פיטה Murgatroyd מגלה את הגוף שלאחר התינוק ואת שגרת האימון (היא הורגת את זה)

עבור אנשים מסוימים, להגיע למכון הכושר הוא מאבק. עבור אלה שעשו אימונים קבועים הרגל, אם כי, החלק הקשה יכול לקחת פסק זמן – או לפחות לוקח את זה בקלות – כדי לתעדף דברים אחרים.

כאילו, אתה יודע, דוחפים אדם זעיר מחוץ לגוף שלך, כמו “רוקדים עם כוכבים” הפרו פיטה Murgatroyd לאחרונה עשה כאשר היא ואת מקס מקסים Chmerkovskiy בברכה את שי. (מזל טוב!)

https://www.instagram.com/p/BPir4XcDZWA

“עכשיו הגיע הזמן לסבלנות”: פיטה מורגטרויד חולקת צילומים רבי עוצמה לאחר הלידה

ביום שבת, Murgatroyd פורסם תמונה של הבטן שלה ב 17 ימים לאחר הלידה. בעוד רבים רבים ללא ספק יאהבו להיראות כמו שהיא עושה עכשיו, אמון הגוף הוא יחסי – וכאתלטאית אשר “מתפארת בעצמה] על גוף רזה וחזק”, פתח מורגטרויד על האתגרים של סבלנות ועם זאת מונע כשהיא חוזרת אל שגרתה.

“אהבה את עצמך,” Murgatroyd, 30, כתב את הכיתוב. “… אני ממש בסדר עם קצב שבו הגוף שלי הוא מתכווץ בחזרה … אני בהחלט אין לי 6 Pack, ואני עדיין יש עודף העור ואת לחמניות על הבטן שלי, אבל אני מרגישה טוב. כל, איטי ויציב מנצח את המירוץ! “

היא הסבירה כי עבורה, כושר הוא הרבה יותר על בהירות מנטלית כפי שהיא בריאות פיזית. “ידעתי שאני צריכה לחזור לחדר הכושר בשביל השפיות שלי, אבל אני גם מזכירה לעצמי … שעדיין אני צריכה לקחת את זה בקלות”, כתבה. “אני לא יכול לקפוץ עדיין ועדיין לא יכול לרוץ קילומטר, אבל התרגילים שתיכננתי הם התחלה טובה … יום 1 אני לא יכול לעשות לשבת, הנה יום 17 ואני עושה 70 + .

קשורים: “רוקדים עם כוכבים” מקצוע מקסים Chmerkovskiy ו Peta Murgatroyd בברכה התינוק

היא הוסיפה, “תאמין לי שזה היה אתגר לעבוד, אבל כל עוד יש לך רשת תמיכה אוהבת סביבך, אתה תהיה בסדר #theres כמו sardworking.”

הנה לאהוב את גופנו בכל שלב.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

16 − 13 =

map