क्या मस्तिष्क के खेल उम्र बढ़ने वाले दिमाग को युवा बना सकते हैं? वैज्ञानिकों का कहना है कि इसके लिए एक ऐप है

जब तक एन स्टीवर्ट ने सेवानिवृत्ति की उम्र को मारा, तब तक रियल एस्टेट के कार्यकारी ने कुछ “वरिष्ठ क्षणों” को नोटिस करना शुरू कर दिया।

स्टीवर्ट ने कहा, “जैसे ही आप बूढ़े हो जाते हैं, आपको लगता है कि आप चीजों को भूल रहे हैं या आप चीजों को पीछे छोड़ रहे हैं, और यह उम्र बढ़ने का अच्छा संकेत नहीं है।”.

क्या वीडियो गेम उम्र बढ़ने में मदद कर सकते हैं दिमागी युवा रहें?

Feb.17.20164:46

बहुत से लोग मानते हैं कि वे संकेत अनिवार्य हैं – लेकिन मस्तिष्क प्रशिक्षण पर एक शोध अध्ययन में भाग लेने के बाद, स्टीवर्ट उनमें से एक नहीं है.

एक महीने के लिए सप्ताह में तीन बार, उसने “न्यूरो रेसर” नामक एक वीडियो गेम खेला, जिसने एक घुमावदार सड़क के नीचे एक कार को निर्देशित किया, जबकि रास्ते में चमकती सर्किलों को उठाया। कैलिफोर्निया सैन फ्रांसिस्को विश्वविद्यालय के खेल के निर्माता डॉ। एडम गैजाले ने कहा कि स्टीवर्ट और अन्य वरिष्ठों ने मल्टीटास्क की क्षमता में सुधार किया है, साथ ही साथ 20 वर्षीय भी। महीनों बाद, उन्होंने अभी भी संज्ञानात्मक परीक्षणों पर बेहतर प्रदर्शन किया.

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67 वर्षीय एन स्टीवर्ट ने एक महीने के लिए न्यूरो रेसर खेलने के बाद मस्तिष्क में सुधार दिखाया.GlobeTV

स्टीवर्ट ने हंसते हुए कहा, “मैं अब अपने दिमाग को खोने के बारे में चिंतित नहीं हूं।”.

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गैज़ेली मस्तिष्क-खेल आंदोलन के अग्रभाग में है, वैज्ञानिकों का एक कैडर जो प्रयोगशाला अध्ययनों के साथ साबित करने की कोशिश कर रहा है कि पुराने दिमाग को रखने में एक आईपैड एक गोली से भी अधिक प्रभावी हो सकता है.

वह सोचता है कि यह केवल दो साल हो सकता है जब डॉक्टर गोल्डन-एजर्स के पर्चे लिख रहे हैं जो फार्मेसी के बजाय ऐप स्टोर में भरे हुए हैं.

गजलेय ने कहा, “मैं इन लोगों के लिए शैक्षिक उपकरण और कल्याण उपकरण के रूप में देख सकता हूं, जिनके पास पहले से ही स्वस्थ दिमाग है लेकिन उन्हें सुधारना चाहते हैं।” जिनके खेल अभी तक बाजार पर नहीं हैं। “और मैं इन्हें नए चिकित्सीय उपकरण के रूप में देख सकता हूं, अनिवार्य रूप से डिजिटल दवाएं जिनके पास घाटे हैं।”

डॉ Adam Gazzaley looks on as Ann Stewart plays his NeuroRacer game.
डॉ। एडम गज़ेली ने एन स्टीवर्ट को अपने न्यूरो रेसर गेम के रूप में देखा.GlobeTV

क्षेत्र रोमांचक है – और विवादास्पद.

2014 में, वैज्ञानिकों के एक समूह ने एक बयान जारी किया कि शिकायत है कि मस्तिष्क खेलों के प्रभावों के बारे में दावाों को तोड़ दिया जा रहा था। लॉन्डेविटी के स्टैनफोर्ड सेंटर के निदेशक लॉरा कार्स्टनसेन ने न्यूयॉर्क टाइम्स को बताया कि दावाों के खेल अल्जाइमर के खाड़ी में विशेष रूप से “अनिश्चित” थे।

सिर्फ एक महीने पहले, लुमोसिटी ब्रांड के पीछे कंपनी संघीय व्यापार आयोग द्वारा आरोपों को सुलझाने के लिए $ 2 मिलियन का भुगतान करने पर सहमत हुई थी कि यह दर्जनों खेलों के लाभों को बढ़ावा दे रहा था.

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एक विज्ञान पत्रकार डैन हर्ले, जिन्होंने अपनी पुस्तक “स्मार्टर: द न्यू साइंस ऑफ बिल्डिंग ब्रेन पावर” के शोध में पहुंचाया, इस बात से सहमत हैं कि कुछ कंपनियां अपने दावों में “अत्यधिक जोरदार” हैं, लेकिन यह भी कहा कि चिकित्सा साहित्य से पता चलता है कि कई गेम प्रभावी हैं.

“यह सांप के तेल का गुच्छा नहीं है,” उन्होंने कहा। “गंभीर काम चल रहा है।”

मस्तिष्क खेलों पर एक दस्तक यह विचार है कि वे केवल प्रतिभागी को एक विशिष्ट कार्य में बेहतर तरीके से पढ़ाने के लिए सिखा रहे हैं, लेकिन हर्ले ने कहा कि सबूत सामने आ रहे हैं कि सुधार घूमते हैं और जीवन के अन्य क्षेत्रों में फैलते हैं.

उन्होंने कहा, “मैंने इन मस्तिष्क खेलों में से कुछ का इस्तेमाल किया और पाया कि मैंने सचमुच आईक्यू परीक्षण में सुधार किया है।”.

डॉ Adam Gazzaley demonstrates a brain game to NBC News' Cynthia McFadden.
डॉ। एडम गैज़ाले ने एनबीसी न्यूज़ ‘सिंथिया मैकफैडेन को एक मस्तिष्क खेल का प्रदर्शन किया.जेक व्हिटमैन

गैजाले, जिनके तंत्रिका विज्ञान में डॉक्टरेट है और न्यूरोलॉजी में मेडिकल डिग्री है, ने कहा कि सभी शोधों का मूल मान्यता है कि मस्तिष्क प्लास्टिक बना रहता है – अनुभवों के जवाब में बदलने में सक्षम – पूरे जीवन में.

उन्होंने कहा, “हमने लंबे समय तक सोचा था कि हमारे दिमाग की यह plasticity वास्तव में विकास के महत्वपूर्ण चरणों के बाद समाप्त हो गई है, और फिर आपका बाकी जीवन सिर्फ डाउनहिल है।” “और अब हम अब और उस पर विश्वास नहीं करते हैं।”

यह चाल एक ऐसा गेम तैयार कर रही है जो आपके मस्तिष्क को विचार प्रक्रियाओं, कामकाजी स्मृति या ध्यान अवधि में सुधार करने के लिए सही “अनुभव” देती है, इसे वैज्ञानिक पद्धति के माध्यम से मान्य करती है और इसे बाजार में लाती है.

गैज़ाले ने अकीली नामक एक कंपनी की सह-स्थापना की जिसने न्यूरो रेसर के पीछे प्रौद्योगिकी को लाइसेंस दिया और एक नया गेम बनाया, प्रोजेक्ट: एवो। परियोजना प्राप्त करने के लिए अकीली एक बहु-साइट नैदानिक ​​परीक्षण की ओर बढ़ रही है: ईवो ने ध्यान-घाटे के विकार वाले बच्चों के लिए चिकित्सीय उपकरण के रूप में अनुमोदित किया.

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Gazzaley भी नए खेल का विकास और परीक्षण कर रहा है, जिसमें एक “बॉडी ब्रेन ट्रेनर” कहा जाता है, जिसमें जिम कसरत शामिल है.

इससे हर्ले को बहुत समझ आती है, जो नोट करता है कि शारीरिक गतिविधि लोगों को बेहतर सोचने में मदद करती है या नहीं, इस पर कोई बहस नहीं है.

उन्होंने कहा, “आप जानते हैं,” उन्होंने हंसी के साथ कहा, “हाल के शोध ने पाया है कि मस्तिष्क स्पष्ट रूप से शरीर के बाकी हिस्सों से ‘गर्दन’ कहलाता है और यह कि आपके शरीर का प्रयोग करना वास्तव में सबसे अच्छा तरीका है अपने मानसिक कामकाज में सुधार करें। “

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