उस उबचिनी का उपयोग करने में आपकी सहायता के लिए 5 आसान धीमी-कुकर व्यंजनों

ज़ुचिनी अधिभार आ रहा है: चाहे आपके पास बगीचा हो या आपका पड़ोसी हो, या यदि आप सिर्फ किसान के बाजार से स्क्वैश के आर्मलोड के साथ घर आते हैं, तो आप जल्द ही उबचिनी व्यंजनों की तलाश में जा रहे हैं। और इसके साथ इसे जल्दी रोटी बनाने या इसे ग्रिल पर फेंकने से परे करने के लिए बहुत कुछ है – जैसे कि इसे अपने धीमी कुकर में इस्तेमाल करना। यहां पांच महान व्यंजन हैं जो बस यही करते हैं.

1. परमेसन: गर्मी के लिए उपयुक्त चिकन पार्म बनाने का एक तरीका यहां है: शिकागो-क्षेत्रीय लेखक जोर्डन स्वर्ड एक अविश्वसनीय रूप से आसान लेकिन स्वादिष्ट गर्मी की रात के खाने के लिए चिकन, सॉस, उबचिनी और हरी मिर्च को एक साथ फेंकता है। वह कहती है कि पास्ता या क्विनोआ पर सेवा करते समय सेवा करते समय पनीर पर छिड़के.

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2. सूप: गर्मियों में सूप बनाने के लिए यह सहज अंतर्दृष्टि प्रतीत हो सकता है – जब तक आपको याद न हो कि आपकी एयर कंडीशनिंग आपके घर या कार्यालय को कैसे ठंडा कर सकती है। पोषण विशेषज्ञ मार्ज़िया अज़ीज़ से इस वेजी-पैक वाले धीमी कुकर मिनस्ट्रोन सूप का बैच बनाएं और दोपहर के भोजन के लिए बचाओ.

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3. पास्ता सेंकना: ब्रितानी ब्लर्ब्स पर ब्रितानी से इस शाकाहारी क्रॉक-पॉट जुचचिनी पास्ता बेक के साथ इतालवी विचार को दूसरी दिशा में ले जाएं। वह टमाटर, टमाटर सॉस, और परम के साथ अपने धीमी कुकर में उबचिनी परत करती है और इसके साथ पास्ता को ठीक करती है। बाहर खस्ता हो जाता है, जबकि अंदर निविदा रहता है, lasagna के लिए एक नोड में.

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4. पुलाव: ग्रीन उबचिनी और पीले ग्रीष्मकालीन स्क्वैश चेडर पनीर, ब्रेडक्रंब और अन्य अवयवों के साथ मिलकर आते हैं जिनके पास आप बहुत अच्छी तरह से हाथ में हो सकते हैं ताकि इस मॉक पॉट ज़ुचिनी स्क्वैश कैसरोल को अमांडा कार्लिस्ले, तीन की मां और ब्लॉग मॉम्स के पीछे धीमी कुकर गुरु क्रॉक बर्तन.

5. चॉकलेट केक: अपने परिवार के जीवन में जोड़े गए, संसाधित शर्करा को कम करने और समाप्त करने के मिशन पर, कुकबुक शुगर-फ्री मॉम के लेखक ब्रेंडा बेनेट और एक ही नाम से एक ब्लॉग, इस तरह के शुगर-फ्री चॉकलेट की तरह प्रिय व्यंजनों के स्वस्थ संस्करण बनाना पसंद करते हैं -जुचिनी केक। जब लोग कहते हैं कि लोग चीनी-मुक्त और लस मुक्त होते हैं, तो लोग चौंक जाते हैं, और धीमी कुकर का उपयोग करने से गर्मी की गर्मी के दौरान ओवन को चालू किए बिना इसे बाहर करने में मदद मिलती है.

एक समर्थक की तरह zucchini कैसे काट लें

Jun.24.20150:50