500 कैलोरी के तहत खस्ता टिलपिया मछली केक और सलाद

स्वाद में पर्याप्त और मजबूत दोनों, यह सब कुछ है जो आप कम कैलोरी रात्रिभोज का सपना देखते हैं। एक हल्के भोजन के लिए टमाटर, मकई और उबचिनी के ताजा सारांश सलाद के साथ खस्ता मछली केक जोड़ी जो आपको घंटों तक पूरा रखेगी.

तिलापिया recipe
एंड्रिया लिन
तिलापिया Fish Cakes with Corn-Tomato Salad
पकाने की विधि पाएं

मकई-टमाटर सलाद के साथ तिलपिया मछली केक

एंड्रिया लिन