मुँहासे के बारे में 8 आश्चर्यजनक मिथक

मुँहासे ऐसा कुछ है जो केवल उच्च विद्यालयों के साथ होता है – लेकिन यदि यह बाद में जीवन में पॉप अप करता है, तो बस अपने चेहरे को थोड़ा कठिन बनाएं, या इसे साफ़ करने के लिए एक मुर्गी या दो पॉप करें। सही?

पूर्ण रूप से गलत, वास्तव में। ये चीजें हो सकती हैं जो हम खुद को त्वचा की स्थिति के बारे में बताते हैं – लेकिन वे सिर्फ सच नहीं हैं। आज सुबह टुडे, न्यू यॉर्क त्वचा विशेषज्ञ डॉ। जेनी डाउनी ने सभी चीजों के मुँहासे के बारे में आठ आम तौर पर विश्वास की मिथकों को धक्का दिया.

1. मुँहासे ऐसा कुछ है जो केवल किशोरों के साथ होता है. किशोर निश्चित रूप से मुँहासे से पीड़ित होते हैं, लेकिन कुछ लोग अपने 20 या 30 के दशक में पहली बार मुँहासे विकसित करते हैं। वास्तव में, मैनहट्टन के व्यावसायिक जिलों में, मुँहासे वल्गारिस के लिए इलाज किए जाने वाले अधिकांश रोगी 20 से 45 वर्ष की आयु के बीच महिलाएं हैं. 

2. मुँहासे होता है क्योंकि आपका चेहरा गंदा है. बहुत से लोग मुँहासे की तरह महसूस करते हैं कि उनका चेहरा किसी भी प्रकार अशुद्ध है – लेकिन यह सच नहीं है। सच्चाई यह है कि मुँहासे एक जटिल त्वचा विकार है जिसे “गंदगी” तक उबाला नहीं जा सकता है। यह संभावना है कि त्वचा की स्थिति और गंदगी के बीच का कनेक्शन बनाया गया था क्योंकि ब्लैकहेड अच्छी तरह से काले हैं, लेकिन ब्लैकहेड गंदगी के कारण नहीं होते हैं, या तो.

3. मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, अपने चेहरे को वास्तव में कड़ी मेहनत करें. याद रखें, मुँहासे गंदगी के कारण नहीं होता है – इसलिए आप इसे सिर्फ धो नहीं सकते हैं। बेंज़ॉयल पेरोक्साइड, सैलिसिक्लिक एसिड और सल्फर यौगिकों जैसे अवयवों के साथ एक सफाई करने वाला त्वचा को साफ़ करने में मदद करेगा, लेकिन यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं तो यह इसे तेज़ी से साफ़ नहीं करेगा। मुस्कुराते हुए मुँहासे बहुत मुश्किल हो सकता है वास्तव में ब्लैकहेड को फेंक सकता है, इसलिए अपनी त्वचा के लिए अच्छा होना सुनिश्चित करें.

4. अपने मुर्गी को रोकना सब कुछ बेहतर बनाता है. क्या आप लोग अपने चेहरे पर पिकना बंद कर देंगे? पंपिंग मुर्गी आसपास के ऊतकों में सूजन गंदगी फैलती है, जो स्कार्फिंग का कारण बन सकती है. 

5. मुँहासे चलेगाy अपने आप पर, इसलिए इसका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है. क्षमा करें, इस स्थिति को अनदेखा नहीं किया जा सकता है। कुछ भी करने से स्थिति खराब हो सकती है। हल्के, सामयिक उपचार – जैसे ओवर-द-काउंटर बेंज़ॉयल पेरोक्साइड – सबसे अच्छे हैं, और शुरुआत में शुरू होने पर वे विशेष रूप से प्रभावी होते हैं.

6. टैनिंग स्पष्ट मुँहासे में मदद मिलेगी. टैनिंग मुँहासे को छिपाने में मदद करता है, लेकिन यूवी किरणें अंततः त्वचा को सूखती हैं, और त्वचा की स्थिति को और खराब कर सकती हैं। और क्या हमें वास्तव में आपको याद दिलाने की ज़रूरत है कि कमाना समय से पहले उम्र बढ़ने का कारण बनता है, त्वचा कैंसर का उल्लेख नहीं करता है? 

7. मुँहासे क्या डब्ल्यू से असंबंधित हैई खाओ. यह स्पष्ट नहीं है कि मुँहासा आहार या जेनेटिक्स के कारण होता है, लेकिन हालिया शोध त्वचा की स्थिति को डेयरी से जोड़ता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वह आपकी त्वचा को साफ़ करने में मदद करने के लिए डेयरी को सीमित करने की सिफारिश करता है. 

8. पसीना मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है. कुछ लोगों का मानना ​​है कि आप भाप कमरे में जाकर या गर्म तौलिए का उपयोग कर अपने मुँहासे से पसीना पसीना कर सकते हैं। लेकिन वास्तव में, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि उच्च तापमान और आर्द्रता इस स्थिति को खराब कर सकती है, इसलिए आप इसे शांत रखने के लिए सबसे अच्छा कर सकते हैं. 

चलो भीड़-स्रोत यह है: क्या आपने किशोरी के रूप में या वयस्क के रूप में मुँहासे से संघर्ष किया है? यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है? और आपकी त्वचा को साफ़ करने में मदद करने के लिए क्या काम किया?