उस अजीब टेप ओलंपियन पहनने के साथ क्या है?

जर्मन बीच वॉलीबॉल खिलाड़ी कैटरीन होल्टविक अपनी सेवा और स्पाइक की तुलना में अपने मिड्रिफ के पीछे टेप की एक्वामेरी लाइनों के लिए अधिक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध हो सकते हैं। लेकिन 28 वर्षीय ओलंपियन फैशन स्टेटमेंट नहीं बना रहा है; वह दर्द को कम करने और बेहतर प्रदर्शन करने के लिए टेप का उपयोग कर रही है। सिद्धांत रूप में, वैसे भी.

केनेसियोलॉजी टेप, या कम के लिए केनेसियो टेप, एक लचीला, कपड़ा टेप है, जो एथलेटिक ट्रेनर दर्द से छुटकारा पाने के लिए आंखों की मांसपेशियों पर लागू होते हैं या मांसपेशियों को अधिक कुशलता से काम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। लोगों को विशेष रूप से मांसपेशियों पर सटीक तरीकों से टेप लगाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है; टेप मांसपेशियों पर बल डालता है ताकि वे अधिक सिंक्रनाइज़ हो जाएं.   

यूपीएमसी स्पोर्ट्स मेडिसिन में ऑर्थोपेडिक सर्जरी के सहायक प्रोफेसर डॉ। हारून मार्स कहते हैं, “यह कपास टेप है जिसमें त्वचा की लोच की नकल की नकल होती है।” पिट्सबर्ग फुटबॉल टीम के विश्वविद्यालय के सहयोगी टीम चिकित्सक. 

अन्य उल्लेखनीय ओलंपिक टेप दृश्य: बीच वॉलीबॉल स्टार केरी वॉल्श जेनिंग्स ने अपने दाहिने कंधे को टेप किया है, चीनी सिंक्रनाइज़ डाइविंग जोड़ी ने सामान के साथ अपनी निचली पीठ को धक्का दिया और हर दूसरे वाणिज्यिक ब्रेक को स्पाइडरटेक नामक टेप के ब्रांड के लिए एक विज्ञापन माना जाता है। लेकिन केनेसियो टेप के aficionados सभी अभिजात वर्ग नहीं हैं, ओलंपिक स्तर के एथलीटों – शौकिया धावक और साइकिल चालक, उदाहरण के लिए, सामान का भी उपयोग करें, भी.

केनेसियो टेप के प्रशंसकों का कहना है कि यह रक्त प्रवाह में वृद्धि और लिम्फैटिक जल निकासी को प्रोत्साहित करके दर्द को कम करता है। यह भी चोट के बाद मांसपेशियों के काम में मदद करने के लिए इरादा है। एक समुद्र तट वॉलीबॉल खिलाड़ी को उसके कंधे में एक दर्दनाक मांसपेशियों का कहना है। वह थोड़ी अलग तरीके से सेवा कर सकती है क्योंकि वह निविदा के लिए अपनी अन्य मांसपेशियों का उपयोग करने के लिए उपयोग कर रही है। Kinesio टेप – फिर, सिद्धांत में – सूजन को कम करना चाहिए जो दर्द का कारण बनता है और उसकी मांसपेशियों को ठीक से स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करता है.  

“अगर एक टूटी हुई एसीएल या मेनस्कस जैसी संरचनात्मक क्षति है, तो यह प्रभावी नहीं होगा; आखिरकार, यह टेप है, “डॉ। डेविड गीयर, दक्षिण कैरोलिना के मेडिकल यूनिवर्सिटी में एक ऑर्थोपेडिक सर्जन और इसके स्पोर्ट्स मेडिसिन प्रोग्राम के निदेशक बताते हैं. 

वर्तमान में, बहुत से शोध नहीं हैं जो संकेत देते हैं कि किनेसियो टेप वास्तव में काम करता है – लेकिन अगर एथलीटों का मानना ​​है कि यह मदद करता है, तो यह स्वयं पर्याप्त हो सकता है। यह प्लेसबो प्रभाव का एक उदाहरण हो सकता है, यह घटना जब लोग गोली लेने के बाद बेहतर महसूस करते हैं, भले ही यह निष्क्रिय हो। पारंपरिक नलिका – जैसे कि एक मस्तिष्क के टखने के लिए क्या उपयोग किया जाता है – और किनेसियो टेप प्रोप्रियोसेप्शन वाले लोगों की सहायता करता है, एक व्यक्ति की धारणा है कि शरीर के हिस्से में शरीर का हिस्सा मौजूद है। यहां तक ​​कि एथलीट के अपने शरीर के साथ फिर से परिचित होने का यह सरल कार्य उन्हें यह महसूस करने में मदद कर सकता है कि उनका शरीर गठबंधन और पूरा है – और प्रतिस्पर्धा करने के लिए तैयार. 

“[Kinesio टेप] कुछ ऐसा नहीं है जो रोगियों को नुकसान पहुंचाता है। अगर एथलीटों को लगता है कि इससे उन्हें प्रदर्शन दृष्टिकोण से फायदा हो सकता है, तो मुझे उनकी कोशिश करने में कोई समस्या नहीं है, “मार्स कहते हैं.

लेकिन अकेले किनेसियो टेप चोटों को दूर नहीं करेगा, गियर कहते हैं। उन्होंने शारीरिक उपचार, आईसीइंग और एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द राहत देने वाले उपचारों के साथ खेल चोटों को झुकाव की सिफारिश की है।.   

सम्बंधित: 

• मैककेला मारनी को एक ब्रेक दें: दूसरा स्थान तीसरे से कठिन है 
• वीडियो: चांदी के बारे में मिश्रित भावनाएं
• इतने सारे ओलंपिक एथलीटों को अस्थमा क्यों है?