गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं? 7 प्रश्न आपको पहले पूछना चाहिए

एक बच्चे के लिए योजना रोमांचक हो सकती है – लेकिन कभी-कभी, भारी भी.

पहले से कहीं अधिक parenting और गर्भावस्था के बारे में अधिक संसाधनों के साथ, क्या होता है के बारे में जानकारी के पहाड़ में खोना आसान है बाद आप सीखते हैं कि आप बेरथिंग कक्षाओं के लिए साइन अप करने से नर्सरी के लिए रंग चुनने के लिए बच्चे नाम की किताबें ब्राउज़ कर रहे हैं.

लेकिन गर्भवती होने से पहले कुछ ऐसी चीजें हैं जिन पर आप ख्याल रख सकते हैं। यहां कुछ प्रश्न दिए गए हैं जो आप बच्चे के बारे में सोचने या सोचने के बाद पॉप अप कर सकते हैं.

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1. क्या मुझे किसी ऐसे व्यक्ति को बताना चाहिए जिसे मैं कोशिश कर रहा हूं?

एक आदर्श स्थिति में, हाँ – आपका डॉक्टर। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ डोनिका मूर, पूर्वकल्पना परामर्श की सिफारिश करते हैं, लेकिन चिंता न करें: यह लगभग उतना ही चुनौतीपूर्ण नहीं है जितना लगता है.

मूर ने आज कहा, “यह सब आपके गर्भनिरोधक का दौरा करने से पहले गर्भनिरोधक का उपयोग करना बंद कर देता है, ‘ठीक है, मेरे दोस्त या साथी या पति और मैं एक बच्चा होने की योजना बना रहा हूं।” क्या कोई स्वास्थ्य समस्या है जो मुझे चाहिए गर्भवती होने से पहले मुझे बदलने या चीजों को करने की ज़रूरत है? ‘”

आम तौर पर, आपको फ्लू शॉट और संभावित रूप से अन्य टीकों को पाने और अस्वास्थ्यकर व्यवहार रोकने के लिए, कम से कम 400 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड युक्त प्रसवपूर्व विटामिन लेने शुरू करने के लिए कहा जाएगा। (बड़ा वाला धूम्रपान कर रहा है!)

2. क्या मुझे एक नया डॉक्टर ढूंढने की ज़रूरत है?

जवाब इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आपका वर्तमान स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसूति का अभ्यास करता है या नहीं। क्या फर्क पड़ता है? स्त्री रोग विज्ञान महिलाओं के सामान्य प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित है, जबकि प्रसूति गर्भावस्था और प्रसव के लिए विशिष्ट है.

जबकि ओबी-जीवाईएन दोनों क्षेत्रों में प्रशिक्षित होते हैं, कई लोग अंततः प्रसूति के क्षेत्र को छोड़ देते हैं और केवल स्त्री रोग का अभ्यास करते हैं, मूर ने समझाया, जो महिलाओं के स्वास्थ्य मुद्दों के बारे में एक पॉडकास्ट होस्ट करते हैं.

“महिलाओं को यह नहीं पता हो सकता है, क्योंकि यदि आप इससे पहले गर्भवती होने में कभी दिलचस्पी नहीं रखते थे, तो यह कभी नहीं आया (आपके डॉक्टर के साथ),” उसने कहा.

यदि ऐसा है, तो आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास प्रसूतिविदों की संभावना होगी जो वह आपको संदर्भित कर सकते हैं.

3. मैं एक अच्छा कैसे चुन सकता हूं?

यदि आपको डॉक्टर को खोजने की ज़रूरत है, तो विचार करने के लिए कई कारक हैं। अपने स्वास्थ्य बीमा से शुरू करें: कौन से डॉक्टर शामिल हैं? क्या कोई अस्पताल या बिरथिंग सेंटर है जिस पर आपने अपना दिल सेट किया था?

मूर ने कहा, “कभी-कभी आप ऐसे डॉक्टर को चाहते हैं जिस अस्पताल में आप विशेषाधिकार स्वीकार कर रहे हों,” मूर ने कहा.

या, शायद आप एक दाई चाहते हैं – एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर जो श्रम और प्रसव देखभाल सहित महिलाओं के लिए सेवाएं प्रदान करता है। यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है या अन्य चिकित्सीय चिंताओं हैं, तो आप एक प्रसूतिज्ञानी पर विचार करना चाहेंगे जो विशेष रूप से उच्च जोखिम वाली गर्भधारण से संबंधित है.

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4. कौन मेरे बच्चे को देने जा रहा है?

चाहे आप डॉक्टर की तलाश कर रहे हों या अपना वर्तमान रखना चाहते हों, फिर भी यह पूछना अच्छा है.

गैल्वेस्टोन में टेक्सास मेडिकल ब्रांच विश्वविद्यालय में मातृ फेटल मेडिसिन के एक सहयोगी प्रोफेसर डा। शैनन क्लार्क ने आज कहा, “अभ्यास आजकल बहुत अलग हैं।” “कई बार ओबी-जीवाईएन का एक समूह एक साथ काम करता है। चिकित्सक जो आप प्रसवपूर्व देखभाल के माध्यम से देखते हैं वह डॉक्टर नहीं हो सकता है जो आपको बचाता है। तो यह कुछ है जो आप आगे पूछना चाहते हैं: आपका अभ्यास कैसे काम करता है? “

वह सुझाव देती है कि महिलाएं उन सभी डॉक्टरों से मिलें जो संभावित रूप से अपने बच्चे को दे सकती हैं, इसलिए समय आने पर कोई आश्चर्य नहीं हुआ.

“श्रम में होना काफी तनावपूर्ण है,” उसने कहा.

5. एक बार जब मैं गर्भवती हूं, तो मैं क्या करूँगा?

घर पर सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण मिला? जब तक कि आप एक पूर्ववर्ती चिकित्सा स्थिति नहीं रखते हैं, तब तक डॉक्टर को भागने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपकी पहली प्रसवपूर्व नियुक्ति छह से आठ सप्ताह के बीच होनी चाहिए.

क्लार्क ने कहा, “ऐसा तब होता है जब डॉक्टर मानते हैं कि अल्ट्रासाउंड होगा, आप भ्रूण ध्रुव और दिल की धड़कन देख पाएंगे।” “इतनी सारी महिलाएं, जैसे ही वे सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण प्राप्त करते हैं, वे तुरंत आते हैं। वे आमतौर पर चार या पांच सप्ताह होते हैं, और हम कुछ भी नहीं देख सकते हैं, और फिर वे तनावग्रस्त हो जाते हैं। और हम नहीं करना चाहिए कुछ भी देख रहे हैं क्योंकि यह बहुत जल्दी है, लेकिन इसे समझाना मुश्किल है। “

फिर भी, कई महिलाएं तुरंत रक्त परीक्षण के लिए डॉक्टर के पास जाने का विकल्प चुनती हैं, जो चोट नहीं पहुंचा सकती है। यदि आप चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि समय आने पर आपको क्या करना चाहिए.

6. मेरा बीमा कवर क्या है?

क्लार्क ने कहा, “जब तक आप गर्भवती न हों, तब तक प्रतीक्षा न करें” क्लार्क ने कहा। “अपना शोध करना शुरू करें।”

डॉक्टर को ढूंढने की बात आती है, लेकिन जब परीक्षण, प्रक्रियाओं और सेवाओं की बात आती है तो यह महत्वपूर्ण है। क्या आपको कुछ पता है जो आप चाहते हैं? पता लगाएं कि यह कवर किया गया है, और यदि नहीं, तो तदनुसार योजना बनाएं.

7. क्या मुझे प्रजनन के बारे में चिंतित होना चाहिए?

ओडी-जीवाईएन और शैडी ग्रोव प्रजनन क्षमता के प्रजनन विशेषज्ञ डॉ देसीरी मैककार्थी-कीथ ने आज कहा, “हम हमेशा महिलाओं को प्रजनन की बात करते समय उनकी उम्र के बारे में सोचना चाहते हैं।” “पुरुषों के लिए, यदि टेस्टिकल्स ठीक से काम कर रहे हैं, तो वे हर 72 दिनों में ब्रांड-नए शुक्राणु का उत्पादन करेंगे, आमतौर पर कभी-कभी 50 के दशक, 60 और 70 के दशक में। लेकिन महिलाओं के लिए, हम उन सभी अंडों के साथ पैदा हुए हैं जो हमारे पास कभी भी होंगे। जन्म से, अंडे की गिनती घटने लगती है। एक बार जब हम 30 के दशक के मध्य में पहुंच जाते हैं, तो यह प्रक्रिया वास्तव में बढ़ जाती है। “

जबकि उम्र सबसे बड़ा कारक है, वहीं अन्य तरीके हैं जो आप अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकते हैं: स्वस्थ, व्यायाम करें, धूम्रपान न करें और सुरक्षित यौन संबंध का अभ्यास करें। (यह पुरुषों के लिए भी जाता है!)

आपकी प्रजनन क्षमता के बारे में चिंतित? ओबी-जीवाईएन यह देखने के लिए परीक्षण कर सकते हैं कि क्या आपको हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण, या एक हिस्टोरोसल्पिंगोग्राम (एचएसजी), जो गर्भाशय की शारीरिक रचना को देखता है और यह देखने के लिए कि फलोपियन ट्यूब खुले हैं या नहीं, यह देखने के लिए परीक्षण कर सकते हैं। अगर आपको गर्भवती होने या आपकी उम्र के बारे में चिंतित होने में परेशानी हो रही है, तो आप प्रजनन विशेषज्ञ भी जा सकते हैं.

“बहुत से लोग सोचते हैं कि एक प्रजनन कार्यालय में आने का मतलब है कि आप बड़े, आक्रामक और महंगे इलाज के लिए प्रतिबद्ध हैं, और यह हमेशा मामला नहीं है,” मैककार्थी-कीथ ने कहा.