’90 दिनों में प्यार’ खोजने के लिए एक बार में तीन पुरुषों की तारीख

एक बार यह प्रक्रिया आपको खत्म कर लेती है, तो आप एक लालसा कोक व्यसन की तरह बन जाते हैं। आप वास्तविकता के साथ संपर्क खो देते हैं, केवल आकर्षक में सकारात्मक दिखते हैं। आप आत्म-नियंत्रण खो देते हैं। इसके बजाय आप लक्ष्य पर बंद कर दिए गए हैं, फाई-हॉट वायर्ड और अपमानजनक चीजें करने के लिए तैयार हैं, कभी-कभी स्वयं विनाशकारी चीजें, जो भी उसके साथ रहती है। एक नज़र, एक मीठा शब्द, यह सब कुछ लेता है। भले ही आप उसे वास्तव में नहीं जानते हैं। भले ही यह आपके सर्वोत्तम हित में नहीं है। और जैसे ही आप एक साथ अधिक समय बिताना जारी रखते हैं, व्यसन तीव्रता है। जैसा कि होमर ने लिखा था, आप “प्यार की गर्मी, लोंगिंग की पल्सिंग रश, प्रेमी का फुसफुसाहट, अनूठा – जादू करने के लिए जादू [वू] आदमी पागल हो जाते हैं।”

यदि आप प्यार की पल्सिंग रश में बहुत तेज़ी से आगे बढ़ते हैं, तो अगर आप इस आदमी को अस्वीकार करते हैं तो आप खुद को परेशान करने के लिए जोखिम में डाल देते हैं। फिर नींद, जॉगिंग रोना, ओवर-या खाने, जुनूनी और परेशान विचार, आपके मस्तिष्क रसायन शास्त्र के साथ भी सभी गड़बड़.

प्रेम व्यसन के इन सभी खतरों के खिलाफ तीन सुरक्षा कार्यक्रम आपको बचाता है। इस कार्यक्रम पर आप अक्सर नई आकर्षक देखेंगे और एक साथ मापा जा रहा है। आपको एक सिंगल फोकस के साथ उसे लॉक करने की संभावना कम होगी जो आपको जोखिम में डाल देती है। इस तरह से आप शारीरिक रूप से और भावनात्मक रूप से विनाशकारी होने से बचते हैं अगर यह पता चला कि वह एक खिलाड़ी है या आपके लिए सब गलत है.

तीन कार्यक्रम आपको भी समय से यौन संबंध रखने से रोकता है। यह क्यों इतना महत्वपूर्ण है? सरल जीवविज्ञान। जब आप किसी के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो पूरे शरीर में पूरे यौन कार्य के दौरान और दृश्य छोड़ने के बाद आपका शरीर ऑक्सीटॉसिन के स्तर को बढ़ाता है। ऑक्सीटॉसिन, जिसे कडल, बॉन्डिंग, या टेंड-एंड-फ्रेंड हार्मोन कहा जाता है, एक मजबूत जैविक लगाव बनाता है। इसका मतलब यह है कि आपका शरीर स्वचालित रूप से संलग्नक प्रक्रिया शुरू कर सकता है जिसके साथ आप बिस्तर पर रहते हैं, भले ही आप उसके साथ रिश्ते में रहना चाहते हों! उस रसायन को किसी भी डोपामाइन सर्ज में जोड़ें और आप अपने टेक्स्ट, ई-मेल या फोन कॉल के लिए बेहद इंतजार कर रहे हैं। बिस्तर में कूदने का मतलब बहुत जल्द है कि आप अपने आप को समय-समय पर उत्तेजना, निर्भरता, और एक छद्म-अंतरंगता के लिए खोलते हैं जो लगभग हमेशा पीछे हट जाता है। फिर, डोपामाइन और ऑक्सीटॉसिन के रासायनिक सूप में पकड़ा गया, तो आप शायद खुद को खो देंगे.

कार्यक्रम का एक अन्य लाभ यह है कि कई पुरुषों से डेटिंग आमतौर पर लोगों के रस के कारण होती है। कुछ पुरुष (विशेष रूप से प्राप्तकर्ता) को प्रेमिका खेल में प्रतिस्पर्धा करने और जीतने के लिए वायर्ड किया जाता है, इसलिए प्रतिस्पर्धात्मकता उन्हें उत्तेजित करती है। जब उसका इनाम (आप) आसानी से प्राप्त नहीं होता है, तो उसका दिमाग अधिक से अधिक उत्साही रासायनिक डोपामाइन पंप करेगा। अतिरिक्त डोपामाइन प्यार से दूर होने की भावनाओं को समझता है। जैसा कि एक प्रेम शोधकर्ता ने कहा, “जो लोग प्रेमी बनने में रोमांस ट्रिगर करना चाहते हैं वे कला में कुछ रहस्य, बाधाओं और अनिश्चितता को कलात्मक रूप से बना सकते हैं।” जब आप तीन के डेटिंग कार्यक्रम में होते हैं, तो आपको नकली नहीं है इतनी उपलब्ध नहीं होने की यह गुणवत्ता; कार्यक्रम स्वचालित रूप से इस वांछनीय स्थिति को पूरा करता है। जैसा कि 9 0 छात्रों में मेरे प्यार में से एक ने पाया, “अब मुझे नाटक करने की ज़रूरत नहीं है। मुझे मिलना मुश्किल है। ”

डेटिंग तीन लोग आपको जो चाहते हैं उसे स्पष्ट करने में मदद करते हैं और एक आदमी की आवश्यकता होती है, क्योंकि आप आसानी से और तुरंत तुलना और विपरीत कर सकते हैं। तो, उदाहरण के लिए, जब शुक्रवार चारों ओर घूमता है और “शॉन” सस्ता और दुखी है, शनिवार की तारीख “रैंडी” के साथ उनकी स्पष्ट प्रकृति को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करेगी। जब आप पुरुषों की भूमि में बहुतायत से आते हैं, तो आप केवल एक की बजाय कई संभावनाएं दे सकते हैं.

तीन डेटिंग का कार्यक्रम चुनौतीपूर्ण है, लेकिन यह वास्तव में सशक्त है। यह आपको लंबे समय से देखने और पुरस्कार पर अपनी नजर रखने की अनुमति देता है: एक स्थायी, पूरा रिश्ता जो आपके लिए सही है। यह आपको अपने घातक डेटिंग पैटर्न को समाप्त करने में मदद करता है, आपको “तीन-तारीख के नियम” से मुक्त करता है और आपको अपने दिल को तोड़ने के लिए डिज़ाइन की गई सभी परिदृश्यों से सुरक्षित रखता है। बेशक, तीन कार्यक्रम बनाने में बाधाएं हैं, लेकिन मैंने हजारों महिलाओं को पहले से ही ऐसा करने में मदद की है, और आप इसे भी कर सकते हैं! तीनों के अपने कार्यक्रम पर शुरू करने के लिए यहां सभी रहस्य हैं.

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ऐसा लगता है कि यह उतना कठिन नहीं है। वजन घटाने वाले चालीस वर्षीय एकल कार्यकारी ड्रू एक चैरिटी नीलामी में सबसे ज्यादा बोली लगाने वाले थे, जहां दोपहर के भोजन के साथ मेरे साथ एक सलाह सत्र था। यहां एक साल बाद उसने मुझे ईमेल किया है:

मैंने विशेष रूप से सोचा था कि “एक बार में तीन लोगों से डेटिंग करना” बहुत ही मनोरंजक था, लेकिन फिर आप जानते थे … यह काम करता था। हालांकि कभी-कभी मुझे पता था कि कुछ लड़का मेरे जीवन का प्यार नहीं होने वाला था, फिर भी मुझे पता था कि यह सही बात थी, इससे पहले कि मैं किसी और लड़के के साथ शामिल होने से एक मोड़ था। मुझे लगता है कि यह अब तक की सबसे अच्छी सलाह है और इसे मेरे कई दोस्तों को पास कर दिया है। पिछली गर्मियों में, मैं ईहर्मनी में शामिल हो गया और वास्तव में एक अच्छा लड़का से मिलना समाप्त कर दिया, हालांकि यह जरूरी नहीं कि मैंने सोचा कि मैं क्या देख रहा था। हम महान साथ मिलते हैं, बहुत आम हैं, और यह अब तक का सबसे परिपक्व और स्वस्थ संबंध है, मुझे लगता है कि मैं कभी भी रहा हूं। फ्लोरेंस में छुट्टी पर हमने पिछले अक्टूबर में यह जुड़ाव किया था। उन्होंने पियाज़ा डेला साइनोरिया में नेप्च्यून के फाउंटेन के सामने प्रस्तावित किया। हम अगले जून के लिए मार्था वाइनयार्ड पर शादी की योजना बना रहे हैं.

डूबने की सोच से छुटकारा पाएं
कार्यक्रम को काम करने के लिए, आपको नकारात्मक आत्म-चर्चा पर वापस कटौती करनी होगी। मैं बहुत मोटा हूँ, बहुत पुराना, बहुत शर्मीला, मेरे पास बहुत अधिक सेल्युलाईट है – ब्ला ब्ला ब्लाह। अधिकतर महिलाओं की कमी पर आधारित नकारात्मक आत्म-चर्चा भी होती है। इस प्रकार की बदबूदार सोच उन्हें उन लोगों को पकड़ने के लिए मजबूर करती है जो वे हैं। वे सोचते हैं, मैं भी इसमें कूद सकता हूं क्योंकि वहां कोई अच्छा पुरुष नहीं है, बहुत सी महिलाएं हैं और बहुत कम पुरुष हैं! या मुझे उस पर लटका देना है क्योंकि मुझे जो कुछ भी मिल सकता है उसे लेना है! और अन्य निराशाजनक, आत्म-पराजित विचार। तीन के डेटिंग कार्यक्रम के लिए प्रतिबद्ध इस बदबूदार सोच को खत्म कर देता है.

आपके आत्म-सम्मान को बढ़ावा देने के लिए तीन लोगों की रुचि रखने की तरह कुछ भी नहीं है। कार्यक्रम पर होने से आपको आत्म-प्रेमपूर्ण आंतरिक संवाद की तरह अभ्यास करने में मदद मिलती है जो प्रेम संबंध बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी है.

यहां बताया गया है कि जोन, एक बीस वर्षीय रियाल्टार जो कोर्स शुरू करने से एक साल पहले एक खाली विवाह से उभरा था, कार्यक्रम का काम करने का वर्णन करता है:

यह तीन पुरुषों की तारीख के लिए चुनौतीपूर्ण रहा है क्योंकि मैंने कभी-कभी कई लोगों को दिनांकित नहीं किया था। लेकिन यह मुझे उन लोगों से कम रहने में मदद कर रहा है जो मुझे लगता है कि “वह” है। और बहुत ध्यान से, यह अजीब बात है, लेकिन मुझे बस महसूस करना शुरू हो रहा है, “मैं विनम्र होने के लायक हूं। मैं लोगों के लिए वहां लटकने और मेरे लिए काम करने के लायक हूं। ”

चुनिंदा होने के नाते
जैसे-जैसे आप दो ऑनलाइन डेटिंग साइटों के साथ-साथ सोशल नेटवर्किंग का उपयोग बहुत से पुरुषों से मिलने के लिए करते हैं, आप जो चाहते हैं और जरूरत के आधार पर स्वयं के लिए पुरुषों को सॉर्ट करना और चुनना शुरू कर देंगे। यह देखने के लिए कि क्या आपके लिए कोई नौकरी सही है, यह देखने के लिए कई अलग-अलग कंपनियों को देखकर साक्षात्कार करना है। यह कभी-कभी वफादारी और अपराध मुद्दों को लाता है जिन्हें काम करने की आवश्यकता होती है। बस याद रखें: आप बस टेबल बदल रहे हैं। कई लोग इस भूमिका में वर्षों से रहे हैं; वे एक समय में एक से अधिक महिलाओं से डेटिंग करने की पितृसत्तात्मक परंपरा का पालन कर रहे हैं। दूसरे शब्दों में, उन्होंने सॉर्टिंग और चयन किया.

अब और नहीं। जब आप एक बार में तीन पुरुषों से डेटिंग शुरू करते हैं, तो आप अधिक संतुलन के लिए शक्ति संतुलन को स्थानांतरित कर रहे हैं। अभी शुरू हो रहा है, अपने लिए खड़े हो जाओ, एक स्टैंड जो कहता है कि आप एक महान साथी के लायक हैं। अपना समय लें, सीखें कि रिश्ते में क्या संभव है, और आप किसके साथ हैं चुनने में सक्रिय भूमिका निभाते हैं। चुने जाने के लिए इंतजार मत करो। अब, सभी ऑनलाइन और फ्लो इन संभावनाओं के साथ, आपके पास हाथ की पहुंच पर पुरुषों की एक बहुतायत है; आपके पास खुद को चुनने और चुनने की क्षमता है.

ठीक है। आइए इस कार्यक्रम को काम करने के लिए नाराज हो जाएं.

1. तीन प्रश्न डड / स्टड टेस्ट का प्रयोग करें
यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कोई व्यक्ति तीन के अपने डेटिंग कार्यक्रम में लायक है या नहीं, नीचे दिए गए परीक्षण का प्रयोग करें। इन तीनों प्रश्नों में एक एसयूयूडी (गंभीर रूप से टेरी फाई, उत्तराधिकारी देवता दोस्त) से एक डीयूडी (निश्चित रूप से अनावश्यक दोस्त) को अलग किया गया है और उन लोगों को बुझाया है जो दिल की धड़कन करने वाले हैं या अच्छे प्यार मैच नहीं हैं। कोई सही आदमी नहीं है। लेकिन आप एक अद्भुत आदमी को प्राप्त कर सकते हैं जो लगभग पूर्ण एसयूयूडी में बढ़ने के इच्छुक है!

जब आप किसी से मिलते हैं, तो अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें.

क्या यह लड़का है:

मैं मेरे बारे में पागल हूँ? (तीन प्रतियोगी का कार्यक्रम = हां नीचे से कम से कम 4 पर)

• मुझे देखने के लिए उत्सुक
• मुझे छोड़ने के लिए अनिच्छुक
• मेरे और मेरे जीवन में रूचि है
• सहायक होना चाहता है
• मौखिक और शारीरिक रूप से स्नेही है
• मेरे साथ यौन संबंध रखना चाहता है
• जैसे अधिनियम मैं बहुत खास हूं; वास्तव में दूसरों को डेट नहीं करना चाहता
• वहां पर लटकने की इच्छा है क्योंकि मैं तीन कार्यक्रम का काम करता हूं

द्वितीय। बढ़ने की इच्छा है? (तीन प्रतियोगी का कार्यक्रम = हां नीचे से कम से कम 2 पर)

• सुझाव या सलाह लेता है
• स्व-पुनः fl ective है
• चिकित्सा या जीवन कोचिंग में जाने के लिए तैयार है
• विकास पाठ्यक्रम लेता है
• ध्यान या प्रार्थना करता है
• एक 12-चरणीय कार्यक्रम या पुरुषों के समूह में था या था

तृतीय। मूल बातें बैठक रहे हैं? (तीन प्रतियोगी का कार्यक्रम = हां नीचे से कम से कम 4 पर)

• एक अच्छा लड़का है – भरोसेमंद, सत्य बताता है, दूसरों के बारे में परवाह करता है
• एक वास्तविक, प्रतिबद्ध संबंध चाहता है
• अगर मैं उन्हें चाहता हूं तो बच्चे होने की इच्छा
• सफल है – एक अच्छी आय है
• क्या मेरे धार्मिक विश्वास का सदस्य है
• किसी और के साथ रिश्ते में नहीं है
• उत्पत्ति के एक स्थिर परिवार से आता है
• भौगोलिक दृष्टि से वांछनीय है

आप अगले अध्याय में इन मानदंडों के बारे में अधिक पढ़ेंगे, लेकिन अभी के लिए मैं चाहता हूं कि आप केवल तीन महत्वपूर्ण सवालों का अवलोकन प्राप्त करें। एक व्यक्ति को प्रत्येक श्रेणी में मानकों को पूरा करने के लिए आपको तारीख के आधार पर मिलना होगा। पुरुषों के इस पूल से चुनने से आप उन लोगों के साथ बहुत बर्बाद समय बचाएंगे जो आपके अंदर नहीं हैं, जो आपको धोखा दे रहे हैं, या नरसंहार करने वाले जो आपको किसी भी समस्या के लिए दोषी ठहराते हैं। डीयूडी / एसटीयूडी स्क्रीनिंग का उपयोग करके आप एक ठोस, लंबे समय तक चलने वाले प्रेम संबंध स्थापित कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आपका साथी आपका सबसे अच्छा दोस्त है, लेकिन महान सेक्स के साथ.

मुझे पता है, मुझे पता है – आप आज भी एक अच्छा लड़का नहीं प्राप्त कर सकते हैं। हाँ, आप कर सकते हैं, और आप करेंगे। तीन का कार्यक्रम आपको वहां ले जाएगा.

2. उन लोगों को पास न करें जो आपके प्रकार के नहीं हैं
यदि कोई व्यक्ति तीन-प्रश्न परीक्षण पास करता है, तो उसे वास्तविक मौका दें, भले ही वह गंजा हो, पाँच, नर्डी हो या विशेष रूप से आकर्षक न हो। वास्तव में, आप प्रकार के खिलाफ डेट करना चाहते हैं। भले ही आप किसी व्यक्ति द्वारा पहले से ही उड़ाए गए नहीं हैं, फिर भी खुला रहना याद रखें। यदि वह डीयूडी / एसटीयूडी परीक्षा पास करता है, तो कम से कम एक दूसरी या तीसरी तारीख के लिए जाएं। आप यह नहीं जान सकते कि किसी व्यक्ति में एक बार उससे मिलकर गुप्त उपहार क्या छुपाए जाते हैं.

आपको एक संभावित साथी को प्रकट करना होगा और आपको अपने अलग-अलग पक्ष दिखाएंगे। अगर इस व्यक्ति के साथ कोई संबंध है, तो इसे एक और मौका दें। यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि कोई रसायन नहीं है। रसायन शास्त्र दिल की धड़कन में हो सकता है.

याद रखें, आप अपने घातक डेटिंग पैटर्न तोड़ रहे हैं, जिसने आपको उन लोगों के लिए आकर्षित किया है जो आपके लिए सही नहीं थे। प्यार लगभग हमेशा एक आश्चर्य पैकेज में आता है; ज्यादातर लोग अपने लिए कल्पना करने वाले व्यक्ति के साथ खत्म नहीं होते हैं। जो महिला भूखे कलाकारों की तारीखें एक समृद्ध, गंजा वकील से शादी करती है। मेरे छात्रों में से एक जो गर्म जॉर्ज क्लूनी के साथ गहराई से उत्साहित था, ने बाद में एक छोटे, सादे लड़के के साथ विवाह का एक मणि बनाया जो उसके चैंपियन और प्रकृति की एक चिकित्सा शक्ति थी.

3. खुले (खुले संभावित संभावनाएं अब) तकनीकों का उपयोग करें जो आपके प्रकार नहीं हैं
यदि कोई व्यक्ति डीयूडी / एसटीयूडी परीक्षा पास करता है – वह आपके बारे में पागल लगता है, बढ़ने के लिए तैयार है, और एक अच्छा लड़का है – यह देखने के लिए मेरी खुली तकनीक का उपयोग करें कि वहां क्या हो सकता है। सबसे पहले, उसके बारे में सोचें कि वर्तमान में नेस्टेड बक्से में लपेटा हुआ है। जैसे ही आप उनके साथ बातचीत करते हैं, आप वर्तमान के बारे में अधिक से अधिक चीजों को बाहर निकाल रहे हैं और अद्भुत और खुली अद्भुत रसायन और कनेक्शन हो सकते हैं!

प्रत्येक तिथि से पहले इन दो में से एक या दो का उपयोग करने का प्रयास करें: मुझे इस आदमी के साथ मजा आता है। मैं छिपी संभावनाएं (उसका नाम) देखता हूं। यह आदमी मेरे आनंद के लिए एक उपस्थिति है। इस व्यक्ति के बारे में अधिक जानकारी दी जाएगी। मैं इस आदमी के अद्भुत पहलुओं को उजागर करता हूं और आनंद लेता हूं। मैं (उसके नाम) के साथ रसायन शास्त्र। यह लड़का एक आकर्षक है! (उसका नाम) मुझे चालू करता है!

दूसरा, उन तारीखों पर जाएं जो रोमांचक, उपन्यास हैं, और एड्रेनालाईन पंपिंग प्राप्त करते हैं। यह प्यार की तेज मस्तिष्क रसायन शास्त्र को अनुकरण करता है। मनोरंजन पार्क में एक रोलर कोस्टर पर जाएं, अपने जिम में चट्टान चढ़ाई करें, एक हेलीकॉप्टर सवारी करें, एक ऊंचे, घुमावदार निशान या विंडसुर पर लंबी पैदल यात्रा करने का प्रयास करें, समुद्र तट पर सूर्यास्त को पकड़ने के लिए पागल डैश करें, फुटबॉल पर मूर्खतापूर्ण चीखें खेल या रेसट्रैक। अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग भावनात्मक रूप से उत्तेजित होते हैं, चाहे खुशी, भय या किसी भी भावना से, प्यार में आसानी से गिर जाते हैं। जैसा कि दो प्रेम शोधकर्ताओं ने एक बार लिखा था, “एड्रेनालाईन दिल को आश्चर्यजनक बनाता है।”

तीसरा, उसे अपने तत्व में देखें। स्कीइंग के आसपास की तारीख की योजना बनाएं, उसके रॉक बैंड का प्रदर्शन, वाइन-स्वाद कार्यक्रम, या जो कुछ भी वह एक्सेल करता है। आप उसके पक्षों को पकड़ लेंगे जिन्हें आपने पहले नहीं देखा है। उनकी व्यक्तिगत शक्ति और करिश्मा उनकी ऊंचाई पर होंगे और केवल रसदार भावनाओं को खोल सकते हैं.

चौथा, रसायन शास्त्र खोलने के लिए, स्वयं को चालू करने का प्रयास करें। अपने कपड़ों के नीचे अपने सबसे कामुक अधोवस्त्र पहने हुए एक तिथि पर जाएं। उसके साथ इश्कबाज, स्पर्श से डरावना हो जाओ, उसके कान में फुसफुसाओ, और शायद उसे चूमो। अगर वह अचानक कुछ कामुक, मीठे, दिमागी उड़ाने वाली चालों के साथ वापस आ जाता है, तो आपका “रसायन प्रयोग” एक शानदार सफलता साबित हो सकता है!

डायना किर्स्कर द्वारा “90 दिनों में प्यार” से उद्धृत। कॉपीराइट (सी) 200 9, हैचेटे बुक ग्रुप से अनुमति के साथ पुनः मुद्रित.