מה אני רוצה לדעת על התאבדות העשרה, מאמא שבורת לב

הערה של עורך: הסיפור הזה פורסם במקור ב -13 ביולי 2023. TODAY.com מפרסם מחדש את הסיפור הזה לאור מקרי המוות האחרונים של המעצב קייט ספייד והשף אנתוני בורדין. אם אתה או מישהו שאתה מכיר זקוקים לעזרה, צור קשר עם המוקד הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255, בכל עת.

הבת שלי בת ה -19 התאבדה.

זה קרה בלילה חם באכזריות, ביולי, בצ’רלסטון, דרום קרוליינה. ג’ניס למדה במכללת צ’רלסטון לשנת הלימודים הראשונה שלה, והחליטה להישאר שם בדירה מחוץ לקמפוס, במקום לחזור הביתה למירטל ביץ’ למשך הקיץ.

היא נכנסה לארון, הצמידה חגורת עור למוט קולב, ואז חיבקה אותו סביב צווארה.

כאשר מדובר בהתאבדות, כמה סימני אזהרה ברורים: פגיעה עצמית, למשל. אחרים הם מתוחכמים יותר: מסגירים משהו שהיה פעם נחשק, או הזנחה היגיינה אישית. אולי אפשר לדחוף את הדברים האלה כ”פשוט “, או אולי הם מעידים על תוכנית שאתה פשוט לא יכול לראות. ייתכן שתוכנית זו היא התאבדות.

קשורים: האם אתה זקוק לעזרה? צור קשר עם קו התאבדות מניעה.

נאדין Murray with her daughter Janis at graduation. Janis committed suicide about a year after this photo.
נדין מאריי עם בתה ג’ניס בבית הספר התיכון. ג’ניס התאבדה כשנה לאחר צילום זה. בעשור שחלף מאז מותה, נדין נדהמת מהאכזריות של כמה תגובות, ונרפאה על ידי טוב לבם של אחרים.באדיבות נדין מאריי

אני חוזר שוב לאות אזהרה כזה, כזה שהוא כל כך ברור עכשיו. אני לא יודע איך לא ראיתי את זה: לא לדאוג לגבי ההשלכות בעתיד. בתי גדלה באדישות על שיעורי הבית, וכל חייה היו כל כך מצפוניים. בעיות כספיות שבטח היו מתעוררות התעלמו מהן. דומה היה כאילו המחשבה על כל אבדון מתרחש בעתיד לא תהיה חשובה.

דברים השתנו מאוד ב 11 שנים מאז מותה. הפסקתי לענות את עצמי על שלא יכולתי לעצור את התאבדותו של ילדתי. כל כך התביישתי בעצמי. אתם מבינים, השלטים היו ברורים עם בתי. הם נעצו מבט נוקב. היא אמרה, יותר מפעם אחת, “אני חוששת שאני הולכת להרוג את עצמי.” חשבתי עליה כעל מלכת הדרמה הקטנה שלי, ואני התייחסתי לדאגות שלה ככאלה. היא גם נפצעה. היא היתה חותכת, וכשגיליתי לא עשיתי לה לכתוב מאמר בן 20 עמודים על “למה אני לא צריכה לחתוך את עצמי, “- העונש הרגיל שלי כשהבנות שלי פעלו. היתה לי גישה כי פחות הוא יותר. ענישה פחות תהיה יעילה יותר, חשבתי. אילו הראיתי את חמלתה בכך שהנחתי לה בקלות, היא היתה משלמת את זה קדימה ומשחררת אותי בקלות. היא תפסיק לפגוע בעצמה.

מחלת נפש היתה משהו שגידלתי כדי להימלט ממנו. אני מעידן שלא דיבר על זה. סכיזופרניה רצה במשפחתי, ובגיל 25 סבלתי מעיוורון מהמחלה. הייתי מטופח להעמיד פנים שאני נורמלי. הבנתי שההשלכות יהיו איומות אם אני אספר לאנשים על הבעיות שלי. אבל במשך מחצית חיי חשבתי שאני אחות של ישו. למרבה האירוניה, אני די נורמלית עכשיו … רגילה ונדיבה, אני חושבת.

חסד. אני נדהם מהיעדרה. במיוחד לאחר שמישהו סובל אובדן של ילד.

ערב אחד, בקבוצת ניצולי התאבדות, הקשבתי כשאמה תיארה את ייסוריה. בנה הצעיר ירה בעצמו בכניסה לביתם. זמן לא רב לאחר מכן קראו כמה שכנים להתלונן. אני לא יודע אם זה היה הבלגן שהוא עזב כי הטריד את השכנים או שהם חשו כי מעמדה של הקהילה היה פחתה. מה שלא יהיה, האדישות שלהם במשבר של המשפחה הזאת היה בלתי נסבל.

גיסתי היה כל כך נמאס לשמוע את הבכי הוא אמר לי “כדי להתגבר על זה.” אשתו, אחותי הצעירה, למד לשנוא אותי. זה כמעט נראה כאילו היא מקנאה בכאב שלי, אולי פשוט נמאס מהדמעות שלי.

ידיד ותיק ליידע אותי כי אנשים להרוג את עצמם הם רק מנסה לפגוע בחיים. טוב, אולי, אבל פוגע בכל זאת. הבת שלי לא ניסתה לפגוע בי. היא היתה מדוכאת.

למרבה המזל, רוב האנשים אינם אכזריים. הם יוצאים מגדרם כדי לנסות לרפא כאב של אחר. הבת הבכורה שלי התקשרה כל יום כדי לוודא שאני בסדר. החבר הכי טוב שלי התקשר כל לילה והקשיב לי לבכות במשך שעות כדי שאוכל סוף סוף להירדם.

אחותי השנייה באה לעתים קרובות כדי למלא את המקרר והארונות, למרות שהיא גרה במרחק של עשר שעות. שכני, ידידי במשך שנים, דאג לכך שהמדשאה שלי נחצבה והעצים והשיחים היו מטופלים. במשך שנים, אפילו לא שמתי לב. ואז עשיתי.

אחרי עשר שנים, עכשיו אני שם לב. החסד שאחרים הראו לי עזר לי לסלוח לעצמי. סליחה על עצמי היא דבר נפלא. זה החזיר אותי לחיים.

אם אתה או מישהו שאתה מכיר זקוקים לעזרה, צור קשר עם המוקד הלאומי למניעת התאבדות בטלפון 1-800-273-8255, בכל עת.

נדין מאריי היא סופרת במירטל ביץ ‘, דרום קרולינה ומחברת “זיכרונות של אלת סכיזופרנית”.