प्यार दुविधाएं: मैं अपने वसा पति से आकर्षित नहीं हूं

प्यार दुविधाएं बढ़ती हैं, और यहां, साप्ताहिक सलाह कॉलम की हमारी दूसरी किस्त में, एक TODAY.com पैनल एक वजन वाले रिश्ते के मुद्दे से निपटने वाले पाठक से प्रश्नों का उत्तर देता है। अपना खुद का सवाल है? इसे यहां जमा करें.

सबसे पहले, आइए हमारे पैनलिस्टों को पेश करें:

पूछना Kitty
किट्टी से पूछो

बुद्धिमान दादी: किट्टी श्ंडलर
87 वर्ष की आयु में, सेवानिवृत्त नर्स किट्टी श्ंडलर TODAY.com का सबसे पुराना नियमित योगदानकर्ता है। डिप्रेशन के दौरान पेंसिल्वेनिया कोयला खनिक द्वारा उठाए गए 10 बच्चों में से एक, वह एक सफल दीर्घकालिक संबंध के परिप्रेक्ष्य से सलाह प्रदान करती है – 61 वर्षीय विवाह.

रिश्ते विशेषज्ञ: डॉ गिल्डा कार्ले डॉ गिल्डा कार्ले एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर ज्ञात मनोचिकित्सक और रिश्ते विशेषज्ञ हैं। वह Match.com की “डॉ गिल्डा से पूछें” सलाहकार है। वह 15 किताबों के लेखक भी हैं, जिनमें “राजकुमार पर मत करो!”

सेक्स थेरेपिस्ट: इयान कर्नर
इयान कर्नर, पीएचडी, एक अज्ञात सेक्स थेरेपिस्ट और “शी कॉमेस फर्स्ट” और “लव इन द टाइम ऑफ़ कॉलिक” के लेखक हैं। परामर्श के लिए इयान की यात्रा यौन अक्षमता और दूसरों की मदद करने की उनकी इच्छा के साथ अपनी व्यक्तिगत लड़ाई से बढ़ी.

प्रश्न: जब मैं पहली बार अपने पति से मिला तो हम दोनों फिट और सक्रिय थे। तब से विवाह और बच्चों ने हमारे दोनों निकायों पर एक टोल लिया है। मैंने अब पांच साल से अधिक वजन वाले शरीर के वजन को बनाए रखा है (हमारी बेटी के जन्म के बाद से), लेकिन मेरे पति पिछले पांच सालों से लगातार वजन बढ़ा रहे हैं। वह अब 6 फुट के फ्रेम पर 300 पाउंड से अधिक है। स्वास्थ्य समस्याओं के अलावा, इसने हमारे यौन जीवन पर भी एक बड़ा टोल लिया है। मुझे लगता है कि मैं सिर्फ अपने वर्तमान शरीर के प्रकार से आकर्षित नहीं हूं। हालांकि मैं थोड़ा अधिक वजन वाला हूं, क्या यह मेरे यौन जीवन के खिलाफ अपना वजन रखने के लिए उचित है? वह कहता है कि वह मुझे जिस तरह से प्यार करता है उससे प्यार करता है, और कामना करता हूं कि मैंने उसके लिए भी ऐसा ही किया। मैं इस उदाहरण के बारे में भी चिंतित हूं कि हम अपनी बेटी के लिए सेटिंग कर रहे हैं। हम दोनों के पास वजन कम करने और स्वस्थ होने की इच्छा है, लेकिन यह नहीं पता कि कहां से शुरू करना है। – राहेल

किट्टी कहते हैं: अच्छे लिंग के लिए अच्छा स्वास्थ्य जरूरी है और मोटापे एक वास्तविक मोड़ हो सकता है। इस तथ्य का सामना करें कि निष्क्रियता और खतरनाक वजन बढ़ाना (विशेष रूप से आपके पति) आपकी मुख्य समस्या है। टीवी पर, पत्रिकाओं और ऑनलाइन में, हम स्वस्थ वजन और जीवन शैली को कैसे प्राप्त और बनाए रखने के बारे में अच्छी जानकारी के साथ बमबारी कर रहे हैं। ध्यान दें और तय करें कि आपके लिए किस प्रकार का कार्यक्रम है। एक बार जब आप कुछ करने का निर्णय लेते हैं, तो मैं शर्त लगा रहा हूं कि आपके पति भी प्रेरित होंगे। निचली पंक्ति यह है कि वजन कम करना और अधिक सक्रिय होने के लिए दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है और शक्ति होगी। यह आपकी मदद करता है अगर आपके पास उस यात्रा पर भागीदार है, तो अपने पति को क्यों न डालें?

अपने स्वास्थ्य (और अपने पति) को पहले रखें: यह आपके बच्चों के लिए एक महान उदाहरण स्थापित कर रहा है। और जब आप और आपके पति इस चुनौती को साझा करते हैं – और इसके पुरस्कार – इससे आपके बीच अधिक अंतरंगता आती है। और महान सेक्स के लिए!

डॉ गिल्डा कहते हैं: जैसा कि कई लंबे विवाहितों का मामला है, आप दोनों में से कुछ बेवकूफ शारीरिक आदतों में शामिल हो गए हैं। जब आप एक साथी की तलाश में एकल थे, तो आप जानते थे कि आपको अपनी अपील को बनाए रखने के लिए जरूरी है। लेकिन विवाह के बाद, “मैं नहीं करता” के बाद “मैं नहीं करता”, जैसा कि “मुझे अब अपने दिखने की परवाह नहीं है क्योंकि मैंने पहले ही अपना पकड़ छीन लिया है।” प्रेमिका, यह सोचने वाली सोच है। अपने बारे में देखभाल करना एक स्वार्थी कार्य होना है। हां, यह स्वार्थी है क्योंकि इसे आत्म-प्रेम की आवश्यकता होती है। दुर्भाग्यवश, जब आप अपने 300 पाउंडर को देखते हैं, तो आप इतने ज्यादा नहीं निकलते हैं क्योंकि आप अपने “वर्तमान शरीर के प्रकार” से आकर्षित नहीं होते हैं, लेकिन क्योंकि उनके वर्तमान शरीर का प्रकार आपकी खुद की हालत सेक्स अपील को दर्शाता है। और यह अनुस्मारक दर्दनाक है.

लेकिन अच्छी खबर है! जैसा कि मेरा गिल्डा-ग्राम कहता है, “यदि आपके पास गर्मी होती है, तो आप इसे हमेशा वापस ले सकते हैं।” चूंकि आप कहते हैं कि जब आप दोनों मिले तो आप “फिट और सक्रिय” थे, चलिए आपको उस समय पर वापस लौटते हैं। एक जिम में एक साथ शामिल हों, एक दूसरे के सहायक कोच बनें, और अपने कसरत को नए और रोमांचक वैवाहिक लक्ष्यों का हिस्सा बनाएं.

इयान कहते हैं: सबसे पहले, विवाहित जोड़ों के साथ वजन बढ़ाने के लिए यह वास्तव में सामान्य है। इस घटना को “तुल्यकालिक भोजन” के रूप में जाना जाता है और हाल ही में 16 से 55 वर्ष के 2,000 लोगों के अध्ययन में, विवाह और वजन बढ़ाने के बीच प्रत्यक्ष सहसंबंध पाया गया था, जबकि एकल लोग पतले होने की संभावना रखते थे। आपके यौन जीवन के संदर्भ में, मैं आपको अभी भी अंतरंग होने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। मेरे अनुभव में, सेक्स रट्स जल्दी से शादी को कम कर सकते हैं। बेशक, आपको अभी भी आकर्षण का स्तर महसूस करने की आवश्यकता है, लेकिन यौन इच्छा सिर्फ भौतिक संबंध से अधिक है – यह भावनात्मक संबंध के बारे में है, और इस तरह के समग्र रिश्तों के साथ जो आप यौन संबंध बनाना चाहते हैं। भावनात्मक कनेक्शन को रास्ते में नहीं जाने दें। जानें कि मस्तिष्क सबसे बड़ा सेक्स अंग है और इच्छा को उत्तेजित करने के सभी तरीके हैं: आप एक-दूसरे के साथ कल्पनाएं साझा कर सकते हैं, कामुक सामग्रियों का आनंद ले सकते हैं, यहां तक ​​कि पुरानी तस्वीरों को भी देख सकते हैं जो आपको अपने पूर्व आकर्षण की याद दिलाते हैं। इसके अलावा, रोशनी बंद करना और अंधेरे में यौन संबंध रखना ठीक है। एक बार जब आप अपनी उंगलियों को चलते हैं, तो आपके हाथ घूमते हैं और आपके होंठ छूते हैं, मैं उस इच्छा, संतुष्टि और एक प्रेमपूर्ण कनेक्शन को जल्द ही पालन करूंगा.

क्या आप पैनलिस्टों की सलाह से सहमत हैं? क्या आपके पास अपना है? इसे नीचे दी गई टिप्पणियों में साझा करें.

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