7 नाखून के लक्षणों ने समझाया: लक्षण जिन्हें आपको अनदेखा नहीं करना चाहिए

आपकी उंगलियों की युक्तियों पर आपके स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण संकेतों तक पहुंच है.

नाखून फेफड़ों की स्थितियों से एनीमिया, अमेरिकी एकेडमी ऑफ डार्मेटोलॉजी नोट्स को सब कुछ सिग्नल कर सकते हैं.

लालसा बर्फ, विकृत नाखून: आपको क्या अजीब लक्षण बता सकते हैं

Mar.02.20163:51

ओरेगन हेल्थ एंड साइंसेज यूनिवर्सिटी में नाखून विकार क्लिनिक के निदेशक डॉ। फोबे रिच ने कहा, “नाखून में बहुत सारी चीजें पाई जा सकती हैं और ओरेगन त्वचाविज्ञान और अनुसंधान केंद्र में एक त्वचा विशेषज्ञ.

यहां सात नाखून के लक्षण हैं और आगे क्या करना है:

1. लक्षण: नाखून पर ब्राउन लंबवत पट्टी

यह मेलेनोमा का संकेत हो सकता है। जबकि आपको लगता है कि त्वचा का कैंसर का सबसे घातक प्रकार हमेशा तिल या अंधेरे स्थान के रूप में दिखाई देता है, यह वास्तव में नाखून में शुरू हो सकता है.

रिच ने कहा कि काकेशियन में सभी मेलेनोमा का केवल 1 प्रतिशत नाखून में होता है, लेकिन यदि आप अफ्रीकी-अमेरिकी हैं, तो 20 प्रतिशत मेलेनोमा वहां से शुरू होते हैं, रिच ने कहा.

“अधिक उन्नत मामलों में, यह छल्ली क्षेत्र या नाखून के चारों ओर त्वचा पर फैल सकता है। यह एक अशुभ संकेत है – इसका मतलब है कि यह बढ़ रहा है और फैल रहा है, “उसने कहा.

हार्मोन और कुछ दवाएं नाखूनों में रंगद्रव्य बैंड भी बना सकती हैं, लेकिन विशेष रूप से भूरे रंग के या काले रंग की पट्टी के लिए सावधान रहें जो कि छल्ली से नाखून के नि: शुल्क किनारे तक जाती है, विशेष रूप से जो व्यापक हो रही है.

कार्रवाई के दौरान: एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा जांच की गई अपनी नाखून पर कोई भूरा रंगद्रव्य प्राप्त करें.

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2. लक्षण: भंगुर नाखून

यह सामान्य समस्या आपके आहार या आपके हाथों के रसायनों के संपर्क में आने के कारण हो सकती है.

नाखून मैट्रिक्स, नाखून की जड़ में नाखून बनते हैं। यदि आप कुपोषित हैं या कुछ पोषक तत्वों की कमी है, तो आपके शरीर में अच्छी नाखून बनाने की सामग्री नहीं है, रिच ने कहा। यही कारण है कि खाने विकार वाले लोग नाखूनों के साथ समस्याएं देख सकते हैं। भंगुर नाखून लोहा की कमी एनीमिया या थायराइड रोगों को भी इंगित कर सकते हैं.

याद रखें: नाखून केराटिन, प्रोटीन से बने होते हैं। एक आम मिथक यह है कि कैल्शियम एक भूमिका निभाता है.

“मैं इसे हमेशा देखता हूं। लोग आते हैं और कहते हैं, ‘मैं बहुत कैल्शियम ले रहा हूं इसलिए मेरी नाखून मजबूत होनी चाहिए,’ ‘अमीर ने कहा। “कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है, लेकिन नाखूनों को मजबूत बनाने के साथ कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है।”

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यदि आपके शरीर में सही नाखून बनाने के लिए सामग्री है, तो कठोर रसायनों को तब भी उतना ही टूट सकता है जब वे बढ़ते हैं। एक ईंट की दीवार के रूप में नाखूनों के बारे में सोचें: रसायनों ने ईंटों को एक साथ रखकर मोर्टार को हटा सकते हैं, रिच ने कहा। इसमें डिटर्जेंट पानी और नाखून पॉलिश रीमूवर शामिल हो सकते हैं.

कार्रवाई के दौरान: सुनिश्चित करें कि आप एक संतुलित आहार खा रहे हैं जिसमें बहुत सारे प्रोटीन शामिल हैं.

अपने नाखूनों पर कठोर रसायनों का उपयोग करने से बचें। रिच ने कहा कि यहां तक ​​कि एसीटोन मुक्त पॉलिश रीमूवर भी आपके नाखूनों को भंग कर सकता है यदि आप इसे अक्सर इस्तेमाल करते हैं और बहुत अधिक करते हैं.

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3. लक्षण: नाखूनों पर रिज

वर्टिकल राइड्स आम हैं क्योंकि आप बूढ़े हो जाते हैं और ज्यादातर लोग अंततः उन्हें प्राप्त करते हैं.

रिच ने कहा, “वे नाखून में झुर्री की तरह हैं।” वह मरीज़ों को बफिंग या रिंगों को आसानी से भरने से हतोत्साहित करती है क्योंकि वह नाखून को पतला करती है.

बीप की रेखाओं के रूप में जाना जाने वाला गहरा क्षैतिज छत या अवसाद, अधिक खतरनाक हैं। वे कुछ संकेत देते हैं कि नाखून अस्थायी रूप से बढ़ने से रोकता है। रिच ने नोट किया कि ट्रिगर्स में उच्च बुखार, कीमोथेरेपी, गंभीर बीमारी, प्रमुख सर्जरी, रक्त संक्रमण, कार दुर्घटना या आपके सिस्टम में कोई बड़ा तनाव शामिल हो सकता है। यदि आप तनाव के कई एपिसोड अनुभव करते हैं तो आपके पास समांतर बीऊ की रेखाओं की एक श्रृंखला हो सकती है.

कार्रवाई के दौरान: यदि आप अपने गहरे क्षैतिज किनारे को अपने जीवन में एक विशिष्ट एपिसोड से लिंक नहीं कर सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि कारण क्या हो सकता है.

लंबवत छत आमतौर पर उम्र बढ़ने का एक हिस्सा होते हैं। यदि आप उन्हें कवर करना चाहते हैं, तो बफ न करें, लेकिन रिज फिलर का उपयोग करें.

4. लक्षण: नाखूनों पर छोटे सफेद धब्बे

बहुत से लोग सोचते हैं कि धब्बे विटामिन की कमी से संबंधित हैं, लेकिन यह एक मिथक है, रिच ने कहा। पेंकटेट ल्यूकोनीचिया नामक हालत वास्तव में किसी प्रकार के मामूली आघात के कारण होती है जब नाखून बनता है.

कार्रवाई के दौरान: रुको – नाखून निकलने के कारण धब्बे गायब हो जाएंगे। आप उन्हें थोड़ी देर के लिए देखेंगे क्योंकि शुरुआत से खत्म होने के लिए एक नई नाखून विकसित करने में लगभग छह महीने लगते हैं.

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5. लक्षण: पीला नाखून

बहुत पीले नाखून जो मोटी और धीमी गति से बढ़ रहे हैं, फेफड़ों की समस्याओं से जुड़े हो सकते हैं, रिच ने नोट किया। यदि आपके पास पीले नाखून सिंड्रोम है, तो आप अत्यधिक घुमावदार नाखूनों का भी अनुभव कर सकते हैं और उन्हें नाखून बिस्तर से अलग देख सकते हैं.

कार्रवाई के दौरान: अपने डॉक्टर को देखें.

6. लक्षण: अंगूठे पर क्षैतिज अवसाद की श्रृंखला

यह एक आदत टिक विकृति का एक क्लासिक संकेत है, जहां लोग अंगूठी के छिद्र के साथ अंगूठे की छल्ली को रगड़ते हैं या चुनते हैं क्योंकि नाखून बन रहा है। यह अंगूठे की नाखून पर क्षैतिज अवसाद की एक वॉशबोर्ड जैसी श्रृंखला बनाता है.

रिच ने कहा, “बहुत से लोग ऐसा करते हैं जब उन्हें नहीं पता कि वे ऐसा कर रहे हैं।” “हम इसे बहुत देखते हैं।”

कार्रवाई के दौरान: रिच ने नोट किया कि अगर लोग बस अपने अंगूठे के कणों में हेरफेर करना बंद कर देते हैं तो लोग इस मुद्दे को ठीक कर सकते हैं.

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7. लक्षण: नाखून के चारों ओर संक्रमित, सूजन त्वचा

इसे पेरोनिया के रूप में जाना जाता है और छल्ली को वापस दबाकर इसका कारण बन सकता है.

रिच ने कहा, “कणिकाएं वास्तव में महत्वपूर्ण हैं और शायद उन्हें वापस धक्का नहीं दिया जाना चाहिए।” “वे त्वचा को नाखून में सील करते हैं और सामान निकालते हैं।”

छल्ली बैक्टीरिया, कवक, खमीर और मोल्ड को आपकी नाखून के नीचे आने और संक्रमण का कारण बनती है.

कार्रवाई के दौरान: विशेषज्ञों ने नोट किया कि सूजन और दर्द को कम करने में मदद के लिए दिन में दो या तीन बार गर्म पानी में अपनी नाखून को भिगो दें। आपका डॉक्टर मौखिक एंटीबायोटिक्स या अन्य दवा निर्धारित कर सकता है.

संक्रमण को रोकने के लिए, अपने कणों को काटने या धक्का देने के लिए किसी भी तेज उपकरण का उपयोग न करें, और अपने मैनीक्योरिस्ट को उन्हें काटने की अनुमति न दें, अमीर सलाह दी। कणों का प्रबंधन करने का सबसे अच्छा तरीका है कि नेल की सतह पर मृत त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपकी त्वचा नरम होने पर स्नान के बाद अपने नाखूनों पर धीरे-धीरे एक तौलिया रगड़ना है, उसने नोट किया.

जमीनी स्तर:

नाखून मलिनकिरण या मोटाई प्रणालीगत स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत कर सकते हैं। यदि आप कोई परिवर्तन करते हैं तो अपने डॉक्टर से जांचें.

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