‘कोशेर सूत्र’ के साथ आग को फिर से व्यवस्थित करें

कई अमेरिकियों के लिए, यौन असंतोष एक गंभीर समस्या है – जोड़ों के बीच घर्षण पैदा करना, परिवारों को विभाजित करना, और प्रसन्नता और ऊबड़ का एक बड़ा मुद्दा बनना। अपनी नई किताब “द कोशेर सूत्र: आठ सेक्रेड सिक्रेट्स फॉर रेग्निटिंग डेजर एंड रीस्टोरिंग पैशन फॉर लाइफ” में, रब्बी शमुली बोटेक जुनून बहाल करने, अपने साथी की इच्छा रखने, अंतरंगता हासिल करने के साथ-साथ सभी पहलुओं के लिए एक नई ऊर्जा बनाने के लिए अपनी मार्गदर्शिका साझा करती है। एक जीवन। एक अंश पढ़ें:

ईरोटिक रूप से जीने के लिए छोटी चीजों के साथ हमारे आकर्षण को दोबारा हासिल करना है। यह जीवन के चुंबकत्व का अनुभव करना और खींचना है। ईमानदारी से जीने के लिए जीवन को प्यार करना चाहते हैं.

ध्यान दें कि, जब प्रेमिका की बात आती है, तो कामुक चार्ज खो जाता है जब पल संभोग महसूस होता है। तृप्ति कामुक बिल्डअप की शुद्धता है। जीवन के बारे में भी यही सच है। पुरुष और महिलाएं जो एक बार जीवन से इतनी मोहक लगती थीं, अब रोबोटिक और अनुमानित रूप से अस्तित्व के हर रोज़ गति से गुजरती हैं। कारण वही है. उन्होंने अपने जीवन में orgasmed है. उन्होंने अनुभव किया है कि वे क्या चोटी पर विश्वास करते हैं, और अब, चोटी के बाद, देखने के लिए बहुत ही कम कीमत है.

जब मैं इस पुस्तक को लिख रहा था, ब्रिटेन में वारविक विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं और यू.एस. में डार्टमाउथ कॉलेज ने एक विशाल अध्ययन प्रकाशित किया था, उन्होंने सत्तर देशों के दो मिलियन लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण किया था। अवसाद और खुशी के स्तर के मामले में उन्हें जो मिला वह असाधारण रूप से लगातार पैटर्न था। ऑस्ट्रेलिया और इटली से निकारागुआ और अज़रबैजान तक, उन्होंने देखा कि कैसे मध्यकालीन संकट धीरे-धीरे एक सार्वभौमिक घटना बन रहा था। लोग अपने जीवन की शुरुआत में खुश थे लेकिन अपने चालीस वर्षों में निराश हो गए, उम्र के साथ चालीस वर्ष का सबसे बुरा वर्ष.

के रूप में दैनिक डाक ब्रिटेन में बताया गया है कि, पिछले कई अध्ययनों ने सुझाव दिया था कि उम्र बढ़ने के साथ मनोवैज्ञानिक कल्याण अपेक्षाकृत स्थिर रहेगा। लेकिन नए अध्ययन ने अन्यथा सुझाव दिया। दस लाख ब्रितानों के नमूने का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि वैवाहिक स्थिति, धन या बच्चों के बावजूद पुरुषों और महिलाओं दोनों को 44 में खुशी में उनकी सबसे बड़ी डुबकी का सामना करना पड़ा। यू.एस. में, इसके विपरीत, लिंगों के बीच एक बड़ा अंतर था, महिलाओं के लिए लगभग 40 और पुरुषों के लिए 50 में दुखी होने के साथ। वारविक के प्रोफेसर एंड्रयू ओसवाल्ड ने कहा कि मध्य-जीवन अवसाद के संकेत सभी प्रकार के लोगों में पाए जाते हैं। कुछ दूसरों से अधिक पीड़ित हैं, लेकिन हमारे डेटा में औसत प्रभाव बड़ा है। यह पुरुषों और महिलाओं के साथ, एकल और विवाहित लोगों के लिए, अमीर और गरीब, और बच्चों के साथ और बिना लोगों के साथ होता है। उन्होंने कहा कि यू-आकार का वक्र अज्ञात था, लेकिन कहा: ‘यह डेटा से दिखता है जैसे मनुष्य के अंदर कुछ गहरा होता है।’

खैर, रहस्य खड़े रहो। मैं आपको बताउंगा कि वास्तव में क्या होता है। हम संभोग हम चढ़ाई करते हैं। हम चोटी हम अपने जीवन को अपने पचास वर्षों में अपने अपमानी तक पहुंचने के रूप में देखते हैं और फिर, किसी भी तरह, जीवन हमारे बाहर से हराया जाता है। कामुक स्पार्क खो गया है। हम अपने पत्नी और एक असंतुष्ट पर्वतारोहण के साथ लगभग दस मिनट के सेक्स के बाद बिस्तर पर कॉमेटोज बनने वाले कहानियों वाले आदमी बन जाते हैं। यह उतना अच्छा है जितना यह हो जाता है। यह कामुक नहीं था। यह रोमांचक नहीं था। और यह गहराई से जागने के लिए पर्याप्त नहीं था। यह एक जीवन थाली में रहते थे.

मैं हर समय इस प्रकार का बर्नआउट देखता हूं। इतने सारे अच्छे, बहुमूल्य लोग अपने पूर्व स्वयं के गोले हैं। वे निर्जीव, खाली, और अक्सर कड़वा होते हैं। जीवन ने उन्हें कुल्ला चक्र के माध्यम से रखा है और वे shriveled और shrunk बाहर आते हैं.

वे एक गुजरने वाली छाया की तरह जीवन के माध्यम से आगे बढ़ते हैं। कुछ चीजें उन्हें एनिमेट करती हैं। यहां तक ​​कि उनके बच्चे भी उन्हें उत्तेजित नहीं करते हैं। वे बहुत पहले जीवित रहना बंद कर दिया और अब केवल subsist। वे मिलते हैं। वे अपने बिल का भुगतान करते हैं। और टीवी, यूट्यूब और खेल आयोजनों के लिए जी-डी धन्यवाद। कम से कम उनके पास कुछ देखने की उम्मीद है। उनके शरीर बरकरार और स्वस्थ भी हैं। लेकिन जी-डी की चमक भीतर फ्लिकर हो गई है। जीवन की नियमितता और रोजमर्रा के संघर्ष के दर्द ने धीरे-धीरे अपनी भावना को तोड़ दिया.

पुरुषों के लिए, हम इसे एक मध्यकालीन संकट कहते थे। अब ऐसा नहीं है.

आज यह कुछ पूरी तरह से अलग है। एक संकट का मतलब है कि आपने अपने जीवन में एक दीवार मारा है। आपके पेशेवर सपने बिखर गए हैं। आप एक विफलता की तरह महसूस करते हैं, जैसे जीवन ने आपको तोड़ दिया है। लेकिन आज के पुरुषों के लिए यह एक संकट के बारे में नहीं है। यह बेहद कमजोर बोरियत के बारे में है। वे गोरा और पोर्श की तलाश नहीं करते हैं। इसके लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होगी। यह अनुमान लगाएगा कि वे अभी भी ऊर्जा की आंतरिक वृद्धि महसूस करते हैं। इसका मतलब यह होगा कि उन्हें फिर से एक महिला को लुभाना होगा। नाह। एक टीवी विज्ञापन पर इंटरनेट पोर्न और पोर्श में गोरा ढूंढना आसान है। वे एक संबंध और सोफे को अजीब सेक्स के लिए सोफे पसंद करते हैं। जीवन उन्हें और नुकसान नहीं पहुंचा सकता क्योंकि वे पहले से ही मर चुके हैं.

अपने पचास वर्षों में एक आदमी को ले लो, जिसने अपने बीसवीं सदी में मैदान खेला था, बहुत सारी गर्लफ्रेंड्स थीं, और फिर अपने तीसरे दशक में “बस गईं”। वह अब शादी के अपने पहले दशक में है। उसके दो बच्चे हैं वह अपनी पत्नी से प्यार करता है लेकिन वह अपने रिश्ते में ऊब जाता है। वह घरेलू जिम्मेदारियों से बंधे महसूस करता है। उसके बाल पतले हैं; उसका पाँच विस्तार कर रहा है। वह अपने पतलून अपने पेट के विरोध के रूप में रहने के लिए संघर्ष करता है। पेशेवर रूप से, वह peaked है। उनके पास अच्छी नौकरी है, लेकिन वह वास्तव में कहीं भी गंभीर प्रगति की उम्मीद नहीं कर सकता है। जहां तक ​​वह चिंतित है, उसका जीवन चढ़ गया है। वह पहले से ही peaked है। उनकी एक बार पेंट-अप क्षमता का जीवन व्यतीत किया गया है। जीवन के लिए उनकी वासना समाप्त हो गई है। उनके पास प्रतीक्षा करने के लिए कुछ भी महत्वपूर्ण नहीं है। वह अपने खोए युवाओं के लिए उत्सुक है, लेकिन बहुत देर हो चुकी है। उसके दिमाग में यह चला गया है। इसलिए, वह वास्तव में जीवन से इतना ज़िंदा रहता है जितना बच निकलता है। एक ऐसे व्यक्ति की तरह जो यौन संभोग के ठीक बाद सो जाता है, यह आदमी अपने बाकी जीवन को भी सोता है। जब वह घर आता है, तो वह टीवी के सामने खुद को डुबकी देता है। उनके बच्चे उससे बात करते हैं, लेकिन वह उन्हें नहीं सुनता है। वह पत्नी उसे गले लगाती है, लेकिन वह उसे नहीं पहुंच सकती है। प्यार करने के बजाय उनके पास यौन संबंध है। उसका कामेच्छा अनुभव के दौरान सोता है। वह उसके दर्द से अनजान है। वह पेशेवर खेलों से भ्रमित हो जाता है क्योंकि वह अपने पसंदीदा नायकों की कामों के माध्यम से घबराहट से रहता है। और इसलिए, उनकी शादी की कामुक ऊर्जा खो गई है.

वही कई महिलाओं के बारे में भी सच है जो दर्पण में भी देखते हैं और अपने पूर्व स्वयं के भूत को देखते हैं। एक मुस्कुराहट के स्थान पर वे लाइनें देखते हैं। एक चमक के स्थान पर वे झुर्री देखते हैं। वे सोचते हैं कि क्या उन्होंने सही व्यक्ति से विवाह किया है, भले ही साधारण तर्क यह बताता है कि एक अच्छी शादी मुख्य रूप से नहीं है जिस पर आप शादी करते हैं लेकिन आप एक-दूसरे से कैसे व्यवहार करते हैं बाद तुम शादी करो। वे भी चोटी गए हैं; वे भी चढ़ गए हैं; और वे भी, उनके जीवन का संभोग किया है। और यह वहां से डाउनहिल है.

मैंने एक बार एक ऐसी महिला से सलाह दी जिसने मुझे कबूल किया कि जब भी वह और उसके पति के पास यौन संबंध था, जो महीने में लगभग एक बार था, वह हमेशा बाद में सोने के लिए रोती थी। उसने ऐसा नहीं किया क्योंकि सेक्स खराब था, हालांकि यह भयानक था। वह इतनी कम रो रही थी क्योंकि उसने महसूस किया कि उसके पति उसे प्यार नहीं करते थे, क्योंकि उसे यकीन था कि उसने किया था। इसके बजाय, उसने अपनी मृत्यु का शोक किया। वह एक बार भावुक और जिंदा थी। और अब, वह और उसका पति मर गया था.

लेकिन यह भी किशोरों के बारे में सच हो सकता है। इतने सारे छोटे बच्चे लाश हैं। वे ऊर्जा कम और रोबोट लगते हैं। युवाओं का आकर्षण एक बार ऊर्जा का अतुलनीय जलाशय था। यह अब सच नहीं है। ये बच्चे पंद्रह वर्ष में चले गए हैं। अगले पांच सालों तक जब तक वे अपने कोकून से उभरे और जीवन में वापस आते हैं, तब तक यह डाउनहिल है। उन्होंने अपनी मासूमियत खो दी है। वे आदम और हव्वा का प्रतिनिधित्व करते हैं बाद उन्हें गार्डन से निकाल दिया गया है। वे बहुत ज्यादा उजागर हुए हैं, बहुत कम आयु में भ्रष्टाचार को आंतरिक बना दिया है, और वे भी चोटी गई हैं। वे कृत्रिम उच्च के लिए सड़क की दवाओं में बदल जाते हैं कि वास्तविक जीवन बर्दाश्त नहीं कर सकता है.

समाधान सीखना है जीना ईमानदारी से, जीवन के हर क्षेत्र में कामुक उत्तेजना और रुचि लाने के लिए। कामुक जीवन को विलुप्त होने की अनुमति के बिना कामुक ऊर्जा के निरंतर निर्माण के माध्यम से हासिल किया जाता है। इस हाई स्टेशन को हासिल करने के कई तरीके हैं। लेकिन सभी रिलीज के बिना कामुक चेतना को बढ़ाने के विचार के आसपास बनाया गया है। अमेरिका में, हमारे पूरे जीवन चारों ओर बनाया गया है को प्राप्त करने कामुक रिलीज अमेरिकियों तनाव से नफरत है। आंतरिक शांति वह है जो हम चाहते हैं। और हम लगभग कुछ भी करते हैं? शांत की झूठी भावना पाएं। अमेरिकियों को जीवित रहने की तुलना में मृत होना पसंद करते हैं। हम numb महसूस करने के लिए antianxiety दवा लेते हैं। हम दर्द को कुचलने के लिए एंटीड्रिप्रेसेंट्स नीचे। हम सोने के लिए सोते गोलियां लेते हैं। ओह। हम आधुनिक लोबोटॉमी के कम भयानक रूप के रूप में अति सक्रिय बच्चों को भी दवा देते हैं। और इसके आस-पास के सभी लाखों लाश हैं जो हर रात रात टीवी देखने के घंटों तक गिर जाते हैं – दिमाग-धुंधला, बेवकूफ, बेवकूफ टीवी जो मस्तिष्क को उड़ाता है और आत्मा को घुटनों में डाल देता है.

अगर हम रिलीज के बिना कामुक रुचि को बढ़ावा देना सीख सकते हैं, तो हमारे आस-पास के सभी लोगों के लिए हमारी जिज्ञासा और लालसा को काफी हद तक बढ़ाया जाएगा। विवाह में, एक उदाहरण के रूप में, यह प्रेमपूर्ण सत्र सीखने के माध्यम से हासिल किया जा सकता है जो संभोग का कारण नहीं बनता है। एक सप्ताह के दौरान संभोग के बिना सेक्स, एक सप्ताह, महत्वपूर्ण कामुक वृद्धि की ओर जाता है जो निराशाजनक पर्वतारोहण से पतला नहीं होता है। कामुक भाप बिना किसी पर्वतारोहण के सेक्स के माध्यम से बनाया गया है। जितना अधिक हम अपने पति / पत्नी से प्यार करते हैं और संभोग से बचना चाहते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इसे कितना चाहते हैं, जितना अधिक हम कामुक ऊर्जा को जागृत करते हैं.

संयम का अभ्यास करने की कुछ रातों के बाद, हमारी पूरी दुनिया बदल जाती है। हम ऊर्जा के विशाल जलाशयों को स्टोर करना शुरू करते हैं और कभी थक नहीं जाते। हम जल्दी उठते हैं और कभी सूखा महसूस नहीं करते हैं। हम अपने पति को पहले से कहीं ज्यादा गहराई से प्यार करते हैं क्योंकि हर रात हम उनके दिल से इच्छा को शुद्ध किए बिना उनसे जुड़ रहे हैं। जीवन के बढ़ने के लिए हमारी जिज्ञासा के रूप में दूसरों के साथ हमारी बातचीत बदल जाती है। बातचीत से पहले व्यावहारिक और व्यावहारिक थे, अब वे हमारे आस-पास के सभी लोगों को जानने और समझने की गहरी इच्छा से वसंत करते हैं। जीवन के लिए हमारी जिज्ञासा अत्याचारी हो जाती है, ज्ञान के लिए हमारा उत्साह असीमित है, हमारे आस-पास की हर चीज से जुड़ने की हमारी इच्छा निर्विवाद.

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