अपनी नाक बाल छीनना बंद करो! डॉ ओज़ सामान्य स्वास्थ्य आदतों पर वजन रखते हैं

क्या यह वास्तव में एक बुराई छीलने या नाक के बाल फेंकना एक बुरा विचार है? डॉ मेहमेट ओज़ ने चार आम आदतों के परिणामों का खुलासा किया, जिसे उन्होंने अपनी पत्रिका “डॉ ओज़ द गुड लाइफ” में लिखा था।

डॉ ओज़: रात में ब्रश नहीं करना ‘एक बड़ी गलती है’

May.08.20143:36

क्या होता है जब आप:

अपने दांतों को ब्रश किए बिना बिस्तर पर जाएं:

यदि आप इसे थोड़ी देर में करते हैं, तो यह एक बड़ा सौदा नहीं है। बड़ी समस्या है, रात में आपका मुंह सूख जाता है, और जब यह सूखा होता है तो जीवाणु उससे प्यार करता है। वे अंधेरे, नम वातावरण से प्यार करते हैं – वे बढ़ते हैं। यदि आप ब्रशिंग छोड़ने जा रहे हैं, तो इसे सुबह में छोड़ दें.

आपकी सांस बहुत सुखद नहीं होगी, लेकिन कम से कम आप अपने दांतों को घुमाएंगे नहीं.

एक सनबर्न छीलना:

थोड़ी सी धूप की चपेट में आने के बाद, त्वचा एक क्रॉइसेंट की तरह छीलने लगती है। त्वचा छीलने के लिए एक बहुत ही फायदेमंद कारण है, यह त्वचा के नीचे की रक्षा करता है। जब आप छीलते हैं, तो आप अपनी त्वचा को नीचे दबा सकते हैं। निश्चित रूप से सनब्लॉक पहनें। लेकिन अगर आप जलाए जाते हैं, मुसब्बर लें और इसे उस त्वचा पर डाल दें जो क्रैक और क्रैबल और छीलने लगती है। इस तरह, आप उस युवा त्वचा की रक्षा करेंगे और छीलने के लिए लुभाने वाले नहीं होंगे.

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नाक के बाल फेंक दो:

लोगों को अपनी नाक में जाना पसंद है। लेकिन मैं लोगों को “मृत्यु के त्रिकोण” के बारे में बताता हूं – आपकी नाक और मुंह के बीच त्रिकोण। यदि आप वहां जाते हैं और उस बालों को खींचते हैं, तो आप वहां थोड़ा खून खो देते हैं। रक्त आपकी नाक में बैक्टीरिया को वहां बढ़ने की इजाजत देता है। चूंकि चेहरे के क्षेत्र में नसों में सुरक्षात्मक वाल्व की कमी होती है, इसलिए बैक्टीरिया सैद्धांतिक रूप से आपके रक्त प्रवाह में प्रवेश कर सकता है और शरीर में कहीं और संक्रमण कर सकता है। नाक बाल कभी नहीं फेंक दो.

यदि आपके दादाजी के बाल आपके नाक से निकलते हैं, तो इसे घुमावदार कैंची के साथ स्निप करें, बिना तेज किनारों, या एक सौंदर्य उपकरण। बालों को मत खींचो.

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एंटीबायोटिक्स पर एक गिलास शराब पी लो

यदि आप एंटीबायोटिक्स लेने के दौरान अल्कोहल पीते हैं, तो गोलियाँ अभी भी बीमार होने वाले बैक्टीरिया से लड़ेंगी। लेकिन शराब के साथ मेड को मिलाकर अधिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे मतली और चक्कर आना। बैक्ट्रीम, फ्लैगिल और टिंडामाज़ समेत कुछ एंटीबायोटिक्स, शराब के साथ मिश्रित होने पर विशेष रूप से गंभीर प्रभाव के लिए जाने जाते हैं। जब तक आप अच्छी तरह से स्पार्कलिंग साइडर तक चिपकने के लिए सबसे अच्छा नहीं है.

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