अवसाद की किशोर की कहानी वायरल हो जाती है

सालों के लिए केविन ब्रेल ने चुटकुले और हंसी के पीछे अपना अवसाद छुपाया। महत्वाकांक्षी स्टैंड-अप कॉमेडियन अपने दर्द के बारे में किसी से बात नहीं कर सका जब तक कि वह इतना बुरा नहीं हो जाता कि वह अपना जीवन लेता है। उन्होंने अपने संघर्ष को साझा करने और मदद की तलाश में रखने से उन्हें मानसिक बीमारी के आसपास कलंक था, वह एक नए टेड वीडियो में कहते हैं जो वायरल चला गया है.

“[मैं] भाग्यशाली लोगों में से एक था, जो लोग किनारे पर उतरने के लिए निकलते हैं और नीचे कूदते हैं लेकिन कूदते नहीं हैं,” वे वीडियो पर कहते हैं.

ब्रेल ने आज के विली गीस्ट के साथ अपने मामले के बारे में बात की.  

विश्वभर में 121 मिलियन लोगों की तरह, जो अवसाद से पीड़ित हैं, ब्रेल ने कहा कि वह एक डबल लाइफ का नेतृत्व कर रहे थे। हाईस्कूल में, जबकि हर किसी ने बास्केटबाल कोर्ट पर एक लोकप्रिय लोकप्रिय बच्चा और सितारा देखा, वहां गहरे अंदर एक लड़का तीव्र दर्द से पीड़ित था जिसने रैकेटिंग जारी रखी.

ब्रेल ने गीस्ट से कहा, “मैं स्कूल देखता हूं।” “और मैं अपने सिर में जानूंगा कि, ‘मैं वहां चलने वाला हूं और मुस्कुराता हूं, हंसता हूं, पच्चीस लोगों को, और कुल मोर्चे पर रखता हूं।'”

यदि आप निराश नहीं हुए हैं, तो इसे समझने का कोई तरीका नहीं है.

ब्रेल का कहना है, “जब आपके जीवन में कुछ गलत हो जाता है तो वास्तविक अवसाद उदास नहीं होता है।” “असली अवसाद दुखी हो रहा है जब आपके जीवन में सब कुछ ठीक हो रहा है।”

“मुझे लगा जैसे मैं खुश नहीं हो सका,” ब्रेल ने कहा.

उनका मानना ​​है कि उनके अवसाद को उनके माता-पिता के तलाक के साथ सबसे अच्छे दोस्त के दुखद नुकसान से ट्रिगर किया गया था, और उन्होंने अपनी भावनाओं और क्रोध की भावनाओं को आगे बढ़ाया.

उन्होंने कहा, “मैंने, एक तरह से, खुद से नफरत की,” उन्होंने कहा। “मुझे बहुत दुखी महसूस हुआ और मैं समझा नहीं सकता कि क्यों किसी को क्यों या औचित्य देना है। तो मुझे ऐसा नहीं लगता था कि मैं इसके बारे में बात कर सकता हूं। “

किशोरी के रूप में उन्होंने अपने दर्द से बचने के लिए खेल का उपयोग किया। लेकिन उनकी सफलताओं, उन्हें अच्छा महसूस करने के बजाय, केवल अंडरस्कोर किया कि उन्हें कितना बुरा लगा.

ब्रेल ने कहा, “हमने अभी हाईस्कूल बास्केटबाल चैम्पियनशिप जीती थी, और मैं टूर्नामेंट का स्कोरर था।” “मैं पहली टीम ऑल-स्टार थी, और हमारी टीम ने चैंपियनशिप जीती। मेरे पास सबकुछ था जो मैंने चार साल तक सोचा था। और मुझे एहसास हुआ कि वह मेरा दर्द दूर नहीं जा रहा था। “

तो, 17 साल की उम्र में, ब्रेल अपने बिस्तर पर गोलियों की एक बोतल और एक कलम और एक पेपर अपने जीवन को लेने की तैयारी कर रहा था.

“मुझे यह एक पल याद है जहां मैं लिख रहा था और मुझे पृष्ठ के अंत तक मिल गया, और मुझे एहसास हुआ कि मैंने कभी इन चीजों में से किसी के बारे में बात नहीं की है-कभी नहीं,” उसने गीस्ट से कहा। “और अगर कोई इसे पढ़ना था, एक दोस्त, मेरे परिवार के सदस्य, मेरे कोच, मेरे साथियों- उन्हें कोई जानकारी नहीं होगी। और मैंने सोचा कि जब तक मैं कोशिश करता हूं और खुद की मदद नहीं करता तब तक मैं खुद से बाहर नहीं निकल सकता। और यह सिर्फ मुझे तोड़ दिया। “

ब्रेल मदद मिली और उनकी वसूली के हिस्से के रूप में, उन्होंने बच्चों को अवसाद के बारे में शिक्षित करने की कोशिश करने के लिए स्कूलों में बात करना शुरू किया। आखिरकार उन्होंने टेड का ध्यान आकर्षित किया, जो विचार साझा करने के लिए समर्पित संगठन था, और उसका वीडियो वायरल चला गया.

वह कहता है, “आप वास्तव में सबसे ज्यादा डरते हैं कि आप के अंदर पीड़ा नहीं है, यह कलंक है।” “यह शर्म की बात है, यह शर्मिंदगी है। हम ऐसी दुनिया में रहते हैं जहां आप अपनी बांह तोड़ते हैं, हर कोई आपकी कास्ट पर हस्ताक्षर करने के लिए दौड़ता है, लेकिन यदि आप लोगों को बताते हैं कि आप उदास हैं, तो हर कोई दूसरा रास्ता चलाता है। “

आज के अनुसार, ब्रेल के वीडियो को 1.5 मिलियन हिट मिल चुके हैं। उन्होंने कहा, “यह एक सपना सच है,” और अब उनके अवसाद के लिए एक सकारात्मक पक्ष है.

उन्होंने कहा, “जीवन द्वंद्व के बारे में है,” उसने गीस्ट से कहा। “खुशी है; उदासी है; प्रकाश है; अंधेरा है; अभी उम्मीद है; चोट लगी है और मुझे लगता है कि, मेरे लिए, मेरे पूरे जीवन में कुछ भी मुझे अपने बारे में और अधिक समझने में मदद नहीं करता है, दूसरों के बारे में अधिक, अवसाद से निपटने से ज़िंदगी के बारे में और अधिक। “

जबकि ब्रेल खड़े होने और अपने अंधेरे दिनों के बारे में बात करने के लिए बहादुर होने में अद्वितीय है, वह अपने संघर्ष में अकेले से बहुत दूर है, डॉ गेल साल्टज़ ने आज के सवाना गथरी से कहा। साल्टज़ ने कहा, “हर 10 किशोरों में से एक में अवसाद होता है।”.

अवसाद के लिए अपनी कलंक खोने के लिए, लोगों को यह पहचानने की आवश्यकता है कि यह एक बीमारी है, साल्टज़ ने कहा.

“यह वास्तव में एक जैविक प्रक्रिया है,” उसने समझाया। “आपके मस्तिष्क में कुछ चल रहा है जो आपको उदास महसूस करता है। यह आपके लिए क्या हो रहा है, इसके साथ, जरूरी नहीं है। “

माता-पिता को अपने बच्चों के मनोदशा पर ध्यान देना होगा, साल्टज़ ने कहा, “क्योंकि आप अवसाद से हस्तक्षेप कर सकते हैं और इसका इलाज कर सकते हैं। लेकिन आप आत्महत्या के साथ नहीं कर सकते।” 

 

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