יש דרך טובה יותר לגרור מושב בטיחות והורים שמחים עליו

כל הורה מכיר את הכאב שנגרר סביב מושב מכונית כבד. עכשיו אמא אחת היא שיתוף דרך טובה יותר להרים ולבצע.

כאשר אמילי פואנטה ראתה אמא ​​אחרת מרימה מנשא תינוקות על ידי הרמת ברכיה ותומכת בתחתיתו בידה, היא חשבה שזה נראה כמו דרך נהדרת לסחוב נושאת כבדה. היא ביקשה מהאישה שתלמד אותה איך לעשות את זה, ופואנטה, כירופרקטור, יצרה סרטון קצר שהמטופלים שלה ישתמשו בו. מאז פרסום זה לפני חודשיים, הסרטון נצפה יותר מארבע מיליון פעמים ויותר מ -10,000 אנשים הגיבו אליו בדף הפייסבוק של משפחת ברידג’ כירופרקטיקה.

צפה במושב המכונית לשאת גרזן כי נשבת ההורים “מוחות

Jun.27.201700:55

“עשיתי את זה וידאו על גחמה בין חולים! זה היה משהו שראיתי מאמא אחרת וחשבתי שזה נראה גאוני אז הייתי צריך לשתף “, אמר מנספילד, טקסס chiropractor היום באמצעות דוא”ל.

בסרטון, Puente מסביר כיצד הטכניקה שלה מסייעת להורים לקחת עומס.

“זו דרך שאתה יכול לשאת כדי שזה לא יזיק לכתף שלך, זה לא יכאב לך, אתה גם לא תצטרך להשתמש בברך שלך כדי להתנדנד, “אמרה. “מישהו לימד אותי את זה קודם וזה היה הדבר הכי גדול שהראו לי”.

ד”ר דוד גייר, מומחה לרפואת ספורט, הסכים כי טכניקה זו עשויה לעזור לאנשים להגן על השרירים שלהם, כי זה מעודד אנשים להחזיק את המוביל קרוב לגוף עם תמיכה תחת זה. נושא נושאת תינוק יותר כמו שקית, רק תלוי למטה, מדגיש את השרירים.

“החזקת המוביל הרחק מהגוף עומדת להטות את הכתפיים ולהטות את הירכיים ולשים זן על הכתפיים, הירכיים, הגב התחתון”, הוא אומר..

עם זאת, הוא חושב כי איך היא הרימה אותו – על ידי squats למטה ולהרים עם הרגליים שלה – עשוי להיות חשוב יותר במניעת זן.

“מה שהיא הראתה היה שהיא הרימה את זה, לא על ידי כיפוף על המותניים לשים את כל הלחץ על הגב, אבל היא כרעה למטה והשתמש quads שלה hamstrings, וזה בטוח יותר עבור הגב התחתון”, אמר גייר, מנתח אורטופדי מצ’רלסטון, דרום קרוליינה.

פואנטה – אם לשני ילדים, שהיא בת שישה וחצי חודשים בהריונה עם ילדתה השלישית – יודעת את המאבק בניסיון לשאוב את נושא התינוק כל כך טוב. היא צבטה בשריריה פעמים רבות מנשיאת בתה, בת השלוש והילדה. וכן, היא מתייחסת להורים רבים עם גב כואב, ידיים, ירכיים.

“הבעיות הנפוצות ביותר שאני רואה הן כאב ואי נוחות הקשורים לגב העליון והתחתון”, אמרה. “זה מאוד חשוב כי ההורים מודעים איך הם מחזיקים נושאות התינוק כמו הדברים האלה יכולים לקבל כבד. נשיאת עומס כבד בצורה לא נכונה יכולה בקלות להוביל לפציעות “.

היא עשתה את הווידאו כי היא חשבה שזה יהיה שימושי עבור המטופלים שלה, והוא המום הפופולריות שלו.

“אני מתנפצת מהתגובה של הסרטון הזה”, אמרה. “קיוויתי שזה ייהנה כמה אמהות מקומיות וזה היה הרבה יותר מזה, וזה מדהים.”

אחרי שהיא במקור פורסם וידאו כמה אנשים אמרו שזה לא עזר. היא מודה כי טכניקה זו לא יכול לעבוד עם כל מושב המכונית או כל אדם.

“אני יודעת שזה לא יעבוד בשביל כולם, אבל אני מקווה שזה יעזור, “אמרה.

Geier אמר שהוא לא חושב ההורים היו עושים הרבה נזק על ידי מנסה את השיטה פעם או פעמיים.

“אני לא חושב שזה בהכרח מראה משהו מזיק, אמהות צריך לנסות את זה ולראות איך זה הולך”, הוא אמר.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 + 1 =

map