मिट्टी खा रहा है? सनिंग ladyparts? स्वास्थ्य, सुंदरता पर शैलीन वुडली की ‘अलग’ राय

शैलीन वुडली, तुम लोग। शैलिने वूडले। उसे अगली बड़ी बात का ताज पहनाया गया है, और यदि आप उससे पहले से परिचित नहीं हैं, तो आप जल्द ही होंगे: आज, उनकी फिल्म “डिवरर्जेंट” खुलती है, जो कई अगले “भूख खेलों” -लेवल हिट होने की उम्मीद करते हैं; जून में, वह साल की दूसरी बेहद प्रत्याशित वाईए फिल्म अनुकूलन में “द फॉल्ट इन अ स्टार” में अभिनय करेंगे। 

इससे पहले, वुडली अपेक्षाकृत कम प्रोफ़ाइल बनाए रखने में सक्षम है, जिसका मतलब है कि आप उसे इसके बारे में नहीं जानते: उसके पास कुछ है दिलचस्प स्वास्थ्य और सौंदर्य के बारे में विचार! इस हफ्ते की शुरुआत में, वुडली ने उन ब्लॉगों में से कुछ के बारे में सुंदरता ब्लॉग इन्टो द ग्लॉस को बताया, एक पोस्ट में जिसे व्यापक रूप से साझा किया गया है; हमने उन विचारों को दूसरी राय के लिए कुछ चिकित्सकों के पास ले लिया. 

तो, शैलीन: आपसे प्यार है, इसका मतलब है, लेकिन, कुल मिलाकर, चिकित्सा विशेषज्ञों का कोई संकेत नहीं है कि आप किस बारे में बात कर रहे हैं.

मिट्टी खाने पर शैलीन
“(मिट्टी) आपके शरीर में सबसे अच्छी चीजों में से एक है। मेरे दोस्तों में से एक मिट्टी टूथपेस्ट बना रहा था जिसे आप थूकने के बजाए निगलते हैं। लेकिन मैंने पहली बार टैक्सी चालक से मिट्टी खाने के लाभों के बारे में सुना। वह अफ्रीकी था और कह रहा था कि, वह कहां से है, महिलाएं गर्भवती होने पर मिट्टी खाती हैं। गंभीरता से अपने टैक्सी ड्राइवरों से पूछें जहां वे हैं और उनके रिवाजों के बारे में हैं। आप बहुत कुछ सीखेंगे। इसलिए, मैंने पाया है कि मिट्टी आपके लिए बहुत अच्छी है क्योंकि आपका शरीर इसे अवशोषित नहीं करता है, और यह स्पष्ट रूप से नकारात्मक चार्ज प्रदान करता है, इसलिए यह नकारात्मक आइसोटोप के लिए बंधन करता है। और, यह पागल है: यह आपके शरीर से भारी धातुओं को साफ करने में भी मदद करता है। “

वह कहने में बिल्कुल सही है कि ऐसी कई संस्कृतियां हैं जो ऐसा करती हैं, और पीढ़ियों के लिए ऐसा करती हैं। “यह कुछ स्वदेशी संस्कृतियों में एक प्रथा है, और मुझे लगता है कि शायद इस बारे में आया क्योंकि उनके आहार में कुछ पोषक तत्वों तक पहुंच नहीं थी, जैसे कि डेयरी, या लौह से कैल्शियम, और गंदगी या मिट्टी में कुछ खनिज हैं,” डॉ। रोशिनी राज, एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट और आज के योगदानकर्ता. 

मिट्टी में पाए जाने के लिए वास्तव में कुछ उपयोगी चीजें हैं – उदाहरण के लिए काओलिन मिट्टी लें। इस तरह की मिट्टी, जिसे चीन मिट्टी भी कहा जाता है, में काओपेक्टेट होता है, जिसका उपयोग एंटीडायरायियल दवाओं में किया जाता है, डॉ। मिशेल बर्मन, एक चिकित्सक जो साइट सेलिब्रिटी निदान चलाता है.

मिट्टी खाने में शायद कोई नुकसान नहीं होता है, जब तक आप इसे कभी-कभी करते हैं। (अतिरिक्त हो गया, यह कब्ज पैदा कर सकता है, राज ने कहा।) लेकिन इस विशेष अभ्यास को अपने सांस्कृतिक संदर्भ के बाहर लेने के लिए वास्तव में किसी भी वैज्ञानिक रूप से साबित लाभ भी नहीं हैं। “क्योंकि मुझे लगता है, अब, ज्यादातर लोगों को विटामिन, या खाद्य पदार्थों के माध्यम से उन खनिजों को प्राप्त करने के अधिक प्रभावी तरीकों तक पहुंच है,” राज ने कहा.

लेकिन सभी “सामान” के बारे में वह सब कुछ -वेल …

“यह विचार है कि ऋणात्मक शुल्क और सकारात्मक शुल्क हैं, और आपको अपने विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए बस इतना करना है- औसत व्यक्ति भारी धातु विषाक्त पदार्थों से इतना भरा नहीं है कि वे स्वाभाविक रूप से उनसे छुटकारा नहीं पा रहे हैं,” कहते हैं इंडियाना यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में बाल चिकित्सा के प्रोफेसर डॉ। हारून कैरोल। “आपके शरीर में कई अंग हैं जो उस बुरे सामान से छुटकारा पाने के उद्देश्य से काम करते हैं – आपके यकृत, आपके गुर्दे। आपका शरीर उन चीजों से छुटकारा पाने के लिए बनाया गया है जो आपको नुकसान पहुंचाते हैं और जो सामान आपको चाहिए उसे रखें। “

तेल खींचने पर शैलीन
“मुझे ठीक करने के लिए एक प्राकृतिक तरीका पसंद है। आप ‘तेल खींचने’ नामक कुछ कर सकते हैं जहां आप जागते हैं और थूकते हैं तो आप अपने मुंह में नारियल या तिल का तेल स्वाश करते हैं। यह आश्चर्यजनक है! यह वास्तव में आपके दांतों को सफेद बनाता है, क्योंकि आपके दांतों पर पट्टिका पानी घुलनशील नहीं है, यह वसा घुलनशील है। तो लिपिड को वसा में भंग करना पड़ता है, यही कारण है कि तेल आपके मुंह में काम करता है। मैं तिल का तेल पसंद करता हूं, लेकिन वे दोनों अच्छे हैं। “

यह एक और प्राचीन उपाय है, और यह वह है जो हाल ही में राउंड ऑनलाइन बना रहा है, प्राकृतिक सौंदर्य ब्लॉग पर पहले पॉप अप कर रहा है और फिर ईज़ेबेल और विमेन हेल्थ जैसी मुख्यधारा की साइटों पर अपना रास्ता बना रहा है। और वहां है कुछ सबूत है कि यह मौखिक स्वच्छता में सुधार कर सकते हैं। कैरोल ने कहा, “छह साल पहले भी, पांच साल पहले भी, प्लाक, या बुरी सांस पर तेल खींचने के लिए देख रहे हैं, और वे सभी मरीजों में एक छोटा सा सुधार दिखाते हैं।” “और मुंह में थोड़ी मात्रा में बैक्टीरिया को कम करने और गुहाओं को कम करने के बीच एक बड़ा अंतर है.

कैरोल कहते हैं, “फिलहाल यह वास्तव में लोकप्रिय है, लेकिन मैं जल्द ही शर्त लगाऊंगा कि यह नहीं होगा।” क्योंकि प्रक्रिया सुंदर है … लिप्त: आप तेल का एक मुंह लेते हैं और इसे चारों ओर स्वाश करते हैं-कुछ कहते हैं कि 5 मिनट तक स्विंग करने के लिए कहते हैं, दूसरों को 20 तक कहते हैं। वह सब, और “हम मुश्किल से लोगों को उड़ाने के लिए मिल सकते हैं!” कैरोल कहते हैं.

लेकिन, मिट्टी खाने की तरह: इसमें कोई सबूत नहीं है कि तेल खींचने के लिए कोई नुकसान होता है, जब तक कि यह अधिक नहीं किया जाता है, और जब तक नियमित ब्रशिंग और फ्लॉसिंग हो रहा है, तब भी. 

Shailene उसके विशेष पर ऑल-ओवर टैन का संस्करण
“एक और चीज जो मुझे करना है वह मेरी योनि को थोड़ा विटामिन डी दे देती है। [हंसते हुए] मैं एक हर्बलिस्ट द्वारा लिखे गए एक लेख को पढ़ रहा था जिसे मैंने खमीर संक्रमण और अन्य जननांग मुद्दों के बारे में पढ़ा था। उसने कहा कि विटामिन डी से बेहतर कुछ भी नहीं है। अगर आप कम महसूस कर रहे हैं, तो एक घंटे के लिए सूरज में जाएं और देखें कि आपको कितनी ऊर्जा मिलती है। या, यदि आप ऐसी जगह पर रहते हैं जिसमें भारी सर्दियों हैं, जब सूर्य अंत में निकलता है, तो अपने पैरों को फैलाएं और कुछ धूप प्राप्त करें। [हंसता है] “

… ‘केए.

वहाँ है की तरह यहाँ कुछ सच … एसओआरटी। बर्मन ने विटामिन डी और इष्टतम लेदरपार्ट्स स्वास्थ्य को जोड़ने वाले कुछ अध्ययनों की ओर इशारा किया: “जो योनि में विटामिन डी के बारे में मुझे मिल सकता है वह यह है कि कभी-कभी विटामिन डी का उपयोग योनि एट्रोफी के बाद मेनोनॉज़ल महिलाओं में किया जा सकता है,” उसने कहा । उन्होंने एक और अध्ययन का जिक्र किया जहां शोधकर्ताओं को कम विटामिन डी के स्तर और जीवाणु योनिओसिस के लिए बढ़ते जोखिम के बीच एक लिंक मिला.

लेकिन ज्यादातर लोगों को अपने सामान्य जीवन जीने से बहुत सारे विटामिन डी मिलते हैं – और साथ ही, चुनने और चुनने का कोई तरीका नहीं है कहा पे आपका शरीर विटामिन डी को अवशोषित करता है। “शरीर सूर्य की रोशनी की सहायता से इसे संसाधित करता है,” कैरोल कहते हैं। “यह सूरज की रोशनी के सीधे संपर्क की तरह नहीं है जो आपको विटामिन डी का स्थानीय स्रोत देता है … यह सिर्फ यह नहीं है कि यह कैसे काम करता है।”

यहां वही कहानी: इस समय इसमें बहुत अधिक नुकसान नहीं हुआ है, जब तक यह संयम में किया जाता है। (क्योंकि अगर आपके होंठ चेहरा सनबर्न हो सकता है और कर सकता है, फिर यह चलता है … आप कहां जा रहे हैं। Yiiiikes।)

बर्मन ने कहा, “निश्चित रूप से अपने सभी कपड़े लेना और एक घंटे के लिए अपने पैरों को खोलना आपको किसी और चीज़ की तुलना में जलने का खतरा होगा।” “एक पूरी तरह से तन के रूप में ऐसी चीज है, लेकिन-yeesh!”