गिरने वाली एलर्जी खराब हो जाएगी, रैगवेड, मोल्ड के ‘सही तूफान’ के लिए धन्यवाद

एलर्जी विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि तापमान गर्म होने के बाद गर्म, मगगी गर्मी के दुष्प्रभाव लंबे समय तक चलेंगे.

न्यू यॉर्क यूनिवर्सिटी के एक एलर्जिस्ट, सहायक क्लीनिकल प्रोफेसर डॉ। क्लिफोर्ड बासेट कहते हैं, “हम इस गर्म मौसम पैटर्न के साथ क्या देख रहे हैं कि हम मोल्डों की बम्पर फसल के लिए नेतृत्व कर रहे हैं।” द न्यू एलर्जी सॉल्यूशन: सुपरचार्ज रेसिस्टेंस , स्लेश दवा, पीड़ित रोको। “

बासेट कहते हैं, “जब भी आपके पास कुछ वर्षा के साथ गर्म अवधि होती है, तो यह रैगवेड, खरपतवार और मोल्ड स्पायर्स के लिए एकदम सही तूफान है।”.

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अमेरिकी कॉलेज ऑफ एलर्जी, अस्थमा एंड इम्यूनोलॉजी के एक प्रवक्ता डॉ जन्ना टक कहते हैं, “ये मूर्तियों में संघर्ष करते हैं,” ये शर्तें हैं.

मामलों को और खराब करना, बेसेट कहते हैं, गिरावट एलर्जी का मौसम लंबे समय तक चलने की संभावना है क्योंकि गर्म, गीले मौसम का पूर्वानुमान जारी रखने की भविष्यवाणी की जाती है। मोल्ड स्पायर्स अभी भी अक्टूबर और नवंबर के अंत में हवा में घूम रहे थे.

विशेषज्ञों का मानना ​​है कि 10 प्रतिशत आबादी मोल्डों के प्रति संवेदनशील है, बेससेट कहते हैं.

टक कहते हैं, इस साल, उन लोगों द्वारा प्रभाव भी महसूस किए जा सकते हैं जो मोल्डों के लिए एलर्जी नहीं हैं। “कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, जहां हवा में इतना मोल्ड है, आप इसके प्रति प्रतिक्रिया करेंगे,” वह कहती है.

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कैसे व्यवहार करें:

टक और बेसेट ने मोल्ड धार को जीवित रहने के लिए कुछ सुझाव दिए.

लक्षण शुरू होने से पहले एलर्जी पीड़ितों को अपनी दवाएं लेना शुरू कर देना चाहिए, दोनों विशेषज्ञों ने आग्रह किया। टक कहते हैं, “यह एक ज्वलनशील प्रक्रिया है और एक बार शुरू होने के बाद, इसे पकड़ना मुश्किल होता है।”.

जितना संभव हो सके मोल्ड-फ्री के रूप में अपने घर को रखने की कोशिश करें: टक कहते हैं, जब आपके पास मोल्ड लेवल विशेष रूप से ऊंचे होते हैं, तो आपके पास “सुरक्षित स्थान” होगा.

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अपनी खिड़कियां और दरवाजे खुले मत छोड़ो. टक कहते हैं, “आप कुछ ताजा हवा देना चाहेंगे, लेकिन आप मोल्ड स्पायर्स की एक बड़ी मात्रा में भी दे देंगे,”.

धूल और वैक्यूम नियमित रूप से और अपने भट्टी पर फ़िल्टर बदलें: इससे बाहर के घर में आने वाले किसी भी मोल्ड स्पार्स को हटा दिया जाएगा.

यदि आप एक उच्च मोल्ड दिन से बाहर हैं, तो बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों को धो लें. बास्केट कहते हैं, “अन्यथा, यह आपके सिर से सीधे बिस्तर की चादरों में स्थानांतरित हो जाएगा।”.

शाम को अपनी आंखों को सिंचाई करने पर विचार करें: इससे उन सभी एलर्जी को धो दिया जाएगा जो उनमें दर्ज हैं.

सुनिश्चित करें कि आप बाहर जाने से पहले अपनी दवा ले लें.

चूंकि मोल्ड नमी से प्यार करते हैं, अपने घर में आर्द्रता का ट्रैक रखें: यदि यह 50 प्रतिशत से ऊपर हो जाता है, तो इसे कम करने के लिए काम करें, बेससेट कहते हैं। एयर कंडीशनर नमी को खत्म करने में मदद कर सकते हैं जब यह गर्म हो जाता है और गर्मी को ठंडा दिनों में बदलना वही कर सकता है.