אולימפי תקווה סטפני ברוס מעורר עם “אמיתי” שלאחר ההריון התמונות בטן

רץ מקצועי אשר לקח הפסקה מן הקריירה שלה יש ילדים הוא נלחם כדי לחזור הצורה, ועכשיו יש לה הרבה אמהות השתרשות בשבילה.

סטפני רוטשטיין ברוס, בת 32, לא ניסתה לעורר השראה כאשר החלה לפרסם תמונות אינסטגרם ופוסטים בבלוג על מאבקי הגוף שלה לאחר ההיריון, אבל זה בדיוק מה שקרה.

“הייתי ממש אמיתי ושתיתי את האמת”, אמר ברוס, שגר בפלגסטאף, אריזונה, עם בעלה, גם הוא רץ,.

קשורים: זואי סלדנה הודעות selfie עצמי 7 חודשים לאחר ההריון: “אמא, אנחנו יכולים לעשות את זה!”

אבל ההודעות שלה על הצד הלא כל כך יפה של להיות אמא חדשה – מ בריחת שתן ההפרדה הבטן – resonated עם נשים רבות, אשר שיבח את כנות מרענן של ברוס.

ברוס הסביר כי זה יכול להיות קשה במיוחד עבור נשים ספורטאים מקצועיים להקים משפחה.

https://www.instagram.com/p/BBwO0slCnyf

“בתור רץ מקצועי, לא הרבה נשים לוקחות זמן בקריירה שלהן כדי ללדת תינוק, כי יש הרבה חשש לחזור לעצמך לפני מותק”, אמרה. “הרבה מאיתנו יש נותני חסות, אין לנו חופשת לידה, לא בהכרח משלמים לנו בזמן ההריון”.

קשורים: אין תמונה: אמהות חדשות “לקחת בחזרה לאחר הלידה” עם תמונות כנה

ברוס עצמה נאבקת לחזור במהימנות שלה, כפי שהיא מתאמנת עבור הניסויים האולימפיים של הקיץ, שם היא מקווה להיות זכאי להתחרות במשחקים 2016. היא לקחה הפסקה מתחרות בשנת 2014, כאשר היה לה התינוק הראשון שלה, בן. היה לה בן שני בשנה שעברה. בעוד היא ובעלה ידעו שהם רוצים ילדים, לחזור לעבודה בזמן גם להטוטנות למשפחה לא היה קל.

“הם פשוט עשו מספר על הגוף שלי, “אמר ברוס. “כמישהי שמתפרנסת, לא הרבה נשים כמוני חלקו את הדברים האלה, חזרתי לאימונים ועדיין היו לי הרבה בעיות ובלי בעיות, והייתי כמו, זה קורה לנשים אחרות? פשוט לשים את זה שם – וזה עושה! “

היא הוסיפה, “אנשים תמיד מתלוצצים כי רצים עילית הם על אנושיים, אבל אני עדיין משתין את המכנסיים פעם בחודש!”

ברוס יש גם diastasis recti, הפרדה של שרירי הבטן במהלך ההריון, שבו היא כתבה על בפירוט בבלוג פוסט שכותרתו, “שרירי הבטן שלי מופרדים, שוקל גירושין.”

המעריצים שלה – ברוס יש יותר מ 23,000 חסידים על Instagram – אוהב את הכנות שלה.

“ממש התאהבת בך, “כתבה אשה אחת. “את ההשראה לכולנו אמא עם ‘בטן שבורה'”.

ברוס רוצה נשים להיות יותר פתוחות על גופם לאחר הילדים, ומקווה כי גדל אמון רב יותר בקרב נשים – ספורטאים או לא.

קשורים: אמא של 9 שבועות מחליטה לאמץ את הבטן שלאחר התינוק: “הגוף הזה הוא לא מביש”

“בין אם אתה 105 פאונד או 200 פאונד, אני ממליץ לנשים לא לפחד להתנפח כל הגוף יש לך”, אמרה.

“אני לא חושבת שאני אדם מעורר השראה, “הוסיפה. “אני פשוט שומר את זה במציאות ואני רוצה לחלוק עם נשים שהן לא לבד”.

די בהיריון: 3 מיתוסים יופי הריון debunked

Apr.30.201501:41