मेरी पत्नी को सेक्स की कोई इच्छा नहीं है। मैं क्या कर सकता हूँ?

क्यू. रजोनिवृत्ति और गर्म चमक ने मेरे यौन जीवन को दूर कर लिया है। मेरी पत्नी 54 वर्ष की है और 46 वर्ष में रजोनिवृत्ति शुरू कर दी है। पिछले आठ सालों से ऐसा लगता है कि मेरी बहन से शादी हुई है। मेरी पत्नी के पास यौन संबंध नहीं है और हार्मोन नहीं लेगा क्योंकि वे कैंसर का कारण बन सकते हैं। मुझे उसे छूने की इजाजत नहीं है क्योंकि इससे गर्म फ्लैश आएगा। कोई शारीरिक संपर्क नहीं है और इससे क्या बुरा होता है मैं उससे बहुत प्यार करता हूं.

हम 27 साल के साथ रहे हैं और मैं कल्पना नहीं कर सकता कि किसी और महिला के साथ रहना, अगर आप सभी महिलाओं को रेखांकित करते हैं, तो भी मैं उसे ले जाऊंगा। वह बहुत सुंदर है और यह यातना है जिसे आप पसंद करते हैं उसे पकड़ने में सक्षम नहीं है। मैं हर समय उसके साथ सेक्स के बारे में सोचता हूं और निराश और उदास हूं और अवांछित महसूस करता हूं.

मुझे तलाक नहीं चाहिए और मैं अपना जीवन शुरू नहीं करना चाहता हूं। मैं अपनी पत्नी को वापस चाहता हूँ। मैंने आशा खो दी है कि कभी भी होगा और पता नहीं कैसे समायोजित करें। मुझे नहीं लगता कि मैं अपने पूरे जीवन को पकड़ने और पकड़ने में सक्षम होने के बिना जा सकता हूं और किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार कर सकता हूं जो मुझे उससे भी प्यार करे जैसा मैं चाहता हूं। मैं क्या कर सकता हूँ?

ए. आपका नोट बहुत छू रहा है। क्या आप इस कॉलम को अपनी पत्नी को दिखा सकते हैं? जब कोई व्यक्ति निराश, दुखी और अवांछित महसूस करता है, जैसा कि आप करते हैं, तो वह अनजाने में अपनी पत्नी को नाराज और अचानक के रूप में आ सकता है। आप मेरे साथ अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर रहे हैं जैसा कि आप मेरे हैं.

तो अगर आप त्याग महसूस करने के बजाय परेशान महसूस करते हैं, तो गलतफहमी का परिणाम यह है कि आपकी पत्नी को आपके प्यार और कोमलता को बिल्कुल नहीं लगता है। इसके बजाय, वह पीछे हटती है, महसूस करती है कि वह केवल सेक्स के लिए चाहता है। इससे ऐसी महिला बन जाएगी जो मनोदशा में पहले से ही मनोदशा में कम न हो। एक क्रोधित या आयात करने वाला दृष्टिकोण वास्तविक अंतरंगता की तरह कभी नहीं लगता है, भले ही असली अंतरंगता की इच्छा उसके पीछे है.

हालात शायद समय के साथ बर्फ़ीले हो गए हैं ताकि अब जब भी आप अपनी पत्नी से संपर्क करें, वह सोचती है कि यह सेक्स के लिए है। यही कारण है कि वह हमेशा एक बहाना है – जैसे कि अगर आप उसे छूते हैं, तो वह एक गर्म फ्लैश लाएगा.

छुआ जा रहा है गर्म चमक ट्रिगर नहीं करता है। आपकी पत्नी का बड़ा संदेश यह है कि लिंग, किसी भी कारण से, वह ऐसी चीज है जो वह नहीं चाहती है, इसलिए दूर रहें.

यह सच है कि, कुछ महिलाओं के लिए, उनका कामेच्छा रजोनिवृत्ति से कम हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अंतरंगता की उसकी आवश्यकता है। कई पोस्ट-मेनोनॉज़ल महिलाओं के पास अपने पतियों के साथ सक्रिय रोमांटिक जीवन होता है, भले ही संभोग पहले से अधिक प्रयास कर सकता है.

आपकी गैर-यौन स्थिति आठ साल तक जारी रही है। अगर यह चल रहा है, तो आपकी पत्नी के लिए आपका प्यार कम हो जाएगा। आपकी जिंदगी की गुणवत्ता पहले से ही है। जैसा कि आप जानते हैं, जवाब किसी और को नहीं ढूंढना है। मैं निश्चित रूप से आपकी इच्छा को समझता हूं कि बिना अपने जीवन के बाकी हिस्सों को पकड़ने और पकड़ने और अपनी पत्नी से प्यार करने में सक्षम न हो। आपके सामने कई सालों से, आपको उसे इस ब्रह्मांड राज्य को लागू करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। तो यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं.

अपनी पत्नी से संवाद करें कि यह सेक्सहीन अस्तित्व उसके लिए आपके महान प्यार के कारण आपको कितना यातना दे रहा है। और, बदले में प्यार महसूस करने के लिए, आपको एक दूसरे के साथ यौन संबंध रखने की जरूरत है। शुरू करने के लिए, वाणिज्य या जोर मत करो। इसके बजाय, उसे पता चले कि आप उसके साथ घनिष्ठता चाहते हैं और इसके बिना त्याग महसूस करते हैं, यही कारण है कि उसे आपको बदलने में मदद करनी चाहिए। अगर वह वास्तव में आपके जूते में खड़ी हो सकती है, तो वह इसके बारे में कुछ करना चाहती है, जब तक कि वह आपको प्यार न करे, ऐसा लगता है कि ऐसा नहीं है.

हार्मोन प्रतिस्थापन पर अध्ययन विरोधाभासी हैं। जब तक आपकी पत्नी का कैंसर का पारिवारिक इतिहास न हो, यह स्पष्ट नहीं है कि कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका क्या है। मौखिक एस्ट्रोजन एकमात्र प्रकार नहीं है – क्रीम और suppositories हैं जो अधिक स्थानीय रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है। तो एक विकल्प यह है कि आपकी पत्नी अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से हार्मोन थेरेपी के बारे में पूछती है जो इंजेस्ट नहीं होती है। टेस्टोस्टेरोन वास्तव में इच्छा का हार्मोन है, और उसे यह सुनिश्चित करने के लिए उसके स्तर की जांच करनी चाहिए कि वह अपराधी नहीं है। कभी-कभी जवाब लूब्रिकेंट के जितना सरल होता है.

क्योंकि इतना समय बीत चुका है, आपको एक प्रमाणित यौन चिकित्सक को देखने की आवश्यकता हो सकती है। आठ साल के यौन संपर्क के बाद, यह शायद धीरे-धीरे पुनरारंभ करने में मदद करेगा.

प्रमाणित सेक्स चिकित्सक द्वारा उपयोग की जाने वाली एक तकनीक शारीरिक बातचीत से शुरू करना है जो यौन नहीं है। “सेंसेट फोकस” नामक एक तकनीक का मतलब है कि आप एक दूसरे को प्यार करते हुए मालिश करते हैं और एक दूसरे को स्पर्श करते हैं, जननांगों को पूरी तरह से छोड़कर। कोई उम्मीद नहीं है और कोई दबाव नहीं है। यह काम करता है क्योंकि यह यौन संबंध रखने के बारे में चिंतित साथी की चिंताओं को कम करता है। जननांगों को शामिल करने के लिए लेकिन आपके पास संभोग नहीं है। केवल जब चिंतित साथी पूरी तरह से आरामदायक है तो क्या आप संभोग करने की कोशिश करते हैं.

आखिरकार, हालांकि आपकी पत्नी के साथ अपने प्यार के जीवन को बेहतर बनाने का कोई अच्छा तरीका नहीं है, लेकिन यह जानना उचित है कि आपको नहीं लगता कि आप हमेशा के लिए एक सेक्सहीन विवाह में रह सकते हैं.

डॉ गेल की निचली रेखा: जब एक साथी ने शादी में सेक्स पर दरवाजा बंद कर दिया है, तो इसका विनाशकारी प्रभाव हो सकता है, इसलिए इस पर काम करना जरूरी है.

डॉ गेल साल्टज़ न्यू यॉर्क प्रेस्बिटेरियन अस्पताल और आज के नियमित योगदानकर्ता के साथ एक मनोचिकित्सक हैं। डॉ। गेल साल्टज़ द्वारा उनकी नवीनतम पुस्तक “एनाटॉमी ऑफ़ ए सीक्रेट लाइफ: द साइकोलॉजी ऑफ लिविंग ए लाइ” है। वह “अमेज़िंग यू” के लेखक भी हैं! अपने निजी पार्ट्स के बारे में स्मार्ट प्राप्त करना, “जो माता-पिता को सेक्स और प्रजनन के बारे में पूर्वस्कूली के प्रश्नों से निपटने में मदद करता है। उनकी पहली पुस्तक, “बेकिंग रीयल: ओवरवॉइंग द स्टोरीज़ वी टेल ऑलवेज द होल्ड यू बैक”, 2004 में रिवरहेड बुक्स द्वारा प्रकाशित हुई थी। यह अब पेपरबैक संस्करण में उपलब्ध है। अधिक जानकारी के लिए, आप उसकी वेबसाइट पर जा सकते हैं, www.drgailsaltz.com.