14 तेज़ और स्वादिष्ट सप्ताहांत रात्रिभोज के विचार जो जीवन को आसान बना देंगे

आइए ईमानदार रहें, स्कूल की रातें कठिन हो सकती हैं। बच्चों को गतिविधियों से चुनने के बीच, सुनिश्चित करना कि होमवर्क किया जाता है, अगले दिन लंच बनाते हैं और स्नान के समय से गुजरते हैं, ऐसा लगता है कि असली भोजन तैयार करने के लिए पर्याप्त समय नहीं है.

आज के भोजन के लिए 14 तेज और आसान सप्ताहांत रात्रिभोज व्यंजनों के साथ बचाव के लिए भोजन यहां है। भीड़-सुखदायक क्लासिक्स से, वेजीज़ से भरे स्वस्थ प्रवेश के लिए, यहां हर किसी के लिए कुछ है!

आज Favorite
मुर्गी and Vegetable Lo Mein
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चिकन और सब्जी लो मीन

केटी चिन

डिनरटाइम तनाव को कम करने का एक तरीका रसोईघर में समय कम करना है। आप इस भोजन को स्टोर से खरीदे गए चिकन और पूर्व-कटा हुआ veggies के साथ बना सकते हैं.

एडम Richman's Spaghetti Pie
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एडम रिचमैन की स्पेगेटी पाई

एडम रिचमैन

पूरे आज के परिवार का पसंदीदा, यह नुस्खा भी बच्चों का परीक्षण किया जाता है तथा मंजूर की। इसके अलावा, यह बचे हुए पास्ता को बदलने का एक शानदार तरीका है (आप पेन, लिंग्यूइन या यहां तक ​​कि मैकरोनी का उपयोग पूरे नए भोजन में कर सकते हैं).

Feta क्रीम सॉस के साथ उबला हुआ स्टेक और Asparagus

25 मिनट में रात के खाने के लिए ब्रोल्ड स्टेक और शतावरी बनाएं

Aug.24.20154:19

कोई भी आपको कभी भी 25 मिनट में इस स्टेक डिनर को मारने के बारे में कभी नहीं जानता होगा। Feta क्रीम सॉस भी एक स्वादिष्ट नमकीन टॉपिंग है.

चिकन Marinade व्यंजनों के आगे आसान बनाओ

5 great chicken marinade recipes: Thai Coconut Marinade; Classic Italian Marinade; Provencal Herb Marinade; Mojo Citrus Marinade; Teriyaki Marinade
5 महान चिकन marinade व्यंजनों: थाई नारियल Marinade; क्लासिक इतालवी Marinade; प्रोवेन्कल हर्ब मरिनैड; मोजो साइट्रस मरिनैड; Teriyaki का अचारकेसी बार्बर

अंतिम समय बचाने वाली चाल के लिए प्लास्टिक बैग में इन स्वादपूर्ण marinades अग्रिम में तैयारी करें। आप चिकन को मसाले के बैग में डाल सकते हैं और इसे तब तक फ्रीज कर सकते हैं जब तक आप इसे पकाए जाने के लिए तैयार न हों। जब आप इसे डिफ्रॉस्ट करते हैं, तो यह पहले से ही स्वाद से भरा होगा, इसलिए आपको इसे ओवन में फेंकना होगा या इसे ग्रिल पर डालना होगा.

कच्चे अल्फ्रेडो पेस्टो के साथ नो-कुक स्क्वैश टैगलीटेल

मलाईदार पेस्टो के साथ स्क्वैश tagliatelle के लिए ओवन बंद छोड़ दें

Jul.07.20154:00

रात्रिभोज तैयार करने के लिए आपको हमेशा ओवन की आवश्यकता नहीं होती है। स्पाइराइलाइज्ड स्क्वैश या उबचिनी पास्ता के लिए एक स्वस्थ स्टैंड-इन है और यह एक तेज और मलाईदार तुलसी कीट सॉस के साथ अतिरिक्त स्वादिष्ट है.

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नींबू-लहसुन Salmon with Asparagus
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Asparagus के साथ नींबू-लहसुन सामन

जेस डांग

इस स्वादिष्ट डिनर को बनाने के लिए आपको केवल सात अवयवों की आवश्यकता है … और संभवतः आप उनमें से अधिकतर अपने रसोईघर में पहले से ही हैं.

मुर्गी and Broccoli Casserole
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चिकन और ब्रोकोली पुलाव

कर्टिस स्टोन

रविवार की दोपहर में चिकन-ब्रोकोली मिश्रण बनाएं, इसे ठंडा करें और फिर इसे सोमवार की शाम को स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन के लिए ब्रोइलर में फेंक दें.

ऐप्पल रोमेन सलाद के साथ पोर्क कटलेट

5 मिनट में एक सेब रोमेन सलाद के साथ स्वादिष्ट सूअर का मांस कटलेट बनाएं

Sep.08.20153:14

सूअर का मांस अच्छा और रसदार बनाना मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह नुस्खा सुपर सरल और तेज़ है। आप टेबल पर केवल पांच मिनट में इस अविश्वसनीय पकवान को प्राप्त करने में सक्षम होंगे!

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उपवास and Healthy Eggplant Parmesan
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फास्ट एंड स्वस्थ बैंगन परमेसन

मार्क बिट्टमैन

उन्हें पैन फ्राइंग के बजाय सामग्री को उबाल लें। यह स्वस्थ है और जब टमाटर थोड़ा भुना हुआ होता है तो टमाटर इतने रसदार और स्वादिष्ट होते हैं.

कैलिफोर्निया Grilled Chicken
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कैलिफोर्निया ग्रील्ड चिकन

delish

यह वेस्ट कोस्ट-प्रेरित चिकन ग्रिल मारने से पहले एक स्वादिष्ट बाल्सामिक marinade में एक डुबकी लेता है। फिर यह गंदे मोज़ेज़ारेला पनीर, मलाईदार एवोकैडो और ताजा टमाटर के साथ सबसे ऊपर हो जाता है.

ziti with Crispy Cauliflower, Cherry Tomatoes and Lemon
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क्रिस्टी फूलगोभी, चेरी टमाटर और नींबू के साथ जिटी

केसी बार्बर

अपने जीवन में अधिक veggies की आवश्यकता है? यह तेज़ और स्वादिष्ट पास्ता आपको ढक गया है.

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स्वच्छ Green Spinach-Mushroom Lasagna
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स्वच्छ ग्रीन पालक-मशरूम Lasagna

कैंडिस कुमाई

नो-फोइल लासगना नूडल्स इस आराम भोजन के साथ खाना पकाने के समय को तेज करते हैं। अलग-अलग अवयवों के साथ इस पुलाव को अनुकूलित करने के अनंत तरीके हैं ताकि यहां तक ​​कि सबसे प्यारा खाना भी इसे पसंद करे.

आसान Ginger-Sesame Grilled Chicken Breasts
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आसान अदरक-तिल ग्रील्ड चिकन स्तन

ग्रेस पेरिसि

ये चिकन स्तन स्वाद के साथ पैक होते हैं और केवल कुछ मुट्ठी भर सामग्री की आवश्यकता होती है। खीरे की slivers, पतली कटा हुआ scallions और hoisin सॉस की एक बूंदा बांदी के साथ कुरकुरा सलाद पत्तियों में उन्हें लपेटो.

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रेमन Stir-fry
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रामन हिरण-तलना

कैमिला अल्व्स

जमे हुए झींगा, जमे हुए veggies आपके दोस्त हैं! इस $ 5 रैमेन नूडल पकवान के लिए सभी का उपयोग करें.

यह आलेख मूल रूप से 22 अगस्त, 2016 को प्रकाशित हुआ था.

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