קיבלתי את הפנים שלי הצליף עצמות לחיים טוב יותר ואני הייתי עושה את זה שוב

כאילו זה לא מספיק, כי אנחנו מודאגים לגבי גוון הזרועות שלנו, הרגליים, הבטן מאחור, המגמה האחרונה היא על כל עובד את הפרצופים שלנו.

כן, אתה קורא את זה נכון.

כאשר שמעתי לראשונה על מגמה חדשה זו, אני מודה שהייתי קצת מבולבל. למדתי על תרגילי פנים ואפילו על יוגה, אבל מעולם לא שקלתי לנסות אף אחד. עד ששמעתי על “פייסג’ים”, חדר כושר בוטיק בתוך השדרה החמישית של סאקס בניו-יורק, שם מתאמן לך מאמן בשבילך, ולפתע הצטרפתי לעגלה המתעמלת. זה לא היה זול, אם כי: טיפול ב FaceGym מתחיל ב 70 $.

אמון עבור הפנים שלך? ניסינו את מגמת ההתעמלות החדשה

יול02:08

“FaceGym הוא מתיחת פנים לא פולשנית. אנו משתמשים במניפולציה של שרירים ובניקוז לימפתי להרים, לטון ולפסל את הפנים, כך שתראה מראה חזק, מורם, שמנמן. תראה לסת מפוסלת ותראה עצמות לחיים מפוסלות, קו מתאר טבעי נחמד ועילוי גבה “, הסבירה אל פריק, המאמנת שלי לפגישה.

ד”ר דניס גרוס, רופא עור בניו יורק, לא היה בטוח כל כך.

“למרות האימון פנים אלה לעסות את העור לטעון לטעון, הטון להדק את שרירי הפנים.אני מאוד סקפטי”, אמר גרוס היום סגנון.

ובכל זאת, הייתי למטה לנסות את זה. לפני הכותרת FaceGym, הייתי צריך לעשות קצת מחקר כדי לקבל מושג על מה נרשמתי. ותן לי לספר לך, הייתי עצבנית. הרבה קטעי וידאו הראו אנשים מקבל את פניהם סטר, מוקצף ואפילו צבט. כמי שמודה שיש לו סובלנות נמוכה מאוד לכאב, החרדה זחילה עוד יותר.

כשהגעתי, התחלנו עם התחממות, שכללה עיסוי צוואר כתף יפה על ידי גלגול כדור על פני ומסביב. זה אולי היה החלק האהוב עלי כי זה שוחרר באופן מיידי הרבה מתח ולחץ סינוס הרגשתי. הרגשתי כאילו לקחתי תרופה לאלרגיה או השתמשתי בתרסיס לאף עד שסיימה.

פנים
הכדור שיחרר מיד כל לחץ סינוס ומתיחות על פני.היום

השלב הבא היה שלב אירובי, בדיוק כמו לרוץ טוב או בכיתה ספין, הפנים שלך אמור להזיע. זה כולל הכל “אצבעות פסנתר”, אשר ברזים קטנים על הפנים שלך כדי להעביר את הדם זז, כדי “אצבעות בעלי חיים”, המהווה תנועה כמו טופר כדי לזעזע את השרירים לתוך detoxing.

פנים muscle exercise
“טפרים בעלי חיים” אמורים לעזור לגמילה את הפנים שלך.היום

בעוד תנועות אלה עשויים להיראות כאילו הם כואבים, הם באמת לא. זה דומה איך קרטה קוצצים לגב לא נשמע מרגיע, אבל למעשה מרגיש נהדר כאשר מעסה עושה את זה במהלך עיסוי.

FaceGym
זוהי תנועת “הצליפה”, שבה החלו הפנים שלי להזיע.היום

ואז הגיע הפסל, שאמור לנקז את בלוטות הלימפה ולעזור להפוך את עצמות הלחיים והצוואר להיראות מוגדרות יותר. וזו באמת המילה המושלמת עבורה, שכן המאמן השתמש בידיה כדי לעצב את פני כאילו היא יוצרת עוגיות או כופתאות.

FaceGym
המאמן שלי פשוט עיצב את הלסת שלי לשלמות מפוסלת.היום

אחרי הצעדים הראשונים האלה, הסקרנות שלי קיבלה את הטוב ביותר ממני והייתי צריך להעיף מבט במראה. אני נשבע שמתי לב שהגבות שלי מורמות ועצמות הלחיים שלי היו מוגדרות כל כך, ונראה כאילו נתתי לעצמי קווי מתאר בסגנון קים קארדשיאן, ולמעשה לא היה לי איפור בכלל.

זה היה על הכלים הלא פולשניים הבאים, שהיו כנראה החלק הכי פחות נוח … אבל לא די כואב. הכלי הממריץ שרירים, שנראה כמו תער חשמלי ללא הלהבים, חש כמו סיכות ומחטים על פני. מכשיר תדר הרדיו, שנראה כמו לייזר רפואי, הרגיש כאילו אני מניח את הפנים שלי ישר לתנור חם ופתוח. היה גם גליל פנים זהב, שאמור לעזור serums להשרות ולחדור את פני העור.

לבסוף, הגיע הזמן להתקרר. בשלב זה, הפנים שלי בהחלט צריך את זה. זה היה זיעה ואדום, אבל, שוב, אז אני אחרי אימון. המאמן שלי השתמש בכמה סרומים ושיפשף על פניי אבן גואה של אבן ירקן מרגיעה, שהיתה חמודה למדי.

לא ידעתי בדיוק למה לצפות בסוף, אבל כשהסתכלתי במראה, אני חייב להודות: אהבתי את התוצאות. העור שלי היה זוהר, הלסת שלי ועצמות הלחיים נראו מוגדרות יותר, המתח בלסת שלי נעלם והסינוסים שלי היו ברורים לגמרי. הייתי כל כך מאושרת אחר כך, לא יכולתי להפסיק לשלוח selfies להראות את החברים שלי ובני משפחה.

FaceGym
העור שלי לפני ואחרי הטיפול.היום

ובעוד אני ממש אהבתי את התוצאות ונהנו מהחוויה, הרופאים שדיברתי איתם הם לא בטוח תרגילי פנים מועילים בכלל.

“בעוד תרגילים אלה עשויים להגדיל את זרימת הדם, אשר מועיל ללחימה קמטים, התנועה החוזרת ונשנית של שרירי הפנים למעשה עושה קמטים יותר (בעיקר בין המצח, רגלי העורב ואחת-עשרה השורות) בין הגבות, “אמר גרוס, “גם אני לא ראיתי שום ראיה מוצקה שתרגילים אלה ממש מעוררים את ייצור הקולגן כדי להבחין בהבדל ניכר”.

ד”ר גייל מיזל מסן פרנסיסקו הסכים.

“אתה מפעיל את שרירי הפנים שלך כל יום כשאתה אוכל, מדבר ומחייך, “אמרה מיזל, בעלת הספא הרפואי רביב. “למה אתה צריך להיות כל כך כואב, זה בגלל שאתה overworked השרירים שלך.”

היה לה טעם. למחרת, עצמות הלחיים שלי עדיין נראו מוגדרות, אבל אזור הלסת שלי היה בהחלט כואב. אבל לא להיות כואב סימן של אמון טוב?

האם השיער שלך צריך פנים? ראש לספא הראש!

יוני 200802:33

Misle הסביר כי בעוד אדם אחד יכול להיות בעל תוצאות חיוביות מ גירוי פנים זרמים חשמליים, אין שום הוכחה כי זה יעיל.

אז אולי זה לא בדיוק עובד נס, אבל עדיין היתה לי חוויה נהדרת. ואם זה גורם לי להרגיש כאילו יש לי את עצמות הלחיים של קים קרדשיאן במשך כמה ימים, אולי הייתי מנסה את זה שוב.