क्या आपके जीवन में नरसंहार है? ये लक्षण बताए गए संकेत हो सकते हैं

ऐसा लगता है जैसे नरसंहारियों ने हाल ही में हर जगह पॉप अप कर रहे हैं। वे सबसे अच्छे हैं, सभी भयानक लोगों को जानते हैं, और सबसे अच्छे पार्टियों में भाग लेते हैं.

“जो लोग नरसंहारवादी हैं, उनके पास एक बहुत बड़ा पदचिह्न है। जॉर्जिया विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर डब्ल्यू। केथ कैंपबेल ने कहा, “उनके पास बहुत सारे दोस्त हैं, वे अधिक डेट करते हैं।” “ऐसा नहीं है कि वहाँ और भी बाहर हैं। लेकिन जो लोग नरसंहारवादी हैं वे बहिष्कृत हैं और बड़े सामाजिक नेटवर्क हैं। आप बस उनमें बहुत भागते हैं। “

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हम में से अधिकांश में कुछ नरसंहार गुण हैं. गेटी इमेजेज

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लेकिन हर नरसंहारवादी बमबारी, बहिष्कृत गुण प्रदर्शित नहीं करता है। और निश्चित रूप से कुछ extrverts एक नरसंहार की तरह थोड़ा लग सकता है.

सिनसिनाटी साइकोथेरेपी इंस्टीट्यूट के मनोवैज्ञानिक एन कियरनी-कुक ने कहा, “हम में से अधिकांश में कुछ नरसंहार गुण हैं।” “ज्यादातर पूर्ण उड़ा नहीं narcissists हैं। लेकिन अगर आपके पास बहुत सारे गुण हैं तो आप हो सकते हैं। “

जबकि, केवल 2 प्रतिशत आबादी रोगजनक नरसंहार के साथ संघर्ष करती है, वहां ऐसे लोग हैं जो नरसंहार के लक्षणों के साथ काम करते हैं, हमें काम पर, तारीखों पर, या दोस्ती में केले चलाते हैं। लेकिन, आप कैसे बता सकते हैं?

विशेषज्ञ कुछ कम ज्ञात व्यवहार साझा करते हैं जो इंगित कर सकते हैं कि क्या सुपर मजेदार, आत्मनिर्भर मित्र, एक या सहकर्मी से प्यार करता है वास्तव में नरसंहार है.

1. ओह हाँ, मैं पूरी तरह से यह जानता हूँ

एक पार्टी में कोई शिविर सागर की लड़ाई लाता है। वह समुद्र वेस्टरोस में मौजूद है और वह लड़ाई कभी भी नहीं हुई, यहां तक ​​कि काल्पनिक रूप से भी। जबकि ज्यादातर लोग पूछेंगे कि व्यक्ति किस बिल्ली के बारे में बात कर रहा है, एक नरसंहार इसके बारे में सब कुछ जानता होगा.

कैंपबेल ने कहा, “आप देख रहे सबसे दिलचस्प निष्कर्षों में से एक है जिसे अति दावा करने वाला प्रभाव कहा जाता है।” “आप उन्हें ऐसी चीजें देते हैं जो वास्तविक नहीं हैं और वे यह जान लेंगे कि वे क्या हैं।”

नरसंहारियों का मानना ​​है कि एक अस्पष्ट संदर्भ को जानना उन्हें अच्छा दिखता है, जिससे अधिक दावा होता है। और, वे निश्चित रूप से कुछ नहीं जानना चाहते हैं.

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2. पहाड़ों को मोलेहिल्स से बाहर बनाना

मान लें कि एक मालिक अपने कर्मचारियों को रचनात्मक आलोचना प्रदान करता है। वह नरसंहार कर्मचारी उस प्रतिक्रिया को सुनता है और उड़ाता है.

कीर्नी-कुक ने कहा, “नरसंहार के साथ कोई भी क्रोधित हो जाता है।” “वे किसी भी तरह से उन्हें भंग करने या उन्हें नीचे डालने में बहुत संवेदनशील हैं।”

इस क्रोध के साथ समस्या? नरसंहारवादी इस पर कार्य करते हैं। वे इसे जाने नहीं दे सकते हैं.

3. ‘भावनात्मक गर्म आलू’

जब नरसंहार कमजोर महसूस करते हैं, तो वे उन भावनाओं को संसाधित नहीं करना चाहते हैं। इसके बजाए, उन्होंने दूसरों को अपने आत्म-सम्मान को मजबूत करने के लिए नीचे रखा, क्रेग माल्किन ने “भावनात्मक गर्म आलू” क्या कहा।

रेथिंकिंग नरसंहार के लेखक ने कहा, “वे कमजोर होने से बचने के तरीके ढूंढते हैं।” “मैं यहां छोटा महसूस नहीं करना चाहता हूं, आप इन भावनाओं को लेते हैं।”

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4. टूटे हुए दिल की एक स्ट्रिंग होने

नरसंहारियों ने रिश्तों की तुलना में प्रसिद्धि, सौंदर्य और सफलता का महत्व दिया है। निश्चित रूप से, वे तारीखें और दोस्त हैं और अक्सर ये रिश्ते रोमांचक शुरू होते हैं – लेकिन जल्दी से झटके लगते हैं.

कैंपबेल ने कहा, “जो लोग नरसंहारवादी हैं, उनके पीछे बुरे रिश्ते का निशान होना चाहिए।”.

भयानक रिश्तों का इतिहास देखना आसान नहीं है लेकिन कैंपबेल ने कहा कि एक छोटी खुदाई एक पैटर्न को उजागर कर सकती है। वह लोगों को यह भी देखने की सलाह देता है कि अन्य लोग प्रतीक्षा कर्मचारियों, टैक्सी ड्राइवरों या लोगों की सफाई कैसे करते हैं – जो भी नरसंहारियों को लगता है वे नीचे हैं। अगर लोग सेवा लोगों के साथ घमंड करते हैं, तो यह नरसंहार का संकेत हो सकता है.

5. आखिरी मिनट में योजना बदलना

आखिरी मिनट में, आपके दोस्त ने बार में अकेले आपको छोड़कर, खुश घंटे छोड़ दिया। सप्ताह पहले, उन्होंने फिल्म योजनाओं से बाहर निकल गए। ऐसा लगता है जैसे वह बाहर निकलना चाहता है लेकिन वह हमेशा योजनाओं से पहले तुरंत रद्द कर देता है.

माल्किन ने कहा, “वे आपके शेड्यूल की दया पर महसूस करते हैं अगर उन्हें आपके साथ नियुक्त रखना है और इससे उन्हें बहुत असहज महसूस होता है।”.

तो वे रद्द कर दिया.

“यह कमजोर महसूस करने से बचने का एक और तरीका है,” उन्होंने कहा.

6. बस के नीचे किसी को फेंकना

मिस्ड समय सीमा? किसी और को दोष देना है.

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कैंपबेल ने कहा, “जो लोग नरसंहारवादी हैं, वे अपने सहयोगियों को दोष देने की अधिक संभावना रखते हैं, अपने दोस्तों को दोष देते हैं।” “अगर आप अन्य लोगों को दोष देते हैं तो भी आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं।”

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7. आश्चर्यचकित!

आखिरी मिनट में, आपका प्रेमी एक कॉन्सर्ट के लिए एक आश्चर्य की तारीख रात टिकट के साथ दिखाता है। यह बहुत रोमांटिक लगता है.

लेकिन अब जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो हर तारीख आखिरी मिनट का आश्चर्य है। या वह हमेशा रेस्तरां, फिल्म, या संगीत कार्यक्रम चुनता है। जब आपने नए इथियोपियाई जगह की कोशिश करने का सुझाव दिया, तो वह नहीं जा सका क्योंकि उसे इथियोपियाई भोजन पसंद नहीं आया। उन्होंने यह भी कहा कि नए इतालवी स्थान के बारे में.

“वे चुपके नियंत्रण कर रहे हैं। माल्किन ने कहा, “वे लोगों पर भरोसा नहीं करते … उनकी जरूरतों को पूरा करने के लिए।”.

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Dec.01.20152:30

एक नरसंहार के साथ मुकाबला

यदि आपके पास नरसंहार करने वाला सहकर्मी, मित्र या परिवार का सदस्य है, तो संबंधों को मज़ेदार रखने और समान पैर पर रखने के कुछ तरीके हैं.

  • अभिलेख रखना – जब काम की बात आती है, तो ईमेल रखना महत्वपूर्ण रहता है। यदि लंबे कागज़ का निशान मौजूद है तो दूसरों को दोष देना मुश्किल है.
  • “अच्छा पकड़ो” माल्किन ने कहा, “किसी और को पुरस्कृत महसूस होता है, जितनी बार वे व्यवहार में संलग्न होते हैं।” किसी ऐसे व्यक्ति को पकड़ो जो एक पल में नरसंहारकारी है, उन्हें दिखाएं कि वे देखभाल और समझ कर सकते हैं। “
  • एक कनेक्शन अनुबंध बनाओ – बताएं कि आप किस व्यवहार को सहन करेंगे। कुछ ऐसा कहकर “जब आप अपना वजन बढ़ाते हैं, मुझे छोड़ना होगा” या “अगर आप दूसरों को दोष देना शुरू कर देते हैं तो हमें काम करना बंद करना होगा” नरसंहारियों को लाइन में रख सकते हैं.
  • एक समूह इकट्ठा करो – “आपको समर्थन चाहिए। माल्किन ने कहा, “आपको किसी को देखने और उसकी कहानी की पुष्टि करने की जरूरत है।” नरसंहार करने वाले लोगों का सामना करना केवल इसे और खराब कर देगा। “
  • अपनी दूरी बनाए रखो – “आप ऐसे दोस्त हो सकते हैं जो नरसंहारवादी हैं। कैंपबेल ने कहा, “मैं उनमें बहुत अधिक विश्वास या भावनात्मक ऊर्जा नहीं रखूंगा और मैं मनोरंजन मूल्य पर अधिक ध्यान केंद्रित करूंगा।”.