मेरी पत्नी मेरे लिए बहुत मोटा हो गई है

क्यू. मैं अपनी पत्नी को शारीरिक रूप से आकर्षित नहीं कर रहा हूं। उसकी शारीरिक उपस्थिति हमेशा एक मुद्दा रही है और यह केवल बदतर हो जाती है। उसने काफी मात्रा में वजन डाला है। यह मेरे लिए बहुत अवांछित है.

मैंने उसे संकेत देने की कोशिश की है – कुशलतापूर्वक; मैं असंवेदनशील नहीं हूं – यह मुझे परेशान करता है, लेकिन वह केवल नाराज हो जाती है। ऐसा लगता है कि यह अब और कहने की जगह नहीं है। इसके बजाए, इस gnawing चुप्पी और लिंग के प्रति उदासीनता बढ़ रही है.

मैं यह कहना चाहूंगा कि वह इतनी सुंदर है कि बाहर कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन यह सच नहीं है। कई मायनों में – बच्चों, वित्त, व्यावहारिक चीजें – हम अच्छी तरह से संवाद करते हैं। मैं उसका सम्मान करता हूं और वह एक अच्छी माँ है। लेकिन यह हमारे बीच एक दीवार है और भावनात्मक संकट, पीड़ा, घनिष्ठता और हार्मोनल नरक का बढ़ता स्रोत है। आपकी क्या सलाह है?

ए. मुझे अक्सर यह सवाल पुरुषों और महिलाओं दोनों से मिलता है: जब वे अपने पति / पत्नी बड़े हो जाते हैं और शारीरिक रूप से आकर्षक नहीं होते हैं तो उन्हें क्या करना चाहिए?

सबसे पहले, यदि आप विशेष रूप से शुरुआत से अपने साथी से आकर्षित नहीं हैं, जैसा आपने बताया है, तो यह संभवतः बदल नहीं पाएगा। आपको शुरुआत से विचार करना चाहिए था कि यह आपके लिए सही पति है या नहीं, यह ध्यान में रखते हुए कि शारीरिक आकर्षण महत्वपूर्ण है। समय के साथ, लोग शायद ही कभी पतले या बेहतर दिखते हैं.

आपने वास्तव में अपनी पत्नी को कोई पक्ष नहीं किया है। खुद को अपनी पत्नी के जूते में रखो: सोचें कि किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करने के लिए कितना भयानक होना चाहिए जो आपको शारीरिक रूप से आकर्षक नहीं ढूंढता है.

स्वस्थ जोड़े अक्सर अपने शौकीन भावनाओं और साझा इतिहास की वजह से एक दूसरे के लिए अधिक आकर्षक बन जाते हैं। बढ़ते मोटे और यहां तक ​​कि मोटापे के बावजूद जोड़े के बहुत से यौन संबंध रहते हैं (हालांकि मोटापा अभी भी टालना चाहिए, क्योंकि इससे स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं).

आपकी बंद भावनाओं को वजन से बहुत अधिक के साथ करना पड़ता है। मुझे संदेह है कि ऐसे अन्य मुद्दे हैं जो सटीक हैं: आप अपनी पत्नी से नाराज हैं, आप उसके साथ ईमानदार होने के बारे में अजीब महसूस करते हैं, आपने अपने जीवन को कामकाजी चीजों पर हावी होने दिया है, आपको संचार करने में परेशानी है.

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि अधिक वजन वाले पति / पत्नी को आपके यौन जीवन पर कोई असर नहीं पड़ता है। निश्चित रूप से, शारीरिक भावना में आपकी पत्नी आपके लिए कम आकर्षक हो सकती है। और अधिक वजन होने से एक नकारात्मक संदेश भेजता है – कि आपकी पत्नी को अपने बारे में, शादी या चाहे आप यौन संबंध रखते हैं, परवाह नहीं करते हैं। अब, आप कुछ भी कहने से डरते हैं और उसे लगता है कि आप दूर खींच रहे हैं, इसलिए आप एक दूसरे के चारों ओर सावधान रहें, बचपन और परेशानियों का एक दुष्चक्र बंद कर दें.

मुझे लगता है कि आपको पता होना चाहिए कि आपकी शादी में वास्तविक समस्या क्या है – दूसरे शब्दों में, भावनात्मक मुद्दों का सामना करना पड़ता है। अन्वेषण करें कि उसने वजन क्यों लगाया है, भावनात्मक रूप से उसके लिए कौन सा भोजन बदल रहा है और क्यों वह आपको महसूस करने के लिए सहानुभूतिपूर्ण या सहानुभूतिपूर्ण नहीं है। महत्वपूर्ण या दूर की बजाय अपनी पत्नी का समर्थन करें.

चारों ओर संकेत देने के बजाय सीधे विषय को झुकाव करने के लिए थोड़ा नकारात्मक पक्ष है। उसके वजन के बारे में बात करके, अपनी शादी, अपनी भावनाओं, अपने यौन जीवन के बारे में बात करके शुरू न करें। फिर पूछें कि उसे कैसा लगता है कि उसका वजन उन महत्वपूर्ण चीजों को प्रभावित करता है.

अगर वह वजन कम करना चाहती है, तो उसके साथ उस पर काम करें। आप एक साथ स्वस्थ भोजन का अभ्यास और पका सकते हैं। खाने के अलावा अन्य चीजें करो। जंक फूड के साथ पेंट्री को स्टॉक करके अपने प्रयासों को नाराज न करें। इस समस्या को हल करने में उसकी टीम के साथी बनें क्योंकि बहुत से अध्ययनों से पता चला है कि एक साथी आसानी से अपने पति को वजन कम करने, जानबूझकर या बेहोश रूप से रखने से रोक सकता है। पहली महिला यौन संबंध रखने से बचने के प्रयास में वजन कम रखेगी। यदि यह मामला है, तो समाधान पहले यौन समस्या की ओर जाना चाहिए, क्योंकि वजन केवल लक्षण है.

डॉ गेल की निचली रेखा: यदि आप अधिक वजन वाले पति / पत्नी से बंद हो जाते हैं, तो फिक्स वजन घटाने के पीछे भावनात्मक मुद्दों का सामना कर रहा है.

डॉ गेल साल्टज़ न्यू यॉर्क प्रेस्बिटेरियन अस्पताल और आज के नियमित योगदानकर्ता के साथ एक मनोचिकित्सक हैं। उनकी नवीनतम पुस्तक “एनाटॉमी ऑफ़ ए सीक्रेट लाइफ: द साइकोलॉजी ऑफ लिविंग ए लाइ” है। वह “अमेज़िंग यू” के लेखक भी हैं! अपने निजी पार्ट्स के बारे में स्मार्ट प्राप्त करना, “जो माता-पिता को सेक्स और प्रजनन के बारे में पूर्वस्कूली के प्रश्नों से निपटने में मदद करता है। उनकी पहली पुस्तक, “बेकिंग रीयल: ओवरवॉइंग द स्टोरीज़ वी टेल ऑलवेज द होल्ड यू बैक”, 2004 में रिवरहेड बुक्स द्वारा प्रकाशित हुई थी। यह अब पेपरबैक संस्करण में उपलब्ध है। अधिक जानकारी के लिए, आप उसकी वेबसाइट पर जा सकते हैं, www.drgailsaltz.com.

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