זול: האופניים הטובים ביותר לממש את האופניים

מאת קארה ריינהרדט

Cheapism.com

כאשר הביטוי “מרגיש את הצריבה” חל במידה רבה על הלחיים המכווצות ברוחך כפי שעושה על שריר הירך, ייתכן שהגיע הזמן להניח את האופניים שלך לחורף.

אופניים נייחים מאפשר לך להמשיך לרכוב גם כאשר הרחובות והשבילים אופניים נכנעים שלג וקרח. אם אתם מתכננים לרכוב יותר מחמישה קילומטרים ביום, זה עשוי להיות שווה את זה באביב עבור אופני כושר יקר. אבל משתמשים מתונים יותר יכולים למצוא דגמים באיכות גבוהה עבור פחות מ 400 $.

נסה לבדוק את סוגים שונים של אופניים נייחים לבחור אחד זה נוח לך.

אופני כושר זקופים משקפים אופניים רגילים, עם דוושות מתחת למושב. אופניים שכיבה מתוכננת עם דוושות החוצה מול מושב רחב יותר עם גב כדי לאפשר למשתמש להישען. זה עושה מודלים שכיבה מתאים גם עבור משתמשים מבוגרים יותר כבד, כמו גם אלה שיקום לאחר פציעה. אבל לא חושב הנוחות הנוספת של אופניים שכיבה מתרגמת לאימון קל יותר; מחקר מראה כי ניתן לשרוף כמו קלוריות רבות כפי שהיית על מודל זקוף. אופניים זקופים נוטים להיות קלים יותר תופסים שטח קטן יותר, אם כי מודלים רבים שכיבה יש גלגלים כדי להקל עליהם לנוע.

אופניים נייחים תקציב לא יכול להתפאר האימונים הניתנים להתאמה אישית או מציג ברזולוציה גבוהה, אבל הם מגיעים לעתים קרובות עם קונסולות אלקטרוניים לפקח על נתונים סטטיסטיים כגון מהירות, מרחק, זמן וקלוריות, ולפעמים נתונים נוספים כגון קצב הדופק. רבים מציעים מראש תוכניות האימון ואת רמות ההתנגדות. ודא ההתנגדות ניתן להגדיר גבוה מספיק כדי לאתגר אותך כמו רמת הכושר שלך משתפר. לעומת זאת, ההתנגדות הנמוכה ביותר צריכה לעשות דיווש קל מספיק, כי זה לא להרתיע אותך לעבוד. לבסוף, לחפש כיסא זה יכול להיות מותאם כדי להתאים את הגובה.

להלן מבחר העליון של Cheapism עבור אופני כושר במחיר סביר.

• The Schwinn 240 Recumbent (החל מ $ 399) סופר הן חובבי כושר למתחילים בקרב האוהדים שלה, על פי ביקורות. מומחים, גם, מעריכים את התמיכה המותנית המובנית, 16 רמות התנגדות, ו 18 תוכניות האימון – מרשים במחיר. אופניים אלה יש מגבלת משקל 300 קילו, הגבוהה ביותר ברשימה שלנו. (איפה לקנות)
• The Marcy Recumbent מג מחזור (החל מ $ 154) הוא לא סלסולים אפשרות עבור הצרכנים שרוצים לשלם מעט ככל האפשר עבור איכות האופניים. הוא מציע שמונה רמות התנגדות שיש לשנות באופן ידני ולא אימונים מראש. הסוקרים מעריכים את פעולתה השקטה, השקטה וקלות השימוש. (איפה לקנות)
• ProForm 290 SPX (החל מ $ 297) הוא גרסה בעלות נמוכה של האופניים ספינר זקוף בחדר הכושר. אין תצוגה אלקטרונית, וכמה משתמשים מתלוננים כי המושב קשה באופן לא נוח, אבל זה האופניים נועד להיות רדוף לעמוד; הדוושות יש כלובים הבוהן כדי לשמור על הרגליים במקום. (איפה לקנות)
• את NordicTrack Upright GX 2.0 (החל מ $ 294) מתגאה 20 רמות התנגדות 18 ו presouts workouts, בתוספת יציאת iPod ורמקולים. משתמשים אומרים שזה חסון ומציע ערך מצוין עבור הכסף. זה האופניים הטובים ביותר על הרשימה שלנו עם אחריות לכל החיים על המסגרת, יחד עם שנה על חלקים ועבודה. (איפה לקנות)

עוד מאת Cheapism:

אופני כושר זול

מחשבים זולים

שמפניה זולה

מזרנים זולים