हैलोफ्रेश, ब्लू एप्रन, मुन्चेरी: कौन सी भोजन-वितरण सेवा आपके लिए सबसे अच्छी है?
दैनिक शेड्यूल हर दिन व्यस्त बनने के साथ, ऐसा लगता है कि पिंग का सरल कार्य और रात के खाने के लिए भोजन तैयार करना कठिन हो रहा है.
अब, एक नई “भोजन श्रेणी” उभरी है जिसमें उपभोक्ता जरूरतों को पूरा करने और हमारे द्वारा खाए जाने वाले तरीके को बदलने की क्षमता है: भोजन-वितरण योजनाएं। ये भोजन-वितरण सेवाएं चरण-दर-चरण निर्देशों के साथ एक पूर्ण भोजन के सभी घटक प्रदान करती हैं – जो आपके दरवाजे पर पहुंची जाती हैं.
ब्लू एप्रन, हैलोफ्रेश, और: आपके लिए कौन सी भोजन वितरण सेवा है?
Aug.26.20164:11
पारंपरिक मांस और आलू से शाकाहारी, लस मुक्त, शाकाहारी और यहां तक कि क्षेत्रीय विशिष्टताओं से विभिन्न प्रकारों में उपलब्ध – ये योजनाएं प्रति सप्ताह दो से तीन भोजन प्रदान नहीं कर सकती हैं, बिना किसी दायित्व के। कई घंटे तक भोजन को सुरक्षित और ठंडा रखने के लिए सभी को बर्फ पैक के साथ भेज दिया जाता है.
वे पूरे परिवार (बच्चों सहित) को एक साथ भोजन तैयार करने का एक मजेदार तरीका हैं। और यह आपको और आपके परिवार के साहसी खाने वालों को बनाने के लिए असामान्य सीजन और मसालों के साथ नए फलों और सब्जियों को आजमाने का एक शानदार तरीका है। यह सब आपके घर की सुविधा छोड़ने के बिना!
सबसे लोकप्रिय विकल्पों की त्वरित समीक्षा यहां दी गई है:
1. हैलोफ्रेश
हैलोफ्रेश का एक अद्वितीय पैकेजिंग लाभ है। अधिकांश अन्य योजनाओं के विपरीत, भोजन छोटे, वाष्पित बक्से में आते हैं जिसमें एक ही भोजन के लिए सभी अवयव होते हैं। रेसिपी ढूंढने और अपने आप को सामग्री को समूहित किए बिना, यह एक बड़ा टाइमवेवर हो सकता है। उच्च गुणवत्ता वाले अवयवों और उदार भागों के साथ, इन व्यंजनों को आम तौर पर तैयार करना आसान होता है। पशु और पौधे प्रोटीन (शाकाहारी) विकल्प दोनों उपलब्ध हैं.
लागत: प्रति भोजन लगभग 11.50 डॉलर
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2. पीच डिश
स्वस्थ क्षेत्रीय दक्षिणी व्यंजनों (पारंपरिक विकल्पों के अलावा), इस अटलांटा स्थित सेवा देश भर में जहाजों के लिए। टमाटर पाई जैसे क्षेत्रीय पसंदीदा के लिए चरण-दर-चरण दिशा-निर्देशों के साथ तैयार करने में आसान, भोजन पूरी तरह से भाग लिया जाता है, पूर्ण निर्देशों के साथ, और तैयार पकवान की तस्वीरें। वे शाकाहारी विकल्प भी प्रदान करते हैं.
लागत: प्रति भोजन लगभग 12.50 डॉलर
भोजन सदस्यता सेवाएं आपके दरवाजे पर रात का खाना लाती हैं
Mar.14.20154:48
3. ब्लू एप्रन
ब्लू एप्रन पारंपरिक या शाकाहारी विकल्पों के साथ ताजा सामग्री से भरा है। कई योजनाओं की तरह, भोजन एक बड़े बॉक्स में दिया जाता है, और व्यक्तिगत तैयारी के लिए भोजन सामग्री को अलग करने के लिए नुस्खा कार्ड निकालना आवश्यक है। अच्छी किस्म है और व्यंजनों को आम तौर पर तैयार करना आसान होता है.
लागत: प्रति भोजन लगभग $ 10.00
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4. टेरा की रसोई
टेरा की रसोई की एक अनूठी विशेषता यह है कि यह डिलीवरी है: यह एक “पोत” कहलाता है – पुल आउट अलमारियों के साथ एक पुन: प्रयोज्य बड़े स्टायरोफोम, इन्सुलेटेड बॉक्स। कुछ लोगों के लिए एक बड़ा फायदा यह है कि अधिकतर उत्पाद पहले ही कटा हुआ और उपयोग करने के लिए तैयार हैं। यह एक बड़ा समय बचा सकता है, खासकर जब आसानी से पालन करने वाले रेसिपी कार्ड, और चरण-दर-चरण दिशाओं के साथ मिलकर.
वे शाकाहारी और कैलोरी नियंत्रित विकल्प भी प्रदान करते हैं। नए उपयोगकर्ताओं के लिए एक नोट: “पोत” बहुत भारी है इसलिए इसके लिए तैयार रहें!
लागत: प्रति भोजन लगभग 12.50 डॉलर
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5. ग्रीनब्लेंडर
यदि भोजन का आपका विचार एक चिकनी है, तो ग्रीनब्लेंडर द्वारा प्रदान किया गया फल और सब्जी विविधता एक अच्छा फिट हो सकती है। पांच चिकनी (10 सर्विंग्स, कुल 12 औंस कुल) के लिए पर्याप्त फलों और सब्ज़ियों से भरे एक बॉक्स में रेसिपी कार्ड और आसानी से पालन दिशाओं के साथ आता है। प्रत्येक पेय की पोषक सामग्री को बढ़ावा देने के लिए बादाम और चिया के बीज जैसे कई खाद्य पदार्थ शामिल हैं। अधिक पानी, दूध, या नारियल के पानी और बर्फ को जोड़कर, इन पेय पदार्थों की कुल मात्रा को बड़े सेवारत आकार के लिए बढ़ाया जा सकता है.
लागत: पांच smoothies के लिए $ 50 (10 सर्विंग्स)
जॉय बाउर की आम-हरी चाय Smoothie
6. मुन्चेरी
देश भर के कई स्थानों पर, मुन्चेरी ताजा, पूरा भोजन प्रदान करता है जो आपके दरवाजे पर “गर्मी और खाने” के लिए सही है। कोई बर्फ पैक या विशेष हैंडलिंग उपलब्ध नहीं है, लेकिन वे एक घंटे की खिड़की के भीतर एक प्रसव के समय के लिए एक संकीर्ण रेंज प्रदान करते हैं – खाद्य सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए (भोजन बिना किसी जोखिम के दो घंटे तक कमरे के तापमान पर रह सकता है)। मुख्य पकवान सलाद से, ग्रील्ड सैल्मन तक, भोजन प्रकारों की एक विस्तृत विविधता होती है, जिसमें ऑर्डरिंग अवधि के अंत से पहले बिकने वाली कुछ सबसे लोकप्रिय चीजें होती हैं.
मैडलीन फर्नास्ट्रॉम, पीएचडी एनबीसी न्यूज़ हेल्थ एंड न्यूट्रिशन एडिटर है। ट्विटर पर उसका अनुसरण करें @drfernstrom.