80 में, इस मॉडल और ‘चीन के सबसे बड़े दादा’ उम्र बढ़ने पर नया चेहरा डालते हैं
दीर्घायु का एक नया रोल मॉडल है.
वांग देशुन – एक 80 वर्षीय चीनी आदमी जो अपने टोन बॉडी और युवा स्ट्रैट को दिखाते हुए फैशन रनवे चला रहा है – उसके देश और उसके बाद में हलचल पैदा कर रहा है.
उम्र के रूप में अच्छा दिखने के लिए सामग्री नहीं, कलाकार, अभिनेता, एथलीट और मॉडल भी अपने मस्तिष्क को फिट रखने, दिमागी तेज और रवैया को निडर रखने पर केंद्रित है.
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“यह बताने का एक तरीका है कि आप बूढ़े हैं या नहीं, खुद से पूछना है, ‘क्या आप ऐसा कुछ करने की हिम्मत करते हैं जिसे आपने पहले कभी नहीं किया है?’ ‘उन्होंने न्यूयॉर्क टाइम्स को बताया.
“प्रकृति उम्र निर्धारित करती है, लेकिन आप अपने मन की स्थिति निर्धारित करते हैं।”
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Oct.13.20164:10
वह आदमी “चीन का सबसे बड़ा दादा” नामक अभिनेता बन गया, जब वह 24 वर्ष का था, लेकिन जब वह मॉडल बन गया और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर 7 9 साल की उम्र में रनवे शो चला गया। सितंबर में अपने 80 वें जन्मदिन के लिए, उसने तकनीकी संगीत का आनंद लिया और उसकी योजना बनाने की योजना है पैराशूटिंग, टाइम्स की सूचना दी.
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टाइम्स के अनुसार, उम्र के लिए अपनी खोज में वांग के कुछ दर्शन यहां दिए गए हैं:
सीखना और अभ्यास करना जारी रखें
उन्होंने अपने वीडियो में कहा कि वांग 50 में अपने पहले जिम में चले गए और वास्तव में 70 रन पर काम कर रहे थे। जब वह किताबें और समाचार पढ़ता है, तो वह सुबह अपने सीखने का समय बुलाता है। वह 3 पीएम से दोपहर में व्यायाम करता है। 6 पीएम तक और दैनिक तैरता है.
काम करता है कि एक आहार खोजें
वांग जो कुछ भी चाहता है वह खाता है, लेकिन वह जितना कम शराब पीता है उससे पीता है.
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एक लक्ष्य है
उनका मानना है कि सक्रिय रहना और आसन्न सेवानिवृत्ति के लिए पीछे हटने की बजाए काम करना जारी रखना महत्वपूर्ण है: “मानसिक रूप से स्वस्थ होने का मतलब है कि आप जानते हैं कि आप क्या करने जा रहे हैं,” उन्होंने कहा.
कुछ नया करो
अगर आप उस दिनचर्या में फंस गए हैं जो शुरू करने के लिए डरो मत, जो अब आपके लिए आकर्षक या प्रामाणिक नहीं है। वांग के शब्दों में: “लोग अपनी जिंदगी जितनी बार चाहें बदल सकते हैं।”
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