700 पाउंड ऑनलाइन धमकियों ने अपने जीवन को बदल दिया – उन लोगों की मदद से उन्होंने धमकाया

लगभग 700 पाउंड वजन, जेसी शेंड मुश्किल से खड़ा हो सकता है, अकेले अपने घर छोड़ दें.

इसलिए उन्होंने अपने दिन और रातों को एक इंटरनेट धमकाने के रूप में बिताया, ऑनलाइन मंचों पर अजनबियों को क्रूर संदेश लिखते हुए, अपने कंप्यूटर स्क्रीन के पीछे छुपाया.

यह विडंबनापूर्ण लगता है – एक मोटापा धमकाने वाला नहीं, धमकाने वाला नहीं – लेकिन शांड के लिए, 28, यह एक “मुकाबला तंत्र” था, जिसने उन पर हमला करने से पहले लोगों पर हमला करने का एक तरीका था.

उन्होंने कहा, “जब आप सक्रिय रूप से लोगों को नीचे लाने और नकारात्मक ध्यान पाने की कोशिश कर रहे हैं, तो यह लगभग हमेशा आपके जीवन में कुछ दर्शाता है,” उन्होंने TODAY.com को बताया.

जेसी Shand weighed more than 650 pounds and lost more than 350 pounds with help from an online community.
जेसी शैंड का अनुमान है कि वह अपने सबसे भारी पर लगभग 700 पाउंड वजन था.जेसी शैंड / बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम

उनके हमले यादृच्छिक थे, नारीवादी वेबसाइट पर महिलाओं को अपमानजनक टिप्पणी करने से लेकर गेमर्स को तंग करने के लिए “बहुत गरीब” होने के कारण नवीनतम एक्सबॉक्स या प्लेस्टेशन कंसोल.

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शैंड ने कहा, “ट्रॉलिंग के बारे में बात यह है कि इससे डिस्कनेक्ट करना आसान है – आप अपने पीड़ितों को नहीं देखते हैं, आप नहीं देखते कि यह उनके साथ क्या करता है।” “यह भूलना आसान है कि ये इंसान हैं।”

आज, नोवी, मिशिगन में रहने वाले शेंड एक नए आदमी हैं: उनका वजन 260 पाउंड है, हर सुबह जिम को अपने आईटी जॉब में जाने से पहले 4:30 बजे जिम पर हिट करता है, उनका पहला समय वर्षों में काम करता है.

दिलचस्प बात यह है कि जिन लोगों ने उन्हें अपनी जिंदगी बदलने में मदद की उनमें से एक मंच से आया था: बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम, एक मजबूत ऑनलाइन समुदाय रखने के लिए जाने वाली साइट, शैंड ने कहा.

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यह मई 2013 में पोस्ट किए गए धागे से शुरू हुआ, “इस साइट पर सबसे अच्छे आदमी से पूछें।”

जेसी Shand weighed more than 650 pounds and lost more than 350 pounds with help from an online community.
जेसी शैंड का वजन अब 260 पाउंड है.जेसी शैंड / बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम

यह एक फोरम मॉनिटर के लिए शैंड की अपमानजनक प्रतिक्रिया थी जिसने शिकायत की थी कि शैंड की प्रोफ़ाइल ने अपनी असली तस्वीर नहीं दिखायी, केवल एक अवतार, साइट के नियमों में से एक तोड़ना.

“मैंने थ्रेड को तरह से कहा, ठीक है, तुम मुझे असली चाहते हो? यहाँ असली है,” शैंड ने कहा। “यह उग आया। यह वास्तव में लोकप्रिय हो गया। लोग मुझे विश्वास करने के लिए बात करने की कोशिश कर रहे थे कि मैं वजन कम कर सकता हूं।”

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निश्चित रूप से, कुछ मतलब टिप्पणियां थीं – शैंड ने उन लोगों की अपेक्षा की – लेकिन उन्होंने सभी सहायक लोगों की अपेक्षा नहीं की.

जब उसने खुलासा किया कि उसने दो साल में स्नान नहीं किया था क्योंकि वह स्नान में फिट नहीं हो सका, उसने कहा कि “कभी-कभी बच्चे के पोंछे का इस्तेमाल होता है” लेकिन ज्यादातर अपने खुद के घास में रहते थे, एक उपयोगकर्ता ने उसे एक किड्डी पूल और एक आउटडोर शॉवर नोजल भेजा था एक नली के लिए hooked.

शैंड ने कहा, “उन्होंने सभी प्रकार की चीजें भेजना शुरू कर दिया।” “व्यायाम बैंड। डंबेल। चीजें जो मुझे शुरू करने की आवश्यकता होगी।”

उन्होंने कहा, “उन्होंने मेरी स्थिति के लिए इसे ढाला।” “क्योंकि मैं वास्तव में खड़ा नहीं था, उन्होंने कहा कि मैं बस चारों ओर फिसल सकता हूं और शायद वजन कम कर सकता हूं। मैं बैठकर नृत्य कर सकता था। उन्होंने मुझे बैठे समय अभ्यास करने के लिए व्यायाम किया.

“मैंने उनसे कहा कि मैं क्या खाऊंगा और वे मुझे बताएंगे कि दो सौ कैलोरी कैसे बंद करें। वे छोटे कदम थे जो मैं वास्तव में ले सकता था। “

जेसी Shand, 28, hits the gym every morning before work.
28 वर्षीय जेसी शांड, काम से पहले हर सुबह जिम हिट करते हैं.BodyBuilding.com

जल्द ही, वह वजन कम करना शुरू कर दिया और आखिर में घर जाने के लिए डॉक्टर को जाने में सक्षम था, जहां पैमाने से पता चला कि उसने 653 पाउंड वजन कम किया.

हैरानी की बात है कि उनके पास कोई बड़ी स्वास्थ्य चिंता नहीं थी: “मैं उस संबंध में बेहद भाग्यशाली था।”

शांड ने छोटे अभ्यास जारी रखे, जैसे कि रसोई से रहने वाले कमरे में गोद लेना, एक समय में पहले पांच, और फिर दस, और आउटडोर वजन के निर्माण के रूप में उनका वजन घट गया.

अब 260 पाउंड पर, शांड का कहना है कि वह अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए सर्जरी करने से पहले 40 और पाउंड खोना चाहता है, एक प्रक्रिया जो वह वर्तमान में धन जुटाने की कोशिश कर रही है.

“मुझे विश्वास नहीं है कि यह केवल 2013 था जब मैंने वर्षों में घर नहीं छोड़ा था,” उन्होंने कहा। “अब मैं बाइक, मैं जिम जा रहा हूं, मैं काम कर रहा हूं, मैं रात में रैकेटबॉल खेलता हूं। मैं तैराकी कर रहा हूं। मुझे पार्टियों के पास जाना है।”

वह हाल ही में एक मनोरंजन पार्क गया, जहां वह कई सालों में पहली बार सवारी पर फिट हो सकता था: “यह अद्भुत था।”

शांड उस समुदाय को भी वापस दे रहा है जिसने उन लोगों को प्रेरणादायक संदेश लिखकर उनकी मदद की जो वजन कम करना चाहते हैं और ऑनलाइन सहायता चाहते हैं.

“मैं अभी भी [फोरम] से सभी से बात कर रहा हूं,” उन्होंने कहा। “और मैं अन्य लोगों की मदद करने की कोशिश कर रहा हूं। इसलिए मैं उस नकारात्मकता के लिए तैयार हो सकता हूं जो मैं फैलता हूं।”

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