लिंडा हैमिल्टन का कहना है कि उसे द्विध्रुवीय विकार है

“टर्मिनेटर” प्रशंसकों को लिंडा हैमिल्टन को सारा कॉनर के रूप में पता है – नाखूनों के रूप में कठिन और दुनिया को बचाने के लिए बाहर। लेकिन वास्तविक जीवन में, हैमिल्टन को खुद को बचाने में परेशानी हो रही थी.

एपी रेडियो के साथ एक विशेष साक्षात्कार में, हैमिल्टन ने खुलासा किया कि वह द्विध्रुवीय है। वह अपने अधिकांश जीवन में अवसाद से जूझ रही है और एक बच्चे के रूप में एक बाध्यकारी भोजनकर्ता था। उसे पता था कि कुछ गलत था, लेकिन उसे नहीं पता था कि क्या.

20 सालों तक, उसने उत्तर के लिए एक बेताब खोज में विभिन्न उपचार और उपचार की कोशिश की। अंततः 10 साल पहले उनका निदान किया गया था। एक बार जब उसे अपनी बीमारी पर नियंत्रण हो गया, तो उसने फैसला किया (पिछले महीने जेन पॉली की इसी तरह की घोषणा से पहले) इसके बारे में बात करने के लिए.

क्यूं कर? इसलिए दूसरों को पीड़ित होने की ज़रूरत नहीं है, और एक ऐसे कार्यक्रम को बढ़ावा देने के लिए जो मानसिक बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए व्यायाम और अच्छे खाने पर जोर देती है.

एपी: “टर्मिनेटर” फिल्मों ने आपको एक कठिन कुकी के रूप में एक छवि दी। क्या आप खुद को इस तरह महसूस करते थे?

हैमिल्टन: मैं फिटनेस और क्रूरता के इस तरह के प्रतिष्ठित व्यक्ति बन गया और मैं ऐसा था, “ओह, नहीं, नहीं, आप उसके जैसे बनना नहीं चाहते हैं।” वह नरक में एक महिला थी, एक औरत जो बहुत पीड़ित थी। कृपया गलती न करें कि मैं कौन हूं कि वह चरित्र कौन है.

एपी: क्या आप उन वर्षों में साथ रहना मुश्किल थे?

हैमिल्टन: अगर मैं अपने पति से सबसे कम मामूली पीड़ा से गुस्से में था या नाराज था, तो वह भुगतना होगा। और अगर हम अपने भाई और भाभी के साथ रहना चाहते थे, तो वे पीड़ित होंगे। मेरी हालत से खुद को हटाने और कमरे में अन्य लोगों के बारे में सोचने की कोई क्षमता नहीं थी और वे इस में कैसे खींचना नहीं चाहते थे, इसलिए यह मेरे बारे में सब कुछ था.

एपी: क्या गलत पता चला उससे पहले कितने साल पहले?

हैमिल्टन: मैं 20 पूर्ण वर्षों के लक्षण कहूंगा, मेरे बचपन की गिनती नहीं। 20 से 40 तक। मैं उन्हें अपने खोए साल बुलाता हूं.

एपी: क्या आप गंभीर मूड स्विंग कर रहे थे?

हैमिल्टन: बहुत गंभीर। मेरे पहले पति ने कहा कि आपके पास सबसे अविश्वसनीय खुशी है और इसके साथ सबसे अविश्वसनीय दुख है। इसे एक नाम देने के बिना, उसने मेरे लिए इसे बहुत अधिक समझाया था.

एपी: आपके मैनिक ऊंचे जैसे थे?

हैमिल्टन: यह एक अद्भुत शानदार समय है। आपको सोने की ज़रूरत नहीं है मुझे लगता है कि मैं चार घंटे तक चार घंटे तक रात में सो गया था। नींद जरूरी नहीं लगती है। आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं। लेकिन यह सभी महान भावनाओं नहीं है। मुझे लगता है कि मैंने जो भी क्रोध किया वह मेरे विकार का मैनिक हिस्सा था। लड़ाई, युद्ध, सबकुछ लेने, बहुत अधिक लेने, अतिसंवेदनशीलता और फिर उग्र होने की क्षमता क्योंकि मेरी प्रणाली इतनी कम हो गई थी.

एपी: और कैसे कम के बारे में, वे क्या पसंद थे?

हैमिल्टन: एक मैनहोल में गिरने की तरह और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता.

एपी: अंततः आप का निदान कैसे किया गया?

हैमिल्टन: लगभग 10 साल पहले, जब मैं वास्तव में दुर्घटनाग्रस्त हो रहा था और जल रहा था, तो आपने कई वर्षों तक बिताया था, न केवल जवाबों की तलाश में, बल्कि दवाओं और शराब के साथ स्वयं औषधीय तरह की तरह, और मेरे विवाह को बरकरार रखने के लिए संघर्ष कर रहा था। यह उस समय था कि कोई मुझे अपने कार्यालय से बाहर नहीं जाने देगा। उन्होंने कहा, ‘आप इतनी गंभीर द्विध्रुवीय हैं। आपको अपने प्राथमिक चिकित्सक को फोन किए बिना इस कार्यालय को नहीं छोड़ना चाहिए और हमें आपको दवा लेने की जरूरत है। ‘

एपी: क्या आप डरते थे कि मेड आपके व्यक्तित्व के साथ क्या कर सकता है?

हैमिल्टन: मेरा शुरुआती कैरियर उस क्रोधित महिला पर आधारित था जो कि मेरे पास रासायनिक असंतुलन का एक जैविक रूप था। और मैंने सोचा कि मैं सामान्य बनने जा रहा हूं और मेरे पास उन अभिनेत्री के रूप में असाधारण उपहार नहीं होंगे। लेकिन ऐसा कुछ भी नहीं है जो कम या कम हो गया है। मुझे नहीं लगता कि मेरी किसी भी महानता को कवर किया गया है.

एपी: मैं समझता हूं कि सही खाने और अभ्यास करने में भी मदद मिलती है.

हैमिल्टन: दिमाग और शरीर के बीच एक निश्चित सहसंबंध है। शारीरिक रूप से फिट होने का मतलब कुछ भी नहीं है यदि मन फिट नहीं है और मन में फिट होने पर शरीर के पीड़ित होने पर अधिक मूल्यवान नहीं है। मैं उपलब्ध उपचारों, दवाइयों के बीच संतुलन की सिफारिश करता हूं लेकिन परिणामस्वरूप शरीर को छोड़ना नहीं चाहता हूं। मानसिक बीमारी के लिए इलाज किए जा रहे लोगों का चालीस प्रतिशत भौतिक शरीर को संबोधित नहीं कर रहा है.

एपी: व्यायाम के बारे में क्या?

हैमिल्टन: व्यायाम अच्छी तरह से महसूस करने के लिए एक अविश्वसनीय कुंजी है। लेकिन मानसिक बीमारी वाले लोगों के लिए, शरीर की देखभाल करना एक स्वचालित चीज नहीं है। मन इस तरह के अराजकता में है कि एक योजना के साथ आना मुश्किल है। तो हमारे जैसे लोगों के लिए, यह एक नियम का पालन करने के लिए पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है.

एपी: अब आप सार्वजनिक क्यों जा रहे हैं?

हैमिल्टन: बीमारी से जूझ रहे उन 20 वर्षों में मैंने कल्पना की थी कि जीवन की मेरी गुणवत्ता अधिक अद्भुत है। उन 20 वर्षों में, मुझे आशा की बात का अर्थ नहीं पता था। यह सिर्फ एक अंधकारमय, मुश्किल अस्तित्व था। सभी उपहारों के साथ, मेरे पास जो भी सफलता थी, वह अभी भी जीवित रहने का एक अविश्वसनीय रूप से अंधकारमय तरीका था और मैं आशा का संदेशवाहक बनना चाहता हूं। मेरे पास 20 साल का स्व रुचि है। यह लिंडा, लिंडा, लिंडा, लिंडा के बारे में था और मैं उस समय के लिए तैयार होना चाहता हूं और इस शब्द को फैलाऊंगा कि सहायता उपलब्ध है। मैं मानसिक बीमारी के शब्दों को नष्ट करना चाहता हूं। किसी को बाहर आने और लोगों के बारे में बात करने और सहायता प्राप्त करने और संसाधनों का लाभ उठाने के लिए यह ठीक करने की ज़रूरत है.

एपी: अगर लोग मदद प्राप्त करना चाहते हैं तो लोगों को क्या करना चाहिए?

हैमिल्टन: यदि आप कुछ व्यवहारों को पहचानते हैं जिनके बारे में मैं बात करता हूं, तो नियंत्रण प्रतिक्रियाओं में से, वेब साइटें हैं। अपने आप को सूचित करें, ऐसे प्रश्नावली हैं जिन्हें आप भर सकते हैं और अपने चिकित्सक को ले सकते हैं। अपना काम करो। सहायता प्राप्त करने और जीवन की गुणवत्ता को जीने के लिए यह बहुत मूल्यवान है कि मैं आज रह रहा हूं। और मैं वास्तव में विश्वास करता हूं कि यदि मेरे लिए यह संभव था, जो इतने लंबे समय तक अंधेरे छेद में रहते थे, यह किसी के लिए भी संभव है। आशा है। तुम कर सकते हो। अभी शुरू करो.