’22 पुश-अप चैलेंज ‘के बारे में आपको जो कुछ पता होना चाहिए

उन सभी मजेदार “22 पुश-अप चैलेंज” वीडियो के पीछे एक महत्वपूर्ण सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है जिसे आप हाल ही में हर जगह देख रहे हैं.

वयस्कों, बच्चों, हस्तियों, झटकेदार और फिट, और यहां तक ​​कि आज तक एंकर भाग ले रहे हैं, 22 पुश-अप कर रहे हैं, सोशल मीडिया पर हैशटैग # 22 पुशप चैलेंज के साथ वीडियो पोस्ट कर रहे हैं और एक दोस्त को आगे भाग लेने के लिए साहसी बना रहे हैं.

सिमोन मैनुअल से माइकल फेल्प्स: 22-पुशप चैलेंज लें (प्लस 1)

Aug.17.20161:42

टेक्सास के डलास, टेक्सास के 22 किल के कार्यकारी निदेशक जैकब शिक ने कहा कि मिशन स्थानीय स्तर पर आंदोलन शुरू करने के लिए अनुभवी आत्महत्या के बारे में जागरूकता बढ़ाने का लक्ष्य है। यह पिछले कुछ हफ्तों में एक वास्तविक वायरल सनसनी बन गया है, जहां तक ​​ऑस्ट्रेलिया से आने वाले वीडियो हैं.

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“पोस्ट-आघात संबंधी तनाव और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे सिर्फ एक अनुभवी या योद्धा मुद्दे नहीं हैं; यह एक सामाजिक मुद्दा है, “शिक ने आज कहा। “हम लोगों को यह बताना चाहते हैं कि आपको अकेले पीड़ित नहीं होना पड़ेगा। मदद लें – सहायता मांगना ठीक है। “

आंदोलन के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है:

22 क्यों? और पुश-अप क्यों?

22 दिग्गजों को हर रोज अपना जीवन लेने के लिए आयोजकों को चौंका दिया गया। इस महीने जारी किए गए एक विश्लेषण के अनुसार वयोवृद्ध मामलों विभाग द्वारा सांख्यिकी को 20 में संशोधित किया गया था.

पुश-अप को उनके प्रतिष्ठित स्थिति के लिए चुना गया था: सेना में हर कोई उन्हें करता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि शाखा क्या है, शिक ने कहा। यह एक बहुत चुनौतीपूर्ण काम नहीं है और आप उन्हें जो भी शैली पसंद करते हैं, उन्हें कर सकते हैं – उन्हें समुद्री कोर सही नहीं होना चाहिए, उन्होंने कहा.

गैर-लाभकारी स्टार्टलिंग नाम, 22 किल, भी अनुभवी आत्महत्याओं की संख्या का संदर्भ है.

“यह आपके चेहरे का नाम है, लेकिन यह बात है। तो कैंसर और एड्स है, “शिक ने कहा.

यह परियोजना एएलएस आइस बकेट चैलेंज से प्रेरित नहीं थी, लेकिन दोनों ने कुछ आसान करने और सोशल मीडिया पर पोस्ट करने की शक्ति दिखायी, उन्होंने कहा.

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आइस बकेट चैलेंज ने संभावित एएलएस की सफलता की ओर अग्रसर किया

Jul.26.20160:58

परियोजना दिग्गजों की मदद कैसे करेगी?

यह अनुभवी आत्महत्या के मुद्दे पर ध्यान देने के बारे में है.

शिक ने कहा, “एक आम समस्या एक आम समस्या बनी हुई है जब तक कि यह सामान्य ज्ञान न हो जाए।” “जितने अधिक लोग इसके बारे में जानते हैं, उतना अधिक उपयुक्त सकारात्मक, प्रभावी परिवर्तन होना चाहिए।”

संगठन योद्धाओं और उनके परिवारों की मदद के लिए धन जुटाने की भी उम्मीद कर रहा है.

अनुभवी आत्महत्या के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए?

वयोवृद्ध मामलों के विभाग के अनुसार, सामान्य वयस्क आबादी की तुलना में दिग्गजों के लिए आत्महत्या का जोखिम 21 प्रतिशत अधिक है.

शिक, जो तीसरी पीढ़ी के अमेरिकी समुद्री हैं, अंधेरे विचारों के बारे में सभी जानते हैं। 2004 में इराक युद्ध के अनुभवी को गंभीर रूप से घायल कर दिया गया था, उसके दाहिने पैर घुटने के नीचे दबाए गए थे, और उनके बाएं पैर कई यौगिक फ्रैक्चर को बनाए रखते थे। वसूली मुश्किल थी, उन्होंने कहा.

“मैं उस जगह पर रहा हूं और यह एक बहुत ही अंधेरा जगह है। मैंने उन मानसिक राक्षसों से लड़ा और यह आसान नहीं है। लेकिन कुछ भी करने के लायक होना कठिन होना चाहिए और अकेले करने के लायक नहीं होना चाहिए, “शिक ने कहा.

“शारीरिक दर्द आपको याद दिलाता है कि आप जीवित हैं, लेकिन मानसिक दर्द इस तरह रहने के लिए आपकी इच्छा का परीक्षण करता है। अगर यह मेरी पत्नी और मेरे आस-पास की मेरी सहायता प्रणाली के लिए नहीं था, तो मैं यह साक्षात्कार भी नहीं करूँगा। “

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दिग्गजों को मदद मिल सकती है?

वयोवृद्ध और उनके प्रियजन 1-800-273-8255 पर वयोवृद्ध संकट रेखा को बुला सकते हैं। यह पहला कदम है जो आपको उन लोगों के संपर्क में रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो मदद कर सकते हैं.

“मानसिक स्वास्थ्य कुछ है जो हर किसी से संबंधित है। यदि आप संघर्ष कर रहे हैं, तो मदद मांगना ठीक है, “शिक ने कहा। “जीवन जीने मत – जीवन जीने के लिए अच्छी तरह से। क्योंकि दिन के अंत में, आप इसके लायक हैं। “

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