינוק”, אומר ד”ר לואן בריזנדין היום, סוואנה גתרי.

מחברת הספר “המוח המוחי”, אמרה בריזנדין, כי התנאי מתרחש על ידי שיטפון ההורמונים המשתנה בפראות המלווה בהריון, לידה והנקה.

“זה משנה את הכימיה של המוח, “אמרה. “כל ההורמונים האלה נמצאים בתבשיל במוח שמשנה את הדרך שבה אמא ​​מתמקדת”.

חנה קלי, מומחית להורות שמנהלת את האתר totalmom.com, צפתה בדו”ח המוקלט של גתרי עם הודה קוטב של יום חמישי וצחקה באהדה. כמו אמא של שבעה ילדים בגילאים בין 2 ל 14, קילי מכיר את התסמונת כל טוב.

“זה מטורף, “אמרה. “את במכונית, את הולכת למכולת, את שוכחת -‘למה אני הולכת? ‘בינתיים, הקפה שלך טס ממכסה המנוע למרחק של קילומטר וחצי. כל הזמן אתה פשוט מרגיש כאילו אתה מפוזר בכל מקום. יצאנו לחופשה – שכחתי לארוז לתינוק שלי “.

אחר כך היתה היא ובעלה יוצאים עם כמה זוגות אחרים לארוחת ערב מבוגרת ללא הילדים, והיא מצאה את עצמה חותכת את עוף הגריל של בעלה לעשרות קטעים קטנים, כי זה מה שאמא עושה.

קיילי, שכותבת ספר שכותרתו “סך הכל אמא מהפך” של חנה קלי, מחלק את חייה לשתי תקופות: לפני הספירה “לפני הילדים” ו- AD עבור “אחרי דמנציה”.

היא צוחקת בקלות על האמהות שלה כשהיא מסבירה שאמהות מתמקדות כל כך בילדים שלהן, שדברים אחרים פשוט הולכים לאיבוד.

“זה כמו עוגה של תשומת לב, “אמרה לקוטב. “יש לנו כל כך הרבה משאבים שאנחנו יכולים להוציא על דברים. כאשר אתם מחלקים את העוגה – הנה פרוסת הנקה, הנה פרוסה לאריזת תיק החיתולים, ללכת לרופא, לוודא שהאבני דרך מתקיימות – הדברים הרגילים הרגילים נדחקים לשולי הדרך “.

החדשות הטובות, היא אמרה, הן שיש דרכים להתמודד עם מומסיה.

“את טובלת אחרי שיש לך את הילד הזה ביכולת התפקוד שלך, “אמרה. “אבל אתה מתחיל לפתח אסטרטגיות כדי לעזור לך להיות יעיל יותר. אתה כותב הכול. יש לנו את הלוח הענק הזה – הגדול ביותר שיכולנו למצוא – שבו אנחנו רושמים הכל “.

כאשר היא מחוץ לבית, היא תמיד נושאת עט – בעלה נתן לה אחד על שרשרת – ונייר לרשום הערות.

הצעד השני שהיא מייעצת לאמהות חדשות לעשות הוא פשוט לקבל את העובדה שהם לא יכולים לעשות הכל ולהרחיב את האחריות שלהם. זה אומר להלחם את “אשמה אמא” כי אמהות לעתים קרובות מרגישים כאשר הם לא יכולים להיות superwoman, היא אמרה.

לבסוף, היא אמרה, אמהות צריכות למצוא את הזמן להתאמן מדי יום.

“יש מחקר עם אנשים מבוגרים ששוכחים דברים, והם גילו שתרגילים קרדיווסקולריים עוזרים למעשה לשמור על תשומת הלב לדברים”, אמרה לקוטב. “זה גם עוזר כאמא חדשה – יש לך דימוי גוף טוב יותר”.

וזה אף פעם לא כואב לצחוק.

כמו סילברמן אמר, “זה די מצחיק אם אתה יכול לשמור הכל בפרספקטיבה.”