रहस्यमय एएसएमआर ‘मस्तिष्क tingles’ स्वास्थ्य लाभ है, अध्ययन पाता है

फुसफुसाते समय, कोमल पेंसिल स्क्रैचिंग या अन्य ध्वनियां आराम से, सुखद उत्तेजना को ट्रिगर करती हैं – कभी-कभी “मस्तिष्क टिंगल्स” या “मस्तिष्क orgasms” कहा जाता है – कुछ लोगों में, यह सिर्फ उनके सिर में नहीं है। उनका शरीर भी प्रतिक्रिया दे रहा है, एक नया अध्ययन भी मिला है.

ब्रिटिश लेखक इसे स्वायत्त संवेदी मेरिडियन प्रतिक्रिया, या एएसएमआर के शारीरिक पहलुओं में अपनी तरह का पहला शोध कहते हैं। रहस्यमय घटना में काफी पल हो रहा है, “टिंगलेहेड्स” के लोगों ने यूट्यूब पर 13 मिलियन से अधिक एएसएमआर वीडियो को बदलने में मदद करने के लिए उन्हें आराम करने में मदद की.

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अब, अंततः सबूत हैं कि वे वास्तव में आराम कर रहे हैं। बॉडी मॉनीटर तक पहुंचे, उन प्रतिभागियों का अध्ययन करें जिन्होंने कहा कि उन्होंने अनुभव किया है कि एएसएमआर वीडियो देखने के दौरान एएसएमआर वीडियो देखने में काफी कम दिल की दर थी, जो ट्रिगर्स से प्रभावित नहीं थे। वे एक ही समय में अधिक उत्साहित महसूस करते थे, शारीरिक उत्तेजना के संकेत दिखाते थे, हालांकि एएसएमआर यौन अनुभव नहीं है, एक आम गलतफहमी के विपरीत, अध्ययन में उल्लेख किया गया है.

एएसएमआर उन लोगों से भी अलग है जो लोग सुंदर संगीत या भयभीत घटनाओं से प्राप्त होते हैं, जो व्यक्ति की हृदय गति को बढ़ाते हैं.

लीड स्टडी लेखक गिउलिया पोरियो, यूके में शेफील्ड विश्वविद्यालय में एक मनोविज्ञान शोधकर्ता ने स्वयं बचपन से एएसएमआर का अनुभव किया है, हालांकि उन्हें पता नहीं चला कि इस घटना का नाम था या वह 2013 तक अकेली नहीं थी.

“जब मुझे पहली बार पता चला कि एएसएमआर कुछ अन्य लोगों का अनुभव कर रहा था और मैंने एएसएमआर के बारे में लोगों से बात करना शुरू किया, तो अक्सर मुझे यह पता चला कि उन लोगों के लिए कितना मुश्किल था जिन्होंने विश्वास करने का अनुभव नहीं किया था कि यह कुछ वास्तविक था,” पोरियो ने आज कहा.

“मुझे आशा है कि शोध उन लोगों की मदद करेगा जो एएसएमआर का अनुभव करते हैं और इसे शर्म या शर्मिंदगी के बिना मित्रों और परिवार जैसे अन्य लोगों को समझाते हैं।”

पेपर ने नोट किया कि कई एएसएमआर प्रशंसकों ने सिर के ताज से शुरू होने और शरीर को फैलाने के लिए एक गर्म, झुकाव और सुखद सनसनी के रूप में महसूस किया है। पोरियो के लिए, यह एक बहुत ही आरामदायक सनसनी है जो उसे लगभग ट्रान्स-जैसी स्थिति में रखती है, उसने कहा। अनैच्छिक प्रतिक्रिया कुछ लोगों द्वारा फुसफुसाते हुए और टैप करने, हाथों के आंदोलनों और व्यक्तिगत व्यक्तिगत ध्यान से लेकर ट्रिगर की जाती है। कुछ साबुन काटने सुखद भी देख रहे हैं.

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नए अध्ययन में दो अलग प्रयोग शामिल थे। पहले, 1,002 लोगों ने एएसएमआर ट्रिगर्स के साथ और बिना वीडियो देखे, और फिर बताया कि उन्हें कैसा लगा। एएसएमआर के अनुभव के रूप में स्वयं पहचानने वाले प्रतिभागियों ने एएसएमआर वीडियो देखते समय अधिक बार झुकाव, उत्तेजना और शांति के स्तर में वृद्धि, और कम तनाव और उदासी की सूचना दी.

दूसरे प्रयोग में 110 लोगों को शामिल किया गया, जिसमें एएसएमआर अनुभवकों के रूप में आधा आत्म-पहचान और गैर-एएसएमआर के रूप में आधा शामिल था। सेंसर ने अपनी हृदय गति और त्वचा आचरण स्तर (जो शारीरिक उत्तेजना को इंगित करता है) दर्ज किया क्योंकि उन्होंने ट्रिगर्स के साथ और बिना वीडियो देखे.

एएसएमआर वीडियो देखने के दौरान एएसएमआर प्रतिभागियों के दिल धीमे हो गए, विश्वसनीय रूप से विश्राम की भावनाओं का उत्पादन, और उनकी त्वचा आचरण स्तर बढ़ गया, जिससे पेपर ने एक उत्तेजना (लेकिन यौन नहीं) अनुभव किया.

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Poerio ने कहा कि हृदय गति में कमी दिमागीपन और संगीत प्रेरित तनाव में कमी के तरीकों के मुकाबले तुलनात्मक थी, “मस्तिष्क टिंगल्स” का सुझाव है कि कम से कम एएसएमआर का अनुभव करने वाले लोगों के लिए स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। उन्होंने कहा, “एएसएमआर की खोज में कई रोमांचक संभावनाएं हैं।”.

इस बात का कोई अनुमान नहीं है कि जनसंख्या का प्रतिशत एएसएमआर महसूस करने में सक्षम है, लेकिन यूट्यूब पर एएसएमआर वीडियो के बहुत सारे विचारों से पता चलता है कि कई लोगों का अनुभव है, पोरियो ने नोट किया। यहां स्पष्ट स्पष्टीकरण भी नहीं है कि कुछ लोग इसे क्यों महसूस करते हैं, और अन्य नहीं करते हैं.

“हम यह भी पूछ सकते हैं कि क्यों कुछ लोग संगीत प्रेरित या भयभीत प्रेरणादायक ठंड का अनुभव करते हैं और अन्य नहीं करते हैं। चाहे वह ऐसा कुछ हो जो हर कोई अनुभव कर सके या फिर यह ऐसा कुछ है जो आपके पास है या नहीं, यह एक खुला प्रश्न है। “.

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