शेफ गॉर्डन रामसे ने कारण साझा किया कि क्यों (और कैसे) उन्होंने 50 पाउंड से अधिक खो दिया

जब आप एक शीर्ष सेलिब्रिटी शेफ होते हैं, तो आपकी खाद्य खपत को रोकना एक चुनौती हो सकता है.

गॉर्डन रामसे के लिए नहीं – कम से कम, अब और नहीं.

दुनिया भर में चार टीवी कार्यक्रमों और 34 रेस्तरां के मालिकों के ब्रिटिश मेजबान ने हाल ही में 50 पाउंड शेड किया है, जो 270 की चोटी से 220 तक नीचे है.

शेफ गॉर्डन रामसे ने बताया कि वह 50 पाउंड कैसे खो गया

Jun.04.20183:45

सोमवार को रामसे ने टुडे के नेटली मोरालेस को बताया, “मेरे पिता ने 53 पर दिल का दौरा किया []। “वह आदमी कभी मेरे रेस्तरां में कभी नहीं खाया, और मुझे यह सोचने के लिए आज दर्द होता है।”

वह 30 वर्ष का था जब उसके पिता की मृत्यु हो गई थी.

51 वर्षीय रामसे, स्वास्थ्य समस्याओं को अपने बच्चों को बड़ा होने का मौका देने के लिए लुप्त नहीं करना चाहते थे.

गॉर्डन Ramsey exercises on a bike next to Natalie Morales
गॉर्डन रामसे ने नेटली मोरालेस को बताया कि वह क्या नमूने देख रहे हैं, साथ ही बाहर काम करने का भुगतान किया है. आज

शेफ ने अपनी पत्नी, ताना को श्रेय दिया, जो साक्षात्कार के लिए आज भी शामिल हो गए, उन्हें आवश्यक कठिन प्यार देने के लिए.

“गॉर्डन ब्लंट होने के लिए मशहूर है,” उसने समझाया। “मैंने उसे अपनी खुद की दवा का थोड़ा सा दिया और मूल रूप से सुझाव दिया कि वह अपने बीच के चारों ओर थोड़ा चौड़ा हो रहा था।”

जाहिर है, उसने यह अच्छा नहीं लिया, लेकिन जब उसने एक कहावत का आविष्कार किया, तो “छोटे पिकर्स बड़े knickers पहनते हैं।” (या दूसरे शब्दों में, स्वाद परीक्षण और भोजन पर पिकिंग जोड़ सकते हैं!)

गॉर्डन Ramsey and his wife Tana talk to Natalie Morales
नेटली मोरालेस देखता है कि गॉर्डन रामसे और उनकी पत्नी ताना के साथ क्या खाना पकाना है.आज

जैसा कि गॉर्डन ने नोट किया, यह भोजन का स्वाद लेने के लिए अपने काम का हिस्सा है … बहुत कुछ। लेकिन वह एक अलग योजना के साथ आया है.

उन्होंने कहा, “मैं दिन में पांच बार खाने में बहुत अच्छा हूं, लेकिन बड़े नाश्ते के विरोध में छोटी मात्रा, बड़ा लंच … और एक बड़ा रात का खाना,” उसने कहा.

वह जिम नियमित रूप से हिट करता है और ट्रायथलॉन के लिए प्रशिक्षण भी शुरू कर देता है। असल में, वह और ताना ने अपने बच्चों को अपनी फिटनेस दिनचर्या के साथ बोर्ड पर जाने के लिए प्रेरित किया है.

अमेरिकियों ने रामसे को कई खाद्य और आतिथ्य कार्यक्रमों जैसे “नरक रसोई,” “होटल नरक” और “रसोई दुःस्वप्न” पर देखा है। अब उनके पास एक नया शो है जो 13 जून को प्रीमियरिंग कर रहा है जिसे “24 घंटे नरक और पीछे” कहा जाता है।

वह कुछ महान खाना पकाने की सलाह खत्म कर देगा … और अपने आप के कुछ कठिन प्यार.

असल में, उसके पास कुछ वजन कम करने की तलाश में कुछ है; उन्होंने कहा, “अगर (अमेरिकियों) ने गुणवत्ता के प्रकार को कम किया और गुणवत्ता पर सम्मानित किया, तो आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे।” “तो यह बेहतर खाने के प्रकार के बारे में है, लेकिन एक ही समय में कम खाना।”

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गॉर्डन रामसे

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