तलाक के बाद 7 चीजें कभी नहीं करना चाहिए

जैसे ही गीत जाता है, तोड़ना मुश्किल होता है। और कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि आप वहां से बाहर निकलने वाले अकेले की तरह महसूस कर रहे हैं – लेकिन आप नहीं हैं! यू.एस. में पहले विवाह का लगभग 50 प्रतिशत तलाक में खत्म हो जाएगा। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन के अनुसार, दूसरे और तीसरे विवाह के लिए ब्रेक-अप दर भी अधिक है.

एक मिलकर के रूप में, मुझे पता है कि अगले कदम कितने मुश्किल हो सकते हैं। लेकिन जब आप विभाजन की दर्दनाक प्रक्रिया से गुजरते हैं, जिसमें महीनों या साल लग सकते हैं, और अगले के बारे में सोच रहे हैं … सुनिश्चित करें नहीं इन सात चीजें करो.

तलाक के बारे में आपको 4 चीजें जाननी चाहिए

Jan.26.20154:21

1. कोई कठोर शारीरिक परिवर्तन न करें.

अभी के लिए टैटू या piercings छोड़ें। तलाक या बड़े ब्रेक अप के बाद “विद्रोही” महसूस करना सामान्य बात है, लेकिन आपके शरीर के लिए स्थायी कुछ भी करना ऐसा कुछ है जिसे आप इसे करने के तुरंत बाद पछतावा कर सकते हैं!

2. अपने पूर्व को उचित होने की उम्मीद न करें.

जीवन में कहीं भी पसंद है, हम किसी और के व्यवहार को कभी नहीं बदल सकते हैं। एकमात्र चीज जो हम कर सकते हैं वह खुद को बदल देती है। जब आपकी उम्मीदें बहुत अधिक होती हैं, खासकर अगर आपके पूर्व में विवाद और शत्रुता का ट्रैक रिकॉर्ड होता है, तो आमतौर पर ऐसा होता है कि जब हमारी उम्मीदें पूरी नहीं होती हैं तो हम कम हो जाते हैं। एकमात्र चीज जो आप मदद करने के लिए कर सकते हैं वह उचित व्यक्ति बनने पर ध्यान केंद्रित करना है – और उम्मीद है कि वह अपने व्यवहार को ध्यान में रखेगा और सुधार करेगा.

‘गर्लफ्रेंड गाइड’ निर्माता बताते हैं कि तलाक से कैसे निपटें

Feb.01.20165:10

3. एक पूर्व के साथ हुक अप मत करो.

यह व्यक्ति एक कारण के लिए “पूर्व” था। अतीत में आपके द्वारा दिनांकित किसी व्यक्ति को ढूंढना एक पुराने स्वेटर के लिए पहुंचने जैसा है जो अच्छी तरह से फिट नहीं होता है, लेकिन यह बेहद आरामदायक है। आराम सेक्स होने से आपके पूर्व और खुद दोनों के लिए अनुचित हो सकता है। जब आप संभोग करते हैं, तो आप एस्ट्रोजेन, टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीटॉसिन में वृद्धि करते हैं – जो आपकी दृष्टि को ढका सकता है और आपको किसी ऐसे व्यक्ति से अधिक महसूस कर सकता है जो आपके लिए अच्छा नहीं है.

4. परामर्श छोड़ें मत.

चिकित्सा के लिए नहीं जाना आमतौर पर तलाक के बाद एक गलती है क्योंकि यह लगभग हर किसी के लिए दर्दनाक है। यदि आपको अपने अंतिम चिकित्सक को पसंद नहीं आया, तो एक नया खोजें। वहां हजारों लोग हैं – एक ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिसके साथ आपके पास रसायन है। स्वस्थ तरीके से डेटिंग की दुनिया का सामना करने से पहले आपको अपने आप पर काम करने और घावों को ठीक करने की जरूरत है.

5. सोशल मीडिया पर अपने पति / पत्नी से बुरी बात मत बोलो.

अगर आपको घुमाने की ज़रूरत है, तो अपनी माँ या अपने दोस्तों को बुलाओ। पूरी दुनिया के लिए इसे देखने के लिए फेसबुक या इंस्टाग्राम पर न डालें। यह आपको बिल्कुल अच्छा नहीं करेगा – वास्तव में, शायद इसके विपरीत.

6. अपने सकारात्मक, विवाहित मित्रों से खुद को अलग मत करो.

अपने दोस्तों तक पहुंचें और उन्हें बताएं कि आप अभी भी अपने रात्रिभोज, पार्टियों और बच्चों के उत्सव का हिस्सा बनना चाहते हैं। विवाहित लोगों को अक्सर नहीं पता कि करीबी दोस्तों के तलाक के पानी को कैसे चलाना है, और वे आपके द्वारा कुछ मार्गदर्शन और स्पष्टता का उपयोग कर सकते हैं। अगर आपके पास दोस्त हैं जो आपको “डंप” करते हैं, तो वे पहले स्थान पर असली दोस्त नहीं थे। उन्हें हटा दें, और अच्छे नए दोस्तों के लिए जगह बनाएं जो आपको ऊंचा करते हैं और आपके लिए सबसे अच्छा चाहते हैं.

7. योजना के बिना डेटिंग शुरू मत करो.

हम अक्सर स्वाभाविक रूप से सही के बजाय आरामदायक क्या करते हैं। अगर आपको यह नहीं पता कि आपकी शादी में क्या गड़बड़ हुई है, तो इसमें अपना हिस्सा समझें (हां, आपने एक भूमिका निभाई – हम सभी करते हैं), और किस तरह का साथी आपको अपने जीवन के अगले अध्याय के लिए खुश कर देगा, संभावनाएं क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ समाप्त हो सकते हैं जो किसी पूर्व रूप में आपके पूर्व का दोहराव है.

स्मार्ट डेटिंग अकादमी में, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो तलाकशुदा महिलाओं को गहरी खुदाई करने और अपने “उच्च जीएचक्यू” पुरुषों (अच्छे पति के गुणों में उच्च) की पहचान करने में मदद करता है – ताकि उनके पास कोई सड़क मानचित्र हो जो उन्हें खुश करे (और उन्हें गलत व्यक्ति के साथ फिर से समाप्त होने से रोकने के लिए).

मैं वादा करता हूं कि अंधेरे तलाक सुरंग के अंत में एक प्रकाश है – हम हर समय खुश अंत देख रहे हैं। इन सात नियमों का पालन करने के लिए शुरू करें, और आप कम से कम समय में फिर से खुश होने के लिए ट्रैक पर रहेंगे.

डेटिंग कोच बेला गांधी स्मार्ट डेटिंग अकादमी के संस्थापक हैं.

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