שיער דק, לא הוגן? הנה 6 דרכים להילחם מנעולים דליל

מרגיש כמו השיער שלך נעשה דק יותר ויש פחות מזה? שימו לב למספר מדאיג של גדילים על הבגדים ובניקוז?

אתה לא לבד: נשירת שיער משפיעה על יותר מ -20 מיליון נשים בארצות הברית – ואת המספרים עולים. “לפני 15 שנה, נשים שהתלוננו על שיער דליל נטו להיות באמצע שנות ה -40”, אומרת ד”ר פרנצ’סקה פוסקו, רופאת עור עם התמחות בתחום. “עכשיו אני רואה נשים בסוף שנות ה -20 וה -30 לחייהן לשאול על טיפולים. זה יכול להיות בעיה רגשית ענקית ואת הלחץ הוא גורם יכול להחריף את הבעיה. “

כיצד סייעה אחת הסטייליסטית לאישה הנאבקת בשיער דליל

מר02:49

אצל נשים, הגורמים המשפיעים ביותר הם הורמונליים (הריון, גיל המעבר, הפרעות בבלוטת התריס, תסמונת שחלות פוליציסטיות) או תורשתיות, אך גם תנאים אוטואימוניים וחסרים תזונתיים יכולים להיות אשם. ובניגוד לגברים, נשים נוטות לאבד שיער בהדרגה בכל רחבי הראש, כך שזה יכול לקחת זמן רב יותר כדי לזהות. “רבים מהחולים שלי מבחינים בשינוי בצורת הפנים שלהם כאשר המקדשים נסוגים, הרחבת קו החלקים שלהם או שקוקו שלהם קטן יותר”, אומר מומחה לשיקום השיער, ד”ר אלן באומן, העומד בראש קבוצת באומן מדיקל ב בוקה רטון, פלורידה.

למרבה המזל, יש הרבה מה לעשות, מן לייזרים כדי lotions וכל מה שביניהם. ואתה תהיה גמול על הטיפול בו מוקדם. “אני משווה את זה לנזקי השמש – זה אף פעם לא מאוחר מדי לטפל בבעיה, אבל זה יחמיר עם הזמן אם לא תאט את ההתקדמות”, אומר באומן. הנה, הכי טוב, טיפולים שאושרו על ידי רופא מ קל peasy כדי מלא על העבירה.

אל תפחדו כדי suds למעלה

“כשהם מבחינים בשיער נופל במקלחת, יש נשים שמפחדות לרחוץ את השיער שלהן, מה שמחמיר את המצב, “אמר פוסקו. “השתמש באצבעות של אצבעותיך – לא בציפורניים שלך – כדי לעסות שמפו לתוך הקרקפת”. ואל תעצור שם: “זו טעות נפוצה שהקרקפת אינה זקוקה למרכך, אך היא חיונית לבריאות הקרקפת”. השיער שלך הוא שמנוני, בסדר או צולע, לחפש נוסחה קל משקל המיועד בתפזורת למעלה גדילי.

קבל צ ‘אט עם colorist שלך

“שיער יכול להיעשות כדי להיראות עבה יותר באמצעות טכניקות צביעה ממדי,” אמרה טינה Mulryan של ג’יימס קורבט, ניו יורק, אשר על החיוג המהיר של פוסקו. “יצירת גוונים שונים יכול לעזור לשקף את האור תוך השקת זקיק השיער לתת מראה מלא. כל זה יכול וצריך להיעשות תוך שימוש במוצרי צבע עדין כדי לשמור על שלמות השיער השברירי “. ואין צורך להתבייש:” כסטייליסט אנחנו מבינים עד כמה מרגיז ומפחיד שיער דליל יכול להיות לאישה. אנחנו יודעים איך לדון בנושא בצורה מכובדת ולהציע עצה ותמיכה “.

ויטמינים יכולים לעזור (לפעמים)

אם אתם מקווים לגדול בחזרה מנעולים בריאים לאחר חוויית נשירת שיער עקב מחסור מסוים, ויטמינים יכולים לעזור. פארקס ממליץ על Ducray Anacaps תוספי תזונה ושאה מציע ברזל, ויטמין D ואבץ אם אתה חסר בהם.

יחד עם זאת, ויטמינים אינם תרופה פלא עבור נשירת שיער. “תוספי תזונה יכול להיות מועיל מאוד אם אתה מאבד את השיער שלך בשל חסר תזונתי,” אמר קינגסלי. עם זאת, אם נשירת השיער שלך אינה קשורה לתזונה, תוספי תזונה לא יתקנו אותה.

בשורה התחתונה? ויטמינים לא יזיק, אבל לא לסמוך עליהם לטפל בכל סוגי נשירת שיער.