5 בעיות העור מומחים יכולים לזהות מיד (וכיצד לתקן אותם)

נסה ככל שאנו יכולים לתקן את העור שלנו woes על עצמנו, מומחים יכולים תמיד לספר מה באמת קורה מאחורי הקלעים. עם מבט מהיר על העור שלנו, גורואים אלה מקבלים הצצה לתוך הרגלי היומיום שלנו, בריאות ועוד, והוא יכול לעזור לנו לחזור על המסלול הנכון.

למרבה המזל, אתה לא צריך שנים של אימון ב- the-work כדי לעצור כמה בעיות העור הנפוצות ביותר מתים במסלולים שלהם. בדקנו עם אנשים אשר מבלים את ימיהם ללמוד הנקבוביות כדי לברר כיצד חלק הנפוצים ביותר בעיות טיפול בעור שמקורם, וכיצד למנוע אותם מלכתחילה.

1. אתה מיובש

בטח, שתיית מים יותר בהחלט לעזור לעור מיובש, אבל זה לא מספיק בכוחות עצמו. זה בגלל העור הצחיח יכול להיות תוצאה של מגוון של הרגלים.

“התייבשות בצורת עור עמום, חסר עור, ניכרת מיד, ויכולה להיגרם על ידי תזונה לקויה, חוסר שינה, עודפי אלכוהול ונזקי שמש”, סיפרה אדיטה יארוש, אסתטיקה מובילה בסלון העור של PFRANKMD, בסגנון TODAY.

אם העור שלך נראה קצת מייבש או נפוח מהרגיל, נסה לחתוך בחזרה על כוס הלילה של אדום או כוס הבוקר שלך של ג ‘ו. שניהם יכולים לייבש את העור, הסבירה רג’ין ברתלוט, מנהלת תחום הספא בקודלי. אתה יכול לשמור על העור hydrated נוסף על ידי מוצרים שכבת לחות מקסימלית (הסדר צריך להיות: בסרום, שמן ולאחר מכן moisturizer).

היום יופי אנשים פרסים: הגוף הטוב ביותר מוצרי טיפוח העור

נובמבר03:

2. הדיאטה שלך היא לא מאוזנת

כמו האיבר הגדול ביותר בגוף, העור שלך הוא לעתים קרובות הראשון להציג הוכחה לבריאות בעיות היסוד, כגון תזונה מאוזנת. אז אם אתה טוען על אינדקס גליקמי גבוה (GI) פחמימות (חושב לחם לבן ומשקאות מתוקים), למשל, אתה יכול להיות הגדרת את הבמה לאקנה. לטענת ד”ר דיוויד לורטשר, רופא עור מוסמך ומייסד קורולוגיה.

דיאטות כבדות חלב – חלב רזה, בפרט – יכול גם לגרום עור מסוימים woes. “מוצרי חלב הוכחו להשפיע על אקנה אצל אנשים מסוימים על ידי המכיל רכיבים הורמונליים מסוימים שיכולים לעורר את ייצור הנפט ולהוביל נקבוביות סתומות ו breakouts”, הוסיף Lortscher. אם אתם חוששים שמוצרי חלב עלולים לגרום לאקנה שלכם, Lortscher ממליצה לחתוך את כל מוצרי החלב (כולל מוצרים המכילים ויטמין / קזאין) למשך שבועיים לפחות כדי לראות כיצד העור שלכם מגיב.

אלי קמפר יחיה עם אקנה מבוגר (אם היא עדיין יכולה לאכול גלידה)

Sep.06.201701:34

3. מערכת הלימפה שלך עשוי להיות מתוך ואק

אם העור שלך נראה קצת משעמם ויבש, וזה פתאום חסר צבע, המערכת הלימפתית שלך אולי לא עושה כזה עבודה נהדרת אספקת חומרים מזינים. נפיחות יכולה להיות סימן מסויים של סוגיות הלימפה, אומרת ג’ואנה ורגס, סלבריטי facialist ומייסד של ג’ואנה Vargas סלונים אוסף Skincare, הממליץ על עיסוי פנים יומי כדי לקבל את הלימפה זז כראוי.

כאשר מערכת הלימפה שלך על פריץ, נוזלים יכולים להצטבר ברקמות שלך ולגרום לנפיחות, המכונה lymphedema, הסביר Lortscher. בהתאם לסיבת הצטברות הלימפה שלך, אפשרויות הטיפול עשויות לכלול עיסוי, ניהול תזונתי ובגדים דחיסה. כמובן, לא כל נפיחות מסמן באופן אוטומטי בעיות הלימפה, ורופא יכול לעזור לקבוע אם המצב מורכב יותר.

4. אתה עומד להתחיל את התקופה שלך

כולנו היינו שם: מפלצת מסיבית של פצעון מתגלה בדיוק בזמן כדי להתחיל את התקופה שלנו (כל כך לא הוגן!). מתברר, אקנה וסת יש נקודה מתוקה המועדפת, גם: בצד הסנטר שלך. Cysts ו bumps יש נטייה לשתול את עצמם כי לפעמים כואב המיקום הנכון כאשר אתה עומד להתחיל את המחזור החודשי.

“מנע את התלקחות על ידי הנחת משטח כותנה חם על האזור כאשר אתה מרגיש את הסימנים הראשונים שלו”, ממליץ Berthelot, או, להחיל מסכה אקנה לילה למשך טיפול ארוכת טווח.

קנדל Jenner acne
גם דוגמניות צריך להתמודד עם צרות עור! קנדל ג ‘ניר סירב להיות בושה על האקנה שלה אחרי פרסי גלובוס הזהב.תמונות של גטי

5. אתה חזק מדי על העור שלך

העור יכול להיות עדין יותר ממה שאתה חושב, אז זה תמיד רעיון טוב לטפל שלך עם כפפות ילד. זה אומר הימנעות דלקת מסוימים מעורר כגון מקלחות חמות, קרצוף מוגזם, חומרים מגרים פוטנציאליים overuse של מוצרי טיפוח העור, כל אשר יכול לגרום לאדמומיות, אקנה ונפיחות.

חום מוגזם, במיוחד, יכול להיות גורם גדול עבור חלק, יארוש אומר: “אם אתה נוטה פיגמנטציה, להימנע סביבות מחומם כגון חדרי אדים או סאונות. לאחר אימון אינטנסיבי, לצנן את הפנים שלך עם חבילת קרח. “

חומרים מסוימים לטיפול בעור – benzoyl peroxide, lauryl sulfate נתרן, רטינואידים פרופילן גליקול, עד כמה שם – יכול לגרות את העור, אז נסו להימנע מהם או לכל הפחות, ודא שאתה יודע את הריכוז של כל החומרים הפעילים במוצרים להשתמש. “ככל שהמוצר חזק יותר, כך השמרנים יותר רוצים להיות במונחים של כמות החלים ותדירות היישום”, אמר לורטשר.