क्या अंबियन मौत का खतरा बढ़ा सकता है?

डॉ नैन्सी स्नाइडरमैन द्वारा

मुख्य चिकित्सा संपादक, एनबीसी

सोने की गोलियों का उपयोग करने वाले लाखों अमेरिकियों के लिए, एक नए अध्ययन से पता चलता है कि चिकित्सकीय दवाएं अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती हैं.

लगभग 10 प्रतिशत अमेरिकियों रात में किसी प्रकार की नींद की सहायता लेते हैं। स्क्रिप्प्स स्वास्थ्य शोधकर्ताओं ने पाया कि जो लोग सोने की गोलियों, या सम्मोहन की एक श्रृंखला लेते हैं, उनमें मृत्यु में चार गुना वृद्धि हुई है। यहां तक ​​कि जिन लोगों ने बहुत कम खुराक ली – यहां तक ​​कि 18 गोलियों के रूप में कम से कम – मृत्यु दर अधिक थी.

अंबियन सबसे व्यापक रूप से निर्धारित नींद की सहायता थी, हालांकि लुनेस्ता, सोनाटा, रेस्टोरिल, बारबिituट्स और शामक एंटीहिस्टामाइन जैसी अन्य दवाओं को भी शोध में शामिल किया गया था.  

शोधकर्ताओं ने पेंसिल्वेनिया में गीइजिंगर हेल्थ सिस्टम से 10,000 से अधिक मरीजों को ट्रैक किया, जिन्हें 2.5 साल की औसत के लिए नींद की गोलियां निर्धारित की गई थीं और उन लोगों की तुलना में जो आयु, जीवनशैली और अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं से मेल खाते थे। अन्य शोधों से संकेत मिलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को नींद एड्स लेने की अधिक संभावना है, विशेष रूप से 40 से 59 वर्ष की उम्र के महिलाओं। अध्ययन में सभी प्रतिभागियों के लिए औसत आयु 54 थी.

शीर्षक भयभीत है, लेकिन यह एक कारण और प्रभाव अध्ययन नहीं है। यह एक संघ है। वैज्ञानिक रूप से, इसका मतलब है कि आप एक एम्बिएन लेते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप मरने जा रहे हैं। लेकिन गोलियों को लेने वाले लोगों में कई संबंधित कारकों की वजह से जोखिम बढ़ गया है: संभव मिश्रित दवा ओवरडोज़; डिप्रेशन; चिंता, खराब मोटर और संज्ञानात्मक कौशल (यदि कोई दुर्घटना और ड्राइव द्वारा गोली मारता है); और नींद एपेना. 

अध्ययन में एक बड़ी सीमा यह है कि सभी डेटा नुस्खे पर आधारित थे, जिसका मतलब यह नहीं है कि गोलियां वास्तव में ली गई थीं या क्या पर्चे भी भरे थे। इसके अलावा, शोधकर्ता निश्चित नहीं हो सकते थे कि जिन प्रतिभागियों को नींद की गोली के पर्चे नहीं मिलते थे, वे एंटीहिस्टामाइन नींद की दवाओं या गैर-निर्धारित सम्मोहनों को ओवर-द-काउंटर ले रहे थे। जबकि स्क्रिप्प्स अध्ययन उत्तेजक और दोषपूर्ण है, वहां कई अन्य अध्ययन हुए हैं जो नींद की दवाओं से मृत्यु दर में वृद्धि का जोखिम दिखाते हैं.

मंगलवार को, फार्मास्युटिकल मैन्युफैक्चरर्स एसोसिएशन ने जवाब दिया, “प्रिस्क्रिप्शन दवाएं एफडीए द्वारा नियंत्रित पूर्ण नैदानिक ​​परीक्षणों से गुजरती हैं और एफडीए-उनकी सुरक्षा और प्रभावशीलता के आधार पर अनुमोदित हैं। बायोफर्मास्यूटिकल रिसर्च कंपनियां अनुमोदित दवाओं के पूरे जीवन में एफडीए के साथ मिलकर काम करती हैं, सुरक्षा मुद्दों के लिए दवाओं की निगरानी जारी रखती हैं। “

हालांकि, यह बड़ी तस्वीर पर जाता है कि हम समाज के रूप में अतिरंजित हैं। अधिकतर लोग इतिहास में किसी भी समय विरोधी चिंता दवाओं और सोने के एड्स पर हैं। बहुत से लोग नींद एड्स लेते हैं क्योंकि हमारे पास पारंपरिक ज्ञान है कि हर किसी को रात में आठ घंटे सोने की जरूरत होती है। जब हमें अनिद्रा होती है, तो हम घबराते हैं। काम करने वाली महिलाओं, विशेष रूप से, कोई डाउनटाइम नहीं है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हम आत्म-औषधीय हैं. 

नींद एड्स लेने वाले लोगों को मेरी सलाह याद रखना है: इन चीजों और शराब या अन्य विरोधी चिंता दवाएं मिश्रण नहीं करती हैं। यही वह जगह है जहां बहुत से लोग परेशानी में पड़ जाते हैं.

जो कुछ भी आप अपने मुंह में डालते हैं वह नकारात्मक हो सकता है। नींद के एड्स का उपयोग कम से कम करें। यदि आप उन्हें हर समय उपयोग कर रहे हैं, तो इस बारे में सोचें कि आप अपने जीवन में क्या बदल सकते हैं, इसलिए आपको दवा पर भरोसा नहीं करना है.

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