होम फ़्लू उपचार जो वास्तव में काम करते हैं (और कुछ जो नहीं करते हैं)

फिर यह वर्ष का वही समय है! तापमान गिर रहे हैं, सर्दियों के कोट हमारे कोठरी के पीछे से अपना रास्ता खोज रहे हैं और आपने अनुमान लगाया – फ्लू का मौसम पूरी तरह से स्विंग में है.

हर साल हमें उन पुरानी पत्नियों की कहानियों की याद दिलाई जाती है, जो लोग कहते हैं कि हम एक साधारण घरेलू उपचार की मदद से खरोंच वाले गले या भरी नाक का इलाज कर सकते हैं। लेकिन बस उन चालों के लिए कितनी सच्चाई है जो हम कोशिश करने के लिए इतनी जल्दी हैं? एनबीसी समाचार चिकित्सा योगदानकर्ता, डॉ। नेटली अज़र ने गुरुवार को चर्चा के लिए गुरुवार को रोक दिया.

चिकन सूप खाने से वास्तव में आपको बीमारी से ठीक होने में मदद मिलती है?

Oct.22.20154:40

सर्दी और फ्लू के बीच का अंतर कैसे निर्धारित करें?

सर्दी और फ्लू दोनों वायरस के कारण होते हैं और ठीक होने के लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता नहीं होती है.

लक्षण आमतौर पर 7-10 दिनों के लिए महसूस किया जाता है। एक नाक, खांसी और भीड़ की उम्मीद है। हालांकि, बुखार के लिए देखो। यदि आप एक विकसित कर रहे हैं, तो संभावना है कि आपके पास फ्लू है.

एंटीवायरल दवा का उपयोग फ्लू के लक्षणों को कम करने में मदद के लिए किया जा सकता है, अगर आप इसे 48 घंटों के भीतर पकड़ते हैं.

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1. कच्चे लहसुन खाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलता है: सही

सामान्य शीत और फ्लू से बचने में कच्चे लहसुन सहायक हो सकते हैं। लेकिन हमें ध्यान रखना चाहिए – यदि आप रक्त पतला ले रहे हैं, तो लहसुन रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकता है.

2. कैफीन पीने से आपको बीमार होने पर दिन में मदद मिल सकती है: गलत

दुर्भाग्य से, कैफीन निर्जलीकरण कर सकते हैं! यद्यपि यह एकमात्र चीज की तरह महसूस हो सकता है जो आपको उस दिन के लायक काम के माध्यम से प्राप्त करेगा, यह आपको अपनी ताकत हासिल करने के लिए बाकी की जरूरतों को पूरा करने से रोक देगा.

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3. बिस्तर से पहले अपने मोजे में प्याज डालने से सर्दी में मदद मिल सकती है: गलत

यह साबित करने के लिए बहुत समर्थित विज्ञान नहीं है कि इससे मदद मिल सकती है, लेकिन अधिकांश पूर्वी दवा समग्र वैकल्पिक लोग मानते हैं कि यह सच है, डॉ। अजर ने कहा.

यही कारण है कि आप एक तनावपूर्ण घटना के बाद बीमार हो जाते हैं

Jan.25.20160:44

4. चिकन सूप है वास्तव में जब आप बीमार होते हैं तो आपके शरीर के लिए अच्छा: सही

सूप से भाप नाक की भीड़ को कम करने में मदद करता है, और नमक गले में गले के लिए महत्वपूर्ण है.

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5. शहद ठंड और खांसी का इलाज करने में मदद करता है: सही

शहद एक खांसी दमनकारी के रूप में काम करता है, इसलिए चिकित्सा पेशेवर ठंड और खांसी के इलाज में मदद करने के लिए एक चम्मच और आधे की सलाह देते हैं.

लेकिन इसमें बैक्टीरियल बोटुलिनम हो सकता है – हालांकि यह शहद का एक प्राकृतिक घटक है, डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि यह शिशुओं के लिए हानिकारक हो सकता है.

6. बुखार से भूख से आपको बीमारी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी: गलत

एक बिंदु पर, बुखार को किसी व्यक्ति के चयापचय द्वारा लाया गया माना जाता था, लेकिन अब यह मामला नहीं है!

डॉ नेटली की सलाह? खाओ पीयो और मगन रहो!

इस मौसम में आपका फ्लू शॉट कितना प्रभावी होगा?

Oct.16.20152:01

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