העצה המפתיעה, כריסי מץ, העלתה את ביטחונה

“אתה רוצה שאני מה?

כך הגיב כריסי מץ תחילה לעצה מפתיעה שהגבירה את ביטחונה.

“אני רוצה שתשיר במראה העירום שלי”, אמר מץ בראיון שנערך לאחרונה ל”סיניקס מקארתי “של סיריוס.” הייתי כאילו, ‘לעזאזל?'”

אבל בסופו של דבר, כוכב “זה אנחנו”, 37, הבין המאמן שלה רק רוצה לעזור לה להרגיש ממש נוח בעורה, ולאמץ את הזהות שלה מעבר לגופה.

כריסי מץ על השאלה הראשונה שהיא רוצה שאנשים יפסיקו לשאול

Sep.07.201701:37

“זה פשוט מקבל שאתה לא הגוף שלך,” אמר מץ. “זה הכלי שרוחך תופסת”.

מאז שמץ גרמה לפריצה הגדולה של קייט פירסון, “קייט פירסון” על “זה אנחנו”, היא הייתה פתוחה על מסע הבטחון שלה – והיא השתמשה בכוכבת שלה כדי לעודד אחרים לאהוב ולכבד את עצמם.

תמונה: 2018 NBCUniversal Upfront Presentation
Metz לאחרונה השתתפו NBCUniversal uppronts, שם הוא אישר כי עונה 3 של “זה אנחנו” יהיה האוויר ביום שלישי בערב בסתיו הקרוב. (האם זה נופל עדיין?)הסרט

“אי אפשר לקבל אהבה מכל אדם אחר אם אתה לא אוהב את עצמך”, אמרה השחקנית המועמדת לפרס האמי, היום ב -2016. “זה נושא גדול במיוחד בשבילנו וגדולות, ולכל מי שמתמודד עם משקל, לא מלמדים לאהוב את עצמנו או להיות המעודדות שלנו “.

בספר הזיכרונות האחרון שלה, “זה אני: לאהוב את האדם שאתה היום”, מץ גילה שהיא התגברה על שליליות חמורה, כולל בושה הגוף והתעללות מצד קרוב משפחה, לאהוב ולהעריך את עצמה.

כריסי Metz Signs Copies Of Her New Book
לאחרונה כתב מץ ספר זיכרונות מעורר השראה, “זה אני: לאהוב את האדם שאתה היום”.תמונות של גטי

עכשיו, היא משפיעה ביטחון – אשר מץ אומר מעיינות ממשהו הרבה יותר עמוק מאשר המראה. ב”הצגה של ג’ני מקארתי “, היא חלקה את אחד המשפטים החביבים עליה:” מעשים ניכרים יוצרים הערכה עצמית “.

במילים אחרות, אם אתה רוצה לאהוב את עצמך, להתחיל לאהוב ולעזור לאחרים.

“כשאני יכולה להיות חביבה ושירות, כשאני אוהבת, אז זה יוצר את הביטחון האמיתי בתוך עצמך”, היא אומרת, “ואתה כאילו, ‘אף אחד מהדברים האלה לא משנה’. זה רק מי שאני ואיך אני מתייחס לאנשים. זה כל מה שמשנה.”

כריסי מץ פותחת את משקלה, את ביטחונה וכיצד היא מקווה לעורר אחרים

27 במרץ 200805:07