आजीवन प्यार कैसे प्राप्त करें: दशकों से विवाहित जोड़े से 10 रहस्य

अगर आप प्यार के बारे में जानना चाहते हैं, तो किसी को जीवन भर के अनुभव से पूछें.

यही कारण है कि, जब कार्ल पिल्मर ने मानवीय भावनाओं के बारे में सलाह इकट्ठा करने के लिए तैयार किया, तो उन्होंने देश के बुजुर्गों से परामर्श किया.

कॉर्नेल विश्वविद्यालय में मानव विकास के एक जीरोन्टोलॉजिस्ट और प्रोफेसर पिल्मर, और उनकी टीम ने प्यार से उनके विचारों के बारे में 63 से 108 वर्ष की उम्र में 700 से अधिक अमेरिकियों का साक्षात्कार किया। औसतन 43 साल से विवाहित, उन्होंने स्पार्क को जीवित रखने के लिए सही व्यक्ति को कैसे ढूंढें, इस सब कुछ पर वजन कम किया.

उनके उत्तरों पुस्तक में प्रकाशित हैं, “30 पाठों के लिए प्यार: सलाह से प्यार, रिश्ते, और विवाह पर सलाह।”

पिल्मर ने आज कहा, “शब्दों को शब्दों में डाल देना मुश्किल है, जो 50, 60 या 70 साल के साथ रहे हैं और वास्तव में इसे काम करते हैं।”.

“मैंने जिन लोगों से साक्षात्कार किया था, वे अभी भी प्यार में बहुत गहराई से थे, उन्होंने महसूस किया कि जब वे एक साथ रहे थे तब प्यार बढ़ गया था और आश्चर्यचकित हो गया था, और महसूस किया कि अंतरंगता अक्सर उतनी ही अच्छी या बेहतर थी।”

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सही स्थायी प्यार: 50+ सालों से विवाहित जोड़ों को अपने ‘रहस्य’ साझा करें

Feb.11.20164:33

लेकिन वे युवा लोगों को यह जानना चाहते थे कि जीवन भर के लिए शादी करना मुश्किल है। दरअसल, बॉलिंग ग्रीन स्टेट यूनिवर्सिटी में नेशनल सेंटर फॉर फ़ैमिली एंड मैरिज रिसर्च के अनुसार, केवल 17 प्रतिशत विवाहित वयस्कों का विवाह कम से कम 40 वर्षों से हुआ है।.

प्यार पर उनके 10 सबक यहां दिए गए हैं:

1. विरोध फिल्मों में आकर्षित हो सकता है, लेकिन वे महान शादी भागीदारों को नहीं बनाते हैं

बुजुर्गों ने पिल्मर से कहा कि आपको एक ऐसे साथी का चयन करना चाहिए जो आपके जैसा बहुत है। इसका मतलब है मूल मूल्यों और हितों को साझा करना और जीवन पर एक समान दृष्टिकोण होना। तो भले ही विरोधी एक रोमांचक रिश्ते के लिए बना सकते हैं, एक स्थायी संघ अक्सर उन लोगों को शामिल करता है जिनके समान व्यक्तित्व और पृष्ठभूमि होती है.

विज्ञान उन्हें वापस लेता है: नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के जर्नल कार्यवाही में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जब लोग एक साथी चुनते हैं, तो वे समानता, धन और स्थिति के समान स्तर और परिवार और मोनोगैमी के प्रति प्रतिबद्धता को पसंद करते हैं.

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2. अपने दोस्तों और परिवार के बारे में क्या ध्यान दें

गौर करें कि अगर कोई आपके साथी को पसंद नहीं करता है, तो इसके लिए अच्छे कारण हो सकते हैं। तो अगर आपके प्रियजनों के पास बहुत सारे आरक्षण हैं, तो रक्षात्मक न हों, लेकिन सुनें कि वे इस तरह क्यों महसूस करते हैं.

3. शारीरिक आकर्षण महत्वपूर्ण है

पिल्मर ने कहा, “मैंने इस प्रोजेक्ट को भ्रम के साथ शुरू किया कि बुजुर्ग सभी आंतरिक सौंदर्य के बारे में होंगे, लेकिन विपरीत सच था।” “जीवन के सभी क्षेत्रों में हर कोई ने कहा कि रिश्ते किसी तरह के शारीरिक आकर्षण से शुरू होता है।”

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मूवी-स्टार सुन्दर होना चाहिए या कॉस्मेटिक सर्जरी में बदलना होगा। इसके बजाय, इसका मतलब है कि स्वस्थ वजन रहना और जितना अच्छा हो उतना अच्छा लग रहा है। यह विशेष रूप से सहायक होता है यदि आप यौन संबंध को रिश्ते में जिंदा रखना चाहते हैं.

4. मजबूत, चुप प्रकार से सावधान रहें

इस प्रकार का व्यक्तित्व प्रारंभ में आकर्षक हो सकता है, लेकिन हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ जीवन भर बिताना न चाहें जो आसानी से संवाद नहीं करता है। बुजुर्गों ने अपना सबक इस तरह से समझाया: बात करो, बात करो, बात करो.

“यहां तक ​​कि सबसे कठिन बूढ़े लोगों ने कहा कि आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और महत्वपूर्ण अनुभवों के बारे में बात करने में सक्षम होना चाहिए, खासकर जब रिश्ते में कठिनाइयां होती हैं,” पिल्मर ने कहा। “जैसा कि एक बूढ़े साथी ने रंगीन ढंग से कहा, ‘एक दूसरे पर यपिंग रखें।'”

आपको मस्ती के लिए बात करने में भी सक्षम होना चाहिए। क्या आप दो घंटे के लिए रात के खाने के लिए बाहर जा सकते हैं और अच्छी बातचीत कर सकते हैं? यदि नहीं, तो संबंध जारी रखने के बारे में दो बार सोचें.

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5. अपने आराम क्षेत्र के बाहर कदम

जब आप किसी के बारे में गंभीर हो रहे हैं, तो ऐसी गतिविधि का प्रस्ताव दें जो आप दोनों को सामान्य से अधिक चुनौती दे। टीवी देखने के बजाय, शिविर में जाएं, लंबी कार यात्रा करें, या एक कमरे को एक साथ पेंट करें क्योंकि वह तब होता है जब आप असली व्यक्ति को जानते हैं.

यदि आप दीर्घकालिक विवाह में स्पार्क को जीवित रखना चाहते हैं तो वही सूत्र लागू होता है। “उनका विचार यह है कि जोड़े शादी के बाद इन भूरे रंग की अवधि में आते हैं, जहां कुछ दिलचस्प या रोमांचक नहीं चल रहा है और इसे कुछ साहसी के साथ हिलाकर रखना एक अच्छा विचार है,” पिल्मर ने कहा.

जर्नल ऑफ पर्सनिलिटी एंड सोशल साइकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में इसी तरह के नतीजे मिले, जोड़ों ने “रोमांचक” गतिविधियों में भाग लेने के बाद अपने रिश्ते से ज्यादा खुश.

6. थोड़ा पुराना बनो

एक बार जब आप प्यार करते हैं, तो सवाल पूछें: क्या यह व्यक्ति एक अच्छा प्रदाता होने की संभावना है? क्या वे पैसे का प्रबंधन कर सकते हैं? क्या वे एक अच्छे माता-पिता होने की संभावना है? “विवाह एक प्यार के अलावा एक वित्तीय व्यवस्था है और एक ऐसा जिसमें आपका आर्थिक भविष्य किसी और के साथ जुड़ा हुआ है,” पिल्मर ने कहा। “साथी चयन के लिए उनका विचार आपको प्यार में होना है, लेकिन उसके बाद, दरवाजे पर अपना कारण पार्क न करें।”

7. खेल खेलते समय अपने साथी का निरीक्षण करें

बुजुर्गों ने पिल्मर से कहा कि किसी को खेल खेलना देखना बेहद निदानकारी है। आपको यह देखने का मौका मिलता है कि कोई तनाव के तहत कैसे व्यवहार करता है, भले ही वे ईमानदार हों और वे हार कैसे संभालें। पिल्मर ने कहा, “छोटी चीजें आपको एक जोड़े की उपयुक्तता के बारे में बहुत बड़ी बातें बता सकती हैं।”.

8. हास्य जांच की भावना है

देखें कि आपके साथी को हंसते हैं। अगर वह सोचता है कि एक जोड़ी कुशन मजाकिया है और आप नहीं करते हैं, तो यह निश्चित रूप से 30 साल से आपके लिए मजेदार नहीं होगा। यह एक साधारण परीक्षण है कि क्या आपकी दुनिया के विचार संरेखित हैं.

9. बड़े चेतावनी संकेतों के लिए देखें

बुजुर्गों ने पिल्मर से कहा कि हिंसा का एक अधिनियम है कि आपको मदद मिलनी चाहिए और रिश्ते से बाहर निकलना चाहिए.

अवमानना ​​से सावधान रहें, जहां एक साथी इस तरह से संचार कर रहा है कि अपमानजनक, व्यंग्यात्मक या अत्यधिक चिढ़ा रहा है, और “विवाह की भेद्यता को हानिकारक होने” का उपयोग करता है।

चरम ईर्ष्या की तरह अत्यधिक नियंत्रण व्यवहार के लिए देखें.

10. “प्यार में भावना” महत्वपूर्ण है

आपको एक अतिशक्ति, आंत-स्तरीय भावना है कि यह रिश्ता आपके लिए सही है और आपका साथी वह व्यक्ति है जिसके साथ आप रहना चाहते हैं, बुजुर्गों ने पिल्मर से कहा.

उन्होंने कहा, “वे कहते हैं, अपने आप में गहराई से देखो और देखें कि क्या आपको यह प्यार महसूस हो रहा है।” “अगर उनके पास यह था, तो रिश्तों में काफी प्रगति हुई। अगर उन्होंने नहीं देखा, तो वापस देखकर यह संबंध गलत था। “

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