איך להתמודד עם משבר אמצע החיים? מפיק היום משקף את יום הולדתה ה -50

בסוף השבוע הזה היה יום ההולדת ה -50 שלי, ולמרבה הפלא, פצעון אדום בוהק נראה כמו חבטה באמצע המצח שלי, כאילו כדי לצעוק אל העולם, “תראה, אני בן חמישים, אבל אני לא זקן מדי להתנהג כמו נער “. אני יכול גם לסטור על כמה הפלטה ואת אלה משקפיים יפה לבשתי בגיל 13 ולקרוא לזה ביום.

אמצע החיים crisis: 50th birthday
ביום הולדת 50 שלי. אני לא נראית מאושרת?באדיבותו של ג’קי לוין

כשהייתי בן 48 הייתי גאה ללבוש את גילי על השרוול ואפילו התרגשתי לחלוק את המספר. ואז הגעתי לפאניקה והשתלטתי על איזו סיבה בלתי מוסברת. את השנה האחרונה ביליתי על מספר 50 עם קשרים בבטני וחרדה בלבי, למרות שאני כנראה במצב הטוב ביותר בחיי, בשנתיים הכי פרודוקטיביות של הקריירה שלי. משפחה מדהימה ביותר לתמוך בי.

אני יודע שאני לא הראשון או האחרון להרגיש חשש לגבי הפיכת 50, אבל זה בהחלט ציון דרך וזה התור שלי לבעלות את זה.

אמצע החיים crisis: 50th birthday
אולי אני צריך רק להחזיר את המשקפיים האלה מגיל 13 ולקרוא לזה ביום.באדיבותו של ג’קי לוין

למען האמת, אני לא אדם רגוע מטבעו. אני מדגיש על הכל: ילדים, עבודה, לא להיות הראשון בתור (או מחכה בכל שורה, לצורך העניין). אבל הדבר היחיד שמעולם לא הדגשתי עליו הוא ההזדקנות. תמיד נראיתי והרגשתי צעירה מגילי – תוצאה של גנים טובים, אני משער. אם בכלל, תמיד רציתי להיות מבוגרת יותר, משום שחשבתי שיש להתייחס אלי ברצינות רבה יותר. רק רציתי להשתלב ב”שולחן המבוגר”.

ואז פתאום הסתכלתי סביבי ולא רק הייתי ליד השולחן המבוגר, אלא שהייתי אחת הנשים המבוגרות. איך זה קרה?

אני אגיד לך איך, כפי שאני בטוח כל כך הרבה נשים של הדור שלי יכול להתייחס. ביליתי את שנות ה -20 שלי בהקמת הקריירה שלי ב- ABC וב- NBC News ופגשתי את בעלי. אני ביליתי 30s שלי עובד כל מיני זמן גמיש ב Dateline NBC תוך העלאת שני התינוקות שלי. ואז, שנות ה -40 שלי נדלקו כמו כנופיות, והיו פחות או יותר סופה.

בדיוק כשהגעתי לגיל 40, בחרתי לחזור למשרה מלאה ב- TODAY, בעטתי בקריירה שלי להילוך גבוה ונסוגתי ממסלול האמא אל מסלול הניהול. ובגיל 45 בערך שמתי לב שאני כבר לא הצעירה ביותר ליד השולחן. אבל לא היה אכפת לי, כי ידעתי שאני הרווחתי את המקום שלי.

אמצע החיים crisis: 50th birthday
המשפחה שלי ואני עוד כשהייתי 30s שלי. כמה מהר הזמן טס!באדיבותו של ג’קי לוין

לפני שנתיים זרקתי לעצמי ארוחה חגיגית חגיגית 48 והזמנתי קבוצה גדולה של נשים חזקות, מגוונות וקרירות. למרות שבעלי הרגיש קצת לא נכלל, רק רציתי להקיף את עצמי עם נשים מדהימות באמת כי היתה לי תחושה מדהימה של גאווה נשית וביטחון עצמי. הילדים שלי היו די עצמאיים, הקריירה שלי היתה ממריאה, ואני הייתי בת 48. אם לא הייתי מרגישה נהדר.

ואז הופיעו ועמו, תחושת השינוי הגדולה הזאת. התחושה דבקה בי במהלך השנה האחרונה, והוסיפה את המודעות העצמית הנפרדת הזאת שמעולם לא הרגשתי. אנשים היו אומרים, “את לא נראית בגילך, “שבמקום להרגיש כמו מחמאה, עקצצה באי-נוחות.

מה בכלל נראה “הגיל שלי”? ואיך הם יודעים כמה אני? אחרי הכל, הפסקתי לומר את הגיל שלי בקול רם, אף פעם לא לתת את האפורים שלי לדחוף דרך לבשה ג ‘ינס טרני קרועים אופנתית (למעשה של הבת שלי!). אבל זה גרם לי לתהות: האם אני נראה זקן בעיני אנשים אחרים? האם אני זקן מכדי לשבת ליד השולחן המכובד הזה?

מצאתי את עצמי בוכה על דברים ארציים ביותר, כמו כאשר הייתי רואה מסחרי מקסוול בית ישן או לשמוע מוסיקה שהחזירה אותי להיות אמא חדשה. שליחת הבכור שלי לקולג’ בהחלט לא עזרה. לעזוב אותו במכללה בפעם הראשונה היה כמו מטאפורה להשאיר מאחור את ההורה הצעיר שהייתי. זה הכה בי כמו טון של לבנים.

אמצע החיים crisis: 50th birthday
השילתי את בני תיאו בקולג’ בפעם הראשונה היה קשה מכפי שחשבתי. אבל במובנים מסוימים, זה יצר יותר זמן מקום לי לגדול.באדיבותו של ג’קי לוין

אבל בזמן כל זה mishegas (מילה ביידיש לטירוף) הסתחררה בראשי, גם אני חוויתי תחושה של עצמי לא ייאמן. נתתי לעצמי מרחב לחקור חוויות חדשות וחדשות, ליצור חברים חדשים בזמן שאני מתחבר מחדש עם אנשים ישנים, ובאמת מתחיל לשאול את עצמי מה אני רוצה לעשות כשאני “גדל”.

התחלתי להקשיב לכל מיני מוסיקה שוב – משהו הפסקתי לעשות איפשהו בדרך. ובעוד אני תמיד נשאר בכושר, הפכתי קצת אובססיבי השנה. התחלתי לרוץ שוב, משהו שנהגתי לאהוב לעשות, וניהלתי את חצי המרתון הראשון שלי עם צוות של עובדים אחרים של היום. הייתי הרץ הבכור בחפיסה שלנו – מה שהדהים אותי כשהתחלתי להבין את זה – אבל הרגשתי מדהים וגמור חזק. ואני נסעתי לבד השנה יותר משהיה לי זמן רב. אמנם, רוב הנסיעות היו לעבודה, אבל הייתי פחות ממהר למהר הביתה כמו כשהילדים היו קטנים. לחצתי כמה שיותר מעיינות מרעננים לאורך האוקיינוס ​​ככל האפשר.

אמצע החיים crisis: 50th birthday
בטח, אני הייתי האדם המבוגר ביותר בקבוצת היום, אבל עדיין רץ חצי מרתון וגמרתי.באדיבותו של ג’קי לוין

שאלתי את ידידי הטוב, שהוא פסיכיאטר, אם משברים אמצעיים הם תירוצים צולעים אמיתיים או צודקים לפעול בחוסר אחריות. היא אישרה כי, כן, הם חוויה פסיכולוגית אמיתית. אז עד שאמרתי לבעלי רציתי להמרה ליום ההולדת שלי, הייתי משוכנע שאני חווה אחד. אולי זה לא משבר אמיתי כשלעצמו, אלא יותר של שיחת השכמה – צ’ק-אין כדי לוודא שאני עדיין מתפתח, נהנה מהחיים ומעריך את כל מה שיש לי ואת כל מה שהשגתי במחצית הראשונה של חיי. זה המחשבות האלה שעוזרות לי לזחול לאט מתוך “50 פאנק” שלי ואפילו לחלוק את גילי עם זרים שוב.

שנת הלידה מחדש שלי, כפי שאני אוהב לכנותה, היתה קטלנית להפליא עבורי. למדתי שעדיין יש לי דופק ותשוקה לדברים שכמעט שכחתי. למדתי שאני חזק פיזית מכפי שדמיינתי. הקריירה שלי הרקיע שחקים ועליתי לכל אתגר שהוטל עלי, לא מפחד לקחת על עצמו משימות חדשות וללמוד מיומנויות חדשות. אבל הכי חשוב, למדתי כי הגיל שלי הוא לא מחסום. למעשה, זהו נכס.

אמצע החיים crisis: 50th birthday
מפגש של השחקנים של “50 גוונים של אפור,” ניסיון נוסף אני אולי לא היה לפני 25 שנה.באדיבותו של ג’קי לוין

לא היה לי את הביטחון לעשות כל מה שעשיתי בשנים האחרונות אם הייתי צעיר ב -25 שנים. וכשמישהו אומר שאני נראית טוב לגילי, למדתי שהם באמת מתכוונים לזה בצורה נחמדה.

וכשאני מתבוננת ב -50 השנים הבאות אני מרימה כוס לעור המקומט סביב העיניים שלי, אל האפורים שחוצים את קו השיער שלי, אל הכאב בברכיים כשאני מתרוצצת, אל משקפי הקריאה על גבי עדשות מגע ואת הגופן גדול באופן מצחיק על iPhone שלי, כדי זוג משלו של ג ‘ינס רזה קרוע לבריאות ורווחה שלי ושל כל המשפחה שלי.

הייתי בארוחת ערב אחרת באותו לילה עם עוד קבוצה של נשים מדהימות, אשר כל במקרה להיות היום המפיקים. היו שם כמה ילדים צעירים בבית, חלקם עם ילדים מבוגרים מחוץ לבית ואחרים ללא ילדים בכלל. חלקם היו נשואים וחלקם רווקים. רובם היו צעירים יותר. וכשדיברנו על חייהם של אחרים, הרגשתי כל כך גאה בכולנו ובכל מה שהשגנו.

קרה לי שהלילה איחרתי באותו לילה והייתי האחרון שהגיע, אבל היה מקום אחד שנשאר ליד השולחן, ואני תפסתי את מקומי בגאווה כאחת המדינות המבוגרות, מודעת עד כמה עדיין יש לי להציע.