बस बिना सोक मौसम के लिए: सुगंधित पैरों से छुटकारा पाने के 5 तरीके

गर्म, पसीना पैर आम तौर पर बदबूदार पैर बन जाते हैं। और गर्मी में बचने के लिए यह बहुत असंभव है। मियामी विश्वविद्यालय के एक त्वचा विशेषज्ञ और प्रोफेसर स्टीफन मैंडी कहते हैं, “पसीना बैक्टीरिया के लिए एकदम सही वातावरण बनाता है, जो गंध का कारण बनता है।” “बैक्टीरिया गर्म, नम की परिस्थितियों में बढ़ता है और आपके पैरों को छोड़ने वाली मृत त्वचा कोशिकाओं को खिलाता है।” अगली बार जब आप बेकार हो जाते हैं, तो इन युक्तियों में से एक आज़माएं.

अपने पैरों को सांस लेने दें. अमेरिकी अकादमी ऑफ डार्मेटोलॉजी के पूर्व अध्यक्ष डेविड एम। पेरिसर कहते हैं, “जब संभव हो, सैंडल पहनें तो नमी आपके पैरों से वाष्पीकृत हो सकती है।” स्नीकर्स और यहां तक ​​कि बैले फ्लैट भी किसी भी ताजा हवा को आपके पैरों तक पहुंचने की इजाजत नहीं देते हैं। यदि आप स्नीकर्स पहनते हैं (या अन्य बंद जूते), तो खुद को कुछ “नमी-विकृत” मोजे प्राप्त करें। कृत्रिम मिश्रण से बने, वे वास्तव में आपके पैरों से नमी खींचते हैं। कपास मोजे नमी को अवशोषित करते हैं जिसका मतलब है कि आप केवल सूजी मोजे के साथ खत्म हो जाएंगे जो बदबूदार पैर और छाले का कारण बन सकते हैं। अपने बैग में एक अतिरिक्त जोड़ी छीनें और दिन के माध्यम से उन्हें बीच में बदलें.

सफेद सिरका के साथ अपने पैरों को धो लो. एक और जीवाणु सेनानी: तथ्य के बाद साबुन और पानी और अच्छी तरह से सूखे पैर)। धोने के बाद एक स्क्वर्ट या दो हाथ संचरित जेल या स्प्रे बैक्टीरिया दूर रखता है। या इस घर के उपाय को आजमाएं: हल्के पानी के गैलन में एक सफेद सफेद सिरका मिलाकर दिन में एक या दो बार अपने पैरों को सूखें, डॉ। मंडी कहते हैं.

नमी से दूर सिर. डॉ पेरिसर कहते हैं, गीलेपन को अवशोषित करने के लिए मोजे और जूते पर फिसलने से पहले टैल्कम पाउडर, कॉर्नस्टार या सादा बेकिंग सोडा की पतली परत पर धूल। आप अपने पैरों के नीचे और बिस्तर से पहले अपने पैर की अंगुली के बीच एंटीपरिस्पेंट भी लागू कर सकते हैं और फिर सुबह में स्नान करने के बाद भी। “नैदानिक ​​ताकत” लेबल वाले एंटीपरर्सिपेंट की तलाश करें – उनके पास सक्रिय अवयवों की उच्च सांद्रता है। गुप्त खेल जैसे स्प्रे पैरों पर उपयोग करने के लिए सबसे आसान हैं.

अपने जूते घुमाएं. जूते पहनने के बीच कुछ दिनों सूखने का मौका दें। आप अपने जूते में गंध-नियंत्रण पैर पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि ज़ेसोर्ब या गंध नियंत्रण इंसोल (उन्हें एक बार काम करना बंद करने के बाद बदलें)। यदि आपके जूते वास्तव में रीक करते हैं, तो कपड़े धोने के माध्यम से एथलेटिक जूते जैसे धोने योग्य प्रकार चलाने के लिए उन्हें बाहर छोड़ दें और मैंडी का सुझाव दें.

एक पर्चे पर विचार करें. यदि कुछ भी काम नहीं करता है, तो आपका त्वचा विशेषज्ञ आपके पैरों के लिए अधिक शक्तिशाली एंटीपरिस्पेंट्स लिख सकता है, जैसे ड्रिसोल.

पेरिसर कहते हैं, अगर आपके पास हाइपरहिड्रोसिस (अत्यधिक पसीना) नामक एक शर्त है तो आपका डॉक्टर आपको यह भी बता सकता है। यदि आपके पैर (और बगल या माथे) हमेशा गीले होते हैं, तो आपका डॉक्टर चिकित्सकीय दवाओं या बोटॉक्स इंजेक्शन से मदद कर सकता है जो न्यूनतम पर पसीना रख सकता है.

इस कहानी का एक संस्करण मूल रूप से iVillage पर दिखाई दिया.